Helse

Artikler om helse

• Babys første jul: Slik feirer dere trygt og minneverdig - Feire jul med baby for første gang? Tips om trygge dekorasjoner, alderstilpassede aktiviteter, julegaver, mat og tradisjoner for babyens første jul.
• Ettårskontroll på helsestasjonen - hva skjer? - Hva skjer på ettårskontrollen? Les om hva helsesøster undersøker, hvilke vaksiner som gis, og hva du kan forberede deg på.
• Fødselsmerker og modermerker hos baby - Alt om fødselsmerker hos nyfødte - storkebitt, mongolflekk, jordbærmerke og portvinsfarge. Hva er normalt og når bør du kontakte lege?
• Hikke hos nyfødt: normalt og ufarlig, sier Helse Stavanger - Du ammer ferdig, og så kommer hikken. Kjent? Hikke hos nyfødte er normalt og ufarlig. Rap babyen, ta små pauser, og se når du bør kontakte lege.
• Mage etter fødsel: Slik trener du opp magemusklene trygt - Lurer du på hvordan magen blir etter fødsel? Norske retningslinjer for magetrening, diastase-sjekk og trygge øvelser - uke for uke.
• Reisesyke hos baby og småbarn: Slik forebygger du bilsyke - Blir barnet kvalm i bilen? Les om tegn på reisesyke hos baby og småbarn, hva som hjelper, og hvordan du forebygger bilsyke på lange bilturer.
• Solstikk hos barn: Symptomer, førstehjelp og når du må ringe 113 - Solstikk og varmeslag hos barn og baby: tidlige tegn, symptomtabell og førstehjelp trinn for trinn. Slik vet du når det haster - og når du må ringe 113.
• Varmeutslett hos baby: Symptomer, forebygging og behandling - Varmeutslett hos baby: slik ser det ut, slik skiller du det fra andre utslett - og de enkle grepene som vanligvis fjerner det innen 2-3 dager.
• Myggmiddel til baby: Hva er trygt - og fra hvilken alder? - DEET, picaridin, citronella eller bare myggnett? Hva FHI og RELIS anbefaler for babyer og småbarn - og hvorfor norske råd er strengere enn de internasjonale.
• Kle baby for norsk vinter - lag-på-lag-guiden - Slik kler du babyen for norsk vinter. Komplett guide til lag-på-lag-prinsippet, riktige materialer og temperatursjekk.
• Fjelltur med baby og småbarn om sommeren - Slik planlegger du en trygg sommerfjelltur med baby og småbarn: bæremeis, klær for værskifte, distanser, flått og pakkeliste.
• Sankthansfeiring med barn: aktiviteter, leker og mat - Slik feirer du sankthansaften med barn: aktiviteter, leker, blomsterkrans, grillmeny og koselige tradisjoner for hele familien.
• Sommerferie hjemme: billig sommermoro med barn - Slik får dere en fin sommerferie hjemme med baby og småbarn: gratis aktiviteter, vannlek i hagen, nær-turer og billige utflukter i nærområdet.
• Strandtur med baby og småbarn: trygg dag på stranda - Pakkeliste, skygge, solbeskyttelse og vannsikkerhet for en trygg strandtur med baby og småbarn. Når kan baby bade i sjøen?
• Allergi hos barn: Symptomer, testing og tiltak - Alt om allergi hos barn - symptomer, testing og tiltak. Lær forskjellen på matallergi og intoleranse, og når du bør oppsøke lege.
• Babyens første tann: alt du trenger å vite - Når kommer babyens første tann? Alt om tannfrembrudd, lindring av smerter og start av tannpuss.
• Hoste hos baby: typer og hva du kan gjøre - Baby som hoster? Lær å kjenne igjen ulike typer hoste og når du bør kontakte lege. Praktiske tiltak for lindring.
• Barnevaksinasjonsprogrammet: full oversikt for foreldre - Hvilke vaksiner får barnet ditt, og når? Komplett oversikt over det norske barnevaksinasjonsprogrammet med timeplan, sykdommer og hva FHI sier om trygghet.
• Kosthold i barseltiden: Næring for restitusjon - Kroppen trenger ekstra næring etter fødsel. Her er kostholdsråd for barseltiden - enten du ammer eller ikke.
• Feber hos barn: Når bør du kontakte lege? - Feber hos barn er vanlig, men når er det alvorlig? Lær om temperaturgrenser, medisinering og faresignaler.
• Fjerde barnesykdom (tredagersfeber): Symptomer, forløp og behandling - Alt om fjerde barnesykdom (exanthema subitum/tredagersfeber) hos barn. Symptomer, smitte, behandling og forløp. Basert på FHI og Helsenorge.
• Halsbetennelse hos barn: Symptomer, behandling og når kontakte lege - Halsbetennelse hos barn - forskjellen mellom viral og bakteriell, symptomer, penicillin, hjemmebehandling og når du bør ringe lege. Oppdaterte norske retningslinjer.
• Hånd-fot-og-munnsykdom hos barn: Symptomer og behandling - Hånd fot og munnsykdom hos barn - symptomer, smitteperiode, behandling hjemme og når du bør kontakte lege. Komplett guide med norske retningslinjer.
• Husapotek for barnefamilien: Hva bør du ha? - Et godt husapotek gir trygghet. Her er alt en barnefamilie bør ha tilgjengelig hjemme - med dosering og bruksanvisning.
• Influensa hos barn og baby: Symptomer, behandling og vaksinering - Alt om influensa hos barn og baby. Symptomer, forskjellen fra forkjølelse, behandling hjemme, når du bør kontakte lege og vaksinering. Basert på FHI og Helsenorge.
• Ørebetennelse hos barn: Symptomer og behandling - Symptomer på ørebetennelse hos barn og baby. Når gi antibiotika, når vente, smertelindring og forebygging. Norske retningslinjer for otitt hos barn.
• Streptokokker hos barn: Skarlagensfeber, halsbetennelse og behandling - Streptokokker hos barn - symptomer på skarlagensfeber og streptokokkhalsbetennelse, behandling med penicillin, smitte og når du bør kontakte lege. Norske retningslinjer.
• Syk på ferie med barn - hva gjør du? - Blir barnet sykt på ferie? Her er en praktisk guide til hva du gjør, hva reiseforsikringen dekker, og hva du bør ha med i reiseapoteket.
• Sykt barn hjemme: Praktiske tips for sykedager - Sykt barn hjemme fra barnehagen? Her er praktiske tips for sykedager, tegn du bør se etter, og når du bør kontakte lege.
• NAV-stønader for foreldre 2026: Komplett oversikt over satser, frister og rettigheter - Komplett guide til NAV-stønader for foreldre i 2026: foreldrepenger (6G = 819 294 kr), barnetrygd (2 012 kr), kontantstøtte (7 500 kr), engangsstønad og småbarnstillegg. Satser, søknadsfrister og hvem som har rett. Oppdatert mai 2026.
• Prevensjon etter fødsel: Trygg beskyttelse under amming - Guide til prevensjon etter fødsel. Hvilke metoder er trygge under amming? Norske retningslinjer og rådgivning.
• Svøpe baby: Trygg svøping steg for steg - Slik svøper du babyen trygt. Norske råd fra LUB og Helsenorge om sovestilling, hofter og overoppheting - og når du må slutte å svøpe.
• Hoste hos barn om natten: Årsaker og tiltak - Hoste hos barn om natten - vanlige årsaker, når hosten er bekymringsfull, hjemmetiltak og når du bør kontakte lege. Praktisk guide for foreldre.
• Slutte med nattbleie: tips og tidspunkt - Når slutter barn med nattbleie? Praktisk guide til tørre netter med realistiske forventninger og gode tips.
• Søvnmangel som forelder: Mer enn bare trøtthet - Søvnmangel påvirker kropp og hode mer enn du tror. Lær om helsekonsekvensene, når du bør søke hjelp, og praktiske strategier for å håndtere lite søvn som forelder.
• Krybbedød: Slik sørger du for trygg søvn for babyen - Forebygg krybbedød med trygge soverutiner. Norske retningslinjer for sovestilling, samsoving og sovemiljø fra Helsenorge og Helsedirektoratet.
• K-vitamin til nyfødt: Hva sier de norske retningslinjene? - Hvorfor får babyen K-vitamin rett etter fødselen? Hva er forskjellen på injeksjon og oral dose, og kan dere takke nei? Norske 2026-anbefalinger.
• Testament og verge for barn - juridisk guide - Slik sikrer du barna juridisk med testament og verge. Les om Arveloven, vergemål, livsforsikring og hva samboere bør vite.
• Vinterbading med baby: Hva sier helsemyndighetene egentlig? - Er det trygt å ta med spedbarn eller småbarn i kaldt vann? Hva norske kilder sier om alder, kuldesjokk, hypotermi og myten om herding.
• Baby som lager rare lyder: hva er normalt og når er det bekymring? - Babyen grynter, pruster, sukker og lager rare lyder - hva er normalt og når må du kontakte lege? Guide for nybakte foreldre med spedbarn.
• Dyne og pute til baby: når er det trygt? - Når kan baby få dyne, pute og kosedyr i sengen? Slik følger du Helsenorges råd om trygg søvn og forebygging av krybbedød.
• Kalde hender og føtter hos baby: er det normalt? - Babyens hender og føtter er kalde - er det grunn til bekymring? Slik sjekker du om spedbarnet er kledd riktig, og hva nakken kan fortelle deg.
• Måle babyens temperatur: rektalt, øre eller panne - Hvordan måler du babyens temperatur riktig? Slik velger du mellom rektalt, øre- og pannetermometer, og når du bør kontakte lege ved feber.
• Når bør du ta barnet til lege? Faresignaler og veiledning - Når bør du kontakte fastlege, legevakt eller ringe 113 for barnet ditt? Oversikt over faresignaler etter alder, fra spedbarn til småbarn. Basert på norske retningslinjer.
• Norovirus hos barn: Symptomer, behandling og væsketips - Norovirus hos barn og baby - symptomer, behandling, væsketips og dehydreringsfare. Alt om omgangssyke, varighet og når du bør kontakte lege. Basert på norske retningslinjer.
• Fontanellen hos baby: Alt om den bløte flekken på hodet - Hva er fontanellen, når lukker den seg, og når bør du bli bekymret? Alt du trenger å vite om babyens bløte flekk - trygt og basert på norske retningslinjer.
• Forkjølelse hos baby: Symptomer og hva du kan gjøre - Baby med forkjølelse? Lær hva du kan gjøre hjemme med saltvannsdråper og gode tips, og når du bør kontakte lege.
• Hjernerystelse hos barn: Symptomer og hva du bør gjøre - Symptomer på hjernerystelse hos barn og baby, observasjonstid hjemme og faresignaler. Lær når du bør ringe 113. Guide for foreldre.
• Temperatur og inneklima på barnerommet - Riktig temperatur på barnerommet er viktig for trygg søvn. Lær om optimal temperatur, luftfuktighet og ventilasjon.
• Navlebetennelse hos nyfødte - tegn og behandling - Navlebetennelse hos nyfødte kan bli alvorlig. Lær å kjenne tegnene på infeksjon, når du må kontakte lege, og hvordan du forebygger.
• Navlestumpen hos nyfødte: Stell, heling og vanlige spørsmål - Hvordan steller du navlestumpen? Lær om heling, tegn på infeksjon og når den faller av - med råd fra norske retningslinjer.
• Prematur baby hjemme: guide til de første ukene - Alt du trenger å vite om de første ukene hjemme med en prematur baby - ernæring, kenguruomsorg, korrigert alder, vaksinasjon og oppfølging ved helsestasjonen.
• Korrigert alder for premature: slik beregner og bruker du den - Hvordan beregne korrigert alder for prematur baby, når slutte å korrigere, og realistiske milepæler de første 2 år. Norsk guide basert på Helsenorge.
• Vekstkurver og percentiler: Forstå barnets vekst - Hva betyr percentilene på vekstkurven? Komplett guide til å forstå barnets vekst, vekstkurver, vektsprang, helsestasjonsplan og når du bør ta kontakt med lege.
• Festival og konsert med baby: trygg hørsel om sommeren - Konserter ligger på 100-110 desibel - langt over skadegrensen for babyhørsel. Slik velger du hørselsvern, avstand og varighet for trygg sommer.
• Sankthansaften med baby og småbarn: trygg bålglede - Sankthansaften med baby? Slik håndterer du bål, gnister, varme kvelder og sene leggetider trygt. Regler fra DSB og praktiske tips.
• Sterilisering av menn i Norge: Slik foregår vasektomi - Komplett guide til sterilisering av menn i Norge: pris, prosess, klinikker, tilfriskning. Verifiserte tall fra Helsenorge per 2026.
• TBE-vaksine for barn 2026: hvem trenger det? - FHI anbefaler TBE-vaksine til barn fra 1 år som ofte får flåttbitt på Sørlandet og Oslofjorden. Slik vurderer du behov, doser og når du bør starte.
• 6-ukerskontroll etter fødsel - alt du trenger å vite - 6-ukerskontrollen er din etterkontroll etter fødsel. Les hva som sjekkes for mor og baby, hvem som utfører den, og hvordan du forbereder deg.
• Allergiforebygging baby: Norske retningslinjer og praktisk guide - Slik forebygger du allergi hos babyen. Tidlig introduksjon av allergener, norske retningslinjer, risikofaktorer og hva forskningen viser.
• Baby og sol: solbeskyttelse om sommeren - Slik beskytter du babyen mot sol og varme om sommeren. Solkrem, klær og skygge for de minste.
• Baby i varmen: Sikkerhet, solbeskyttelse og kjøletips - Slik holder du babyen trygg i varmen. Tegn på overoppheting, solbeskyttelse, hydrasjon, og hva du aldri skal gjøre med baby i bilen om sommeren.
• Tannhelse for barn 0-3 år: Tannpuss, fluor og første tannlegebesøk - Alt om tannhelse for de minste. Når starte tannpuss, riktig fluormengde og hva du kan forvente ved første tannlegebesøk.
• Bekkenbunnstrening: Slik styrker du musklene som teller - Lær hvordan du gjør bekkenbunnstrening riktig. Komplett guide med knipeøvelser, 8-ukers treningsplan for gravide og nybakte mødre, anatomiveiledning og vanlige feil å unngå.
• Bjørkepollen og småbarn 2026: symptomer og tiltak - Bjørkepollensesongen 2026 er i gang. Slik kjenner du igjen pollenallergi hos småbarn, skiller det fra forkjølelse, og hva du kan gjøre hjemme - basert på NAAF og Helsenorge.
• Bleieutslett hos baby - forebygging og behandling - Bleieutslett rammer halvparten av alle babyer. Lær å forebygge, behandle og kjenne forskjellen på vanlig utslett og sopp.
• Blindtarmbetennelse hos barn: Symptomer, diagnose og operasjon - Blindtarmbetennelse hos barn - symptomer, smerter, diagnose, operasjon og rekonvalesens. Lær å gjenkjenne tegnene og når du bør oppsøke legevakt.
• Dehydrering hos barn: Tegn du må kjenne og hva du gjør - Lær å gjenkjenne dehydrering hos barn og baby. Tegn, årsaker, hjemmebehandling og når du bør kontakte lege. Basert på norske retningslinjer.
• Fluor til baby og småbarn: Riktig dose og bruk - Når starter du med fluortannkrem på babyen? Hvor mye er trygt? Helsedirektoratets anbefalinger for fluor 0-3 år, forklart steg for steg.
• Fødselsdepresjon: Symptomer, hjelp og veien tilbake - Fødselsdepresjon rammer 1 av 10 mødre. Lær å kjenne symptomene, forstå forskjellen fra barseltårer, og finn hjelp som virker.
• Fotsopp hos barn - symptomer, behandling og forebygging - Fotsopp kan også ramme barn. Lær om symptomene, effektiv behandling, og hvordan du forebygger fotsopp hos barnet ditt.
• Helsestasjonen: Din viktigste ressurs som forelder - Komplett guide til helsestasjonen i Norge. Alle tjenester, konsultasjoner og støtte du har rett på som forelder.
• HLR på spedbarn - livsviktig førstehjelp alle foreldre bør kunne - Vet du hvordan du utfører hjerte-lunge-redning (HLR) på et spedbarn? Les steg-for-steg-guiden og lær livsviktig førstehjelp.
• K-vitamin til nyfødt: Hvorfor får babyen sprøyte? - Alle nyfødte i Norge får K-vitamin etter fødselen. Hvorfor er det viktig, hvordan virker det, og kan du få dråper i stedet for sprøyte?
• Kolikk hos baby: Årsaker, symptomer og hva som hjelper - Har babyen din kolikk? Les om årsaker, symptomer og dokumenterte metoder som lindrer. Basert på norske retningslinjer fra Helsenorge og Norsk barnelegeforening.
• Kontroller på helsestasjonen: Alt om barnets første år - Komplett oversikt over alle helsestasjonskontroller fra fødsel til 12 måneder. Vaksiner, undersøkelser og hva du bør spørre om.
• Lungebetennelse hos barn: Symptomer, behandling og når du bør til lege - Alt om lungebetennelse (pneumoni) hos barn og baby. Symptomer å se etter, behandling med antibiotika, og når barnet trenger legevakt. Basert på norske retningslinjer.
• Mark i rumpa hos barn: Barnemark og behandling - Mark i rumpa hos barn - symptomer på barnemark (enterobius), behandling med Vermox, smittevei og forebygging. Praktisk guide for foreldre.
• Melketenner hos barn: Tannfelling, tannpuss og fluor - Alt om melketenner hos barn. Når kommer de, rekkefølge, tannpuss fra første tann, fluor og når de faller ut. Norske anbefalinger.
• Meslinger hos barn - symptomer, vaksine og hva du bør vite - Alt du trenger å vite om meslinger hos barn. Symptomer, MMR-vaksine, smitte, komplikasjoner og behandling basert på FHI og Helsenorge.
• Nyfødtreflekser: Moro, gripe, søk og sug - hva er normalt? - Moro-refleksen, griperefleks, søkerefleks og andre primitive reflekser hos nyfødte - når er de normale, når forsvinner de, og når bør du kontakte lege?
• Overvekt hos barn - forebygging og sunne vaner fra starten - Lær hvordan du kan forebygge overvekt hos barn med sunne matvaner, aktiv lek og gode rutiner fra tidlig alder.
• Påske med baby: Komplett guide for en trygg påskeferie - Alt du trenger å vite om påske med baby og småbarn. Solbeskyttelse, mat, søvn på hytta, pakkeliste og aktiviteter - basert på norske helseråd.
• RSV-forebygging i Norge 2026: vaksiner og antistoff til baby - RSV-forebygging for babyen din i Norge 2026: Abrysvo, nirsevimab (Beyfortus), palivizumab og kommende Enflonsia. Hva som er tilgjengelig, og hvorfor Norge henger bak Europa.
• Skarlagensfeber hos barn - symptomer, behandling og smitte - Alt om skarlagensfeber hos barn. Symptomer, behandling med antibiotika, smittetid og når barnet kan tilbake i barnehagen. Basert på FHI og Helsenorge.
• Skjeling hos baby: Når er det normalt - og når må du til lege? - Mange babyer skjeler litt de første månedene. Her er når det er normalt, når det er bekymringsverdig, og hva helsestasjonen sjekker.
• Tannfrembrudd eller infeksjon? Slik ser du forskjellen - Er det tenner eller sykdom? Praktisk guide: feber over 38,5 er IKKE tannfrembrudd, øretrekking, utslett og andre tegn. Basert på Helsenorge og FHI.
• Tett nese hos baby: Årsaker, tiltak og når du bør kontakte lege - Babyen har tett nese og sliter med å amme og sove? Lær om årsaker, hjemmetiltak og når du bør kontakte lege. Basert på norske helseretningslinjer.
• Vannkopper hos barn: Symptomer, behandling og smitte - Alt om vannkopper hos barn og baby. Symptomer, inkubasjonstid, behandling hjemme, når du bør kontakte lege, og vaksineanbefalinger fra FHI. Oppdatert for 2026.
• Vannkopper smittetid og inkubasjonstid: Når er barnet smittsomt? - Alt om vannkopper smittetid og inkubasjonstid. Hvor lenge er barnet smittsomt, når kan det tilbake i barnehagen, og hva betyr vaksinen? Basert på FHI og Helsenorge.
• Vasektomi når familien er komplett: Slik tar dere samtalen - Vasektomi er en stor felles beslutning. Slik tar dere samtalen, og slik finner dere ut om dere er klare for permanent prevensjon.
• Vasektomi pris i Norge 2026: Offentlig vs privat klinikk - Vasektomi i Norge koster 1 268 kr offentlig og 5 200-7 420 kr privat. Komplett klinikk-pris-oversikt og forklaring per 2026.
• Allergi under graviditeten: Trygg behandling - Gravid og plaget av pollenallergi? Les hvilke allergimedisiner som er trygge for gravide ifølge norske retningslinjer fra RELIS og Helsenorge.
• Babyens avføring: Hva fargene betyr - Hva er normal farge på babyens avføring? Komplett fargeguide med oversikt over hva som er normalt og når du bør kontakte lege.
• Baby og støy: Slik beskytter du babyens hørsel - Hvor mye støy tåler en baby? Les om lydnivåer, hørselsvern for babyer, konserter, fyrverkeri og når du bør beskytte babyens ører.
• Bading av baby: Riktig vanntemperatur og trygg baderutine - Alt om bading av baby - riktig vanntemperatur (37°C), hvor ofte, trygge grep, og hvordan du gjør badetid til en god opplevelse for både baby og foreldre.
• Sykt barn og barnehage: Når bør barnet holdes hjemme? - Når skal barnet være hjemme fra barnehagen? Guide til feber, oppkast, øyekatarr og andre vanlige barnesykdommer - med norske retningslinjer.
• Barnehagesøknad 2026 - frister og tips for Oslo, Bergen og Trondheim - Komplett guide til barnehagesøknad i Norges storbyer. Frister, hvordan du søker, privat vs. kommunal, og tips for å sikre plassen.
• Barnesikring for småbarn som klatrer og utforsker - Småbarnet klatrer på alt? Slik sikrer du trapper, vinduer, møbler og kjøkken når barnet går og klatrer. Norske anbefalinger fra Helsenorge og DSB.
• Brannsikkerhet med barn: Forebygging rom for rom - Slik sikrer du hjemmet mot brann når du har barn. Sjekkliste rom for rom, rømningsplan og førstehjelp ved forbrenning.
• D-vitamin baby: Komplett guide for norske foreldre - Alt om d-vitamin til baby i Norge: når du starter, riktig dose, hvilke produkter som finnes og tegn på mangel. Basert på Helsedirektoratets anbefalinger.
• Ensomhet i barseltiden - du er ikke alene - Føler du deg ensom etter fødselen? Her er konkrete tips for å bryte isolasjonen, finne fellesskap og ta vare på deg selv i barseltiden.
• Beste apper for norske foreldre i 2026 - Komplett oversikt over de beste appene for norske foreldre - fra søvnsporing og matplanlegging til NAV og Helsenorge. Inkludert BabyHub-verktøy.
• Fødselsskader hos baby - typer, behandling og oppfølging - Noen babyer får mindre skader under fødselen. Lær om vanlige fødselsskader, hvordan de behandles, og hva du kan forvente.
• Forbrenning og skålding hos barn - førstehjelp som redder - Førstehjelp ved forbrenning og skålding hos barn. Lær riktig kjøling, når du skal ringe 113, og hvordan du forebygger brannskader.
• Skyldfølelse og perfeksjonisme som forelder - slik slipper du taket - Kjenner du dårlig samvittighet for alt du ikke rekker som forelder? Lær hvorfor godt nok er godt nok, og hvordan du kan slippe perfeksjonismefellen.
• Fra helsestasjonen til minnebok: Slik bruker du vekstdata - Koble helsestasjonens målinger med minneboken. Slik gjør du vekstkurver og helsesjekker til verdifulle minner.
• Kumelkproteinallergi hos baby - symptomer og behandling - Mistenker du at babyen har kumelkproteinallergi? Lær om symptomene, hvordan allergi skiller seg fra intoleranse, og hva du bør gjøre.
• Lyskebrokk hos barn - symptomer, behandling og operasjon - Lyskebrokk er vanlig hos spedbarn, spesielt gutter. Lær om symptomene, når barnet trenger operasjon, og hva du kan forvente.
• Magebelte etter fødsel: Hjelper det, og hvordan velge? - Alt om magebelte etter fødsel. Fordeler, begrensninger, typer og tips for riktig bruk etter vaginal fødsel og keisersnitt.
• Medfødte hjertefeil hos barn - symptomer og behandling - Medfødte hjertefeil rammer rundt 1 av 100 barn. Lær om symptomer, diagnostikk, behandling og hverdagen med et hjertesykt barn i Norge.
• Nakkestivhet hos barn: Når bør du reagere? - Nakkestivhet hos barn kan være tegn på meningitt. Lær å kjenne igjen faresignaler, forskjellen på ufarlig nakkeverk og alvorlig nakkestivhet.
• Navlebrokk hos baby - når navlen buler ut - Navlebrokk hos baby er vanlig og oftest ufarlig. Lær om symptomer, når det går over av seg selv, og når du bør kontakte lege.
• Perinatal angst - mer enn bare fødselsdepresjon - Perinatal angst rammer like mange som fødselsdepresjon. Lær om symptomer, risikofaktorer, EPDS-screening og hvor du får hjelp i Norge.
• Postpartum psykose - tegn, behandling og hjelp - Postpartum psykose er sjelden men alvorlig. Lær å kjenne tegnene, når du skal ringe nødnummer, og hvilken behandling som finnes.
• Rotavirus hos barn - symptomer, vaksine og behandling - Rotavirus gir kraftig diaré og oppkast hos småbarn. Lær om symptomene, rotavirusvaksinen, og når du bør oppsøke lege.
• Sorg etter spontanabort - partnerens perspektiv - Partner til noen som har opplevd spontanabort? Din sorg er like reell. Les om sorgprosessen, parforholdet og hvor du får hjelp.
• Spontanabort - sorg, støtte og veien videre - Har du opplevd spontanabort? Les om sorgprosessen, når du bør søke hjelp, og hvilke støtteressurser som finnes i Norge.
• Svømmekurs for barn: Slik finner du rett kurs - Alt om svømmekurs for barn i Norge. Når bør du starte, hva koster det, og hvordan velger du riktig kurs? Guide basert på Norges Svømmeforbund.
• Fireårskontrollen på helsestasjonen - hva blir undersøkt? - Hva skjer på 4-årskontrollen på helsestasjonen? Les om synstest, hørselstest, språkvurdering, motorikk og hva du bør forberede.
• Undervekt hos spedbarn - årsaker, oppfølging og hjelp - Er du bekymret for at babyen ikke legger på seg nok? Lær om normal vektutvikling, årsaker til dårlig vektøkning, og når du bør søke hjelp.
• Utflukter med baby i norske byer - barnevennlige aktiviteter - Finn barnevennlige aktiviteter i Oslo, Bergen og Trondheim. Parker, museer, kafeer og lekeplasser som fungerer med baby og småbarn.
• Vorter hos barn - typer, behandling og forebygging - Vorter er svært vanlig hos barn. Lær om ulike typer vorter, behandlingsalternativer, og hvordan du forebygger smitte.
• Barnesikring for småbarn 1-3 år: Oppdatert sjekkliste for hjemmet - Toåringer klatrer på alt. Slik barnesikrer du hjemmet for aldersgruppen 1-3 år - komfyr, stikkontakter, badekar, planter og mer.
• Kikhoste hos barn: Symptomer, behandling og vaksine - Alt om kikhoste hos barn - symptomer, behandling med antibiotika, vaksine i barnevaksinasjonsprogrammet og når du bør kontakte lege. Basert på norske retningslinjer.
• Baderutine for baby: Trygg og hyggelig badetid - Komplett guide til baderutine for baby. Riktig vanntemperatur, hvor ofte, trygge produkter og tips for en hyggelig badetid.
• Feberkramper hos barn: Alt du trenger å vite - Komplett guide til feberkramper hos barn. Symptomer, førstehjelp, årsaker og hva som skjer etterpå. Basert på norske helseanbefalinger.
• Insektbitt og -stikk hos barn: Behandling og forebygging - Alt om insektbitt og insektstikk hos barn og baby. Mygg, veps, flått, bie - symptomer, behandling og når du bør oppsøke lege.
• 4-årskontrollen på helsestasjonen - hva skjer og hva undersøkes? - Alt du trenger å vite om 4-årskontrollen. Hvilke tester gjøres? Hva undersøkes? Slik forbereder du barnet, og hva du bør ta opp med helsesøster.
• Bekkenbunnsskade under fødsel: Grader og heling - Ca. 900 kvinner i Norge får alvorlig bekkenbunnsskade hvert år. Forstå gradene, helingsprosessen og når du bør søke hjelp.
• Forstoppelse hos småbarn og barn - årsaker, tiltak og forebygging - Forstoppelse hos småbarn 1-3 år er vanlig. Lær om årsaker, fiberrik kost, Laktulose/Movicol, gode toalettrutiner og når du bør kontakte lege.
• Hormoner etter fødsel: Hva skjer i kroppen din - Forstå hormonendringene etter fødsel. Østrogen, progesteron, prolaktin og oksytocin - hva som skjer og hvorfor du føler som du gjør.
• Jernmangel etter fødsel: Symptomer og behandling - Jernmangel er vanlig etter fødsel. Lær symptomene, når du trenger behandling, og hvilken mat som øker jernopptaket. Norske retningslinjer.
• Kroppsbilde etter fødsel: Tid, tålmodighet og selvfølelse - Kroppen forandrer seg etter fødsel. Les om hva som er normalt, når du kan begynne å trene, og hvordan du styrker selvfølelsen i barseltiden.
• Mandler og polypper hos barn - symptomer, operasjon og oppfølging - Forstørrede mandler og polypper er vanlig hos barn. Lær om symptomer, når operasjon er aktuelt, og hva du kan forvente etter inngrepet.
• Øredren hos barn - når trengs det og hva skjer? - Når trenger barnet øredren? Lær om serøs otitt, indikasjoner for ventilasjonsrør, operasjon og oppfølging. Norsk guide for foreldre.
• Sengevæting hos barn - årsaker, behandling og tips - Alt du trenger å vite om sengevæting (enuresis) hos barn. Når er det normalt? Alarmbehandling, desmopressin og praktiske tips for tørre netter.
• Bekymringsmelding til barnevernet - når og hvordan - Når bør du sende bekymringsmelding til barnevernet? Les om hva som utløser en melding, hvordan prosessen fungerer, og hva som skjer etterpå.
• Femte barnesykdom - utslett som et klaps på kinnet - Alt om femte barnesykdom (parvovirus B19) hos barn. Symptomer, smitte, behandling og når gravide bør være ekstra forsiktige.
• Urinveisinfeksjon hos barn: Symptomer og behandling - Urinveisinfeksjon hos barn - symptomer som varierer med alder, hvordan ta urinprøve, behandling med antibiotika og forebygging. Guide for foreldre til babyer og småbarn.
• Barnefysioterapi - når trenger barnet hjelp? - Barnefysioterapi er gratis for barn under 16 år. Les om vanlige tilstander, når du bør søke hjelp, og hvordan du får time uten henvisning.
• Drukningsforebygging - trygge barn ved vann - Drukning er en av de alvorligste ulykkesårsakene for barn. Les om faresoner, forebygging og livsviktige regler for å holde barna trygge ved vann.
• Fallforebygging barn: Rom-for-rom sikkerhet hjemme - Komplett guide til fallforebygging for barn hjemme. Rom-for-rom sjekkliste, statistikk og praktiske tiltak for å redusere risikoen.
• Hørselscreening av nyfødte: Alt du trenger å vite - Komplett guide til hørselscreening av nyfødte i Norge. Slik foregår testen, hva resultatet betyr, og hva som skjer ved oppfølging.
• Barnets første tannlegebesøk - alt du bør vite - Når bør barnet til tannlegen første gang? Les om den offentlige tannhelsetjenesten, gratis tannbehandling for barn, og tips for å forberede besøket.
• Diaré hos baby: Hva er normalt og når bør du reagere? - Har babyen løs mage? Lær forskjellen på normal avføring og diaré, tegn på dehydrering, behandling hjemme og når du bør kontakte lege.
• Cøliaki hos barn - glutenintoleranse som krever handling - Cøliaki hos barn: symptomer, diagnose og glutenfri kost. Lær å gjenkjenne tegnene tidlig. Basert på Helsenorge og norske retningslinjer.
• Diabetes type 1 hos barn - tidlige tegn alle foreldre bør kjenne - Kjenn igjen tidlige tegn på diabetes type 1 hos barn. Lær om symptomer, diagnose, behandling og når du skal kontakte lege. Basert på norske retningslinjer.
• Flåttbitt hos barn - slik fjerner du flåtten og forebygger borreliose - Alt om flåttbitt hos barn: fjerning, symptomer på borreliose, TBE-vaksine og forebygging. Basert på FHI og Helsenorge.
• Forgiftning hos barn - forebygging og førstehjelp - Forgiftning hos barn: Slik forebygger du og handler raskt. Giftinformasjonen, førstehjelp og barnesikring. Norske retningslinjer.
• Laktoseintoleranse hos barn - eller er det kumelkproteinallergi? - Laktoseintoleranse vs kumelkproteinallergi hos barn. Lær forskjellene, symptomene og hva du bør gjøre. Basert på norske retningslinjer.
• Hårtap etter fødsel: Hvorfor det skjer og hva du kan gjøre - Mister du hår etter fødsel? Les om årsaker, varighet og tips for å håndtere postpartum hårtap.
• Angst etter fødsel: Symptomer, hjelp og behandling - Opplever du angst etter fødsel? Les om symptomer, forskjellen fra fødselsdepresjon, og hvor du får hjelp i Norge.
• Tanngnissing hos barn: Årsaker og hva du kan gjøre - Gnisser barnet tenner om natten? Les om årsaker, når det er grunn til bekymring, og hva du kan gjøre for å hjelpe.
• Vekstsmerter hos barn: Symptomer og hva du kan gjøre - Våkner barnet av smerter i bena om natten? Les om vekstsmerter, hva som hjelper, og når du bør kontakte lege.
• Flatt hode hos baby (plagiocefali): Årsaker, forebygging og behandling - Har babyen fått flatt hode? Lær om plagiocefali - årsaker, når du bør reagere, og hva du kan gjøre for å forebygge og behandle skjevt hode hos baby.
• Elveblest hos barn og baby: Årsaker, symptomer og behandling - Alt om elveblest (urtikaria) hos barn og baby. Årsaker, symptomer, behandling hjemme og når du bør kontakte lege. Basert på norske retningslinjer.
• Lus hos barn: Behandling, forebygging og råd til foreldre - Komplett guide om hodelus hos barn - hvordan sjekke, behandle med våtkjemming og lusemidler, forebygging, og regler for barnehage og skole. Oppdaterte norske retningslinjer.
• Mollusker hos barn - årsaker, behandling og varighet - Alt om mollusker (molluscum contagiosum) hos barn. Symptomer, smitte, behandling og hvor lenge det varer. Basert på norske helseretningslinjer.
• Øyekatarr hos barn - symptomer, behandling og smitte - Alt om øyekatarr (konjunktivitt) hos barn og baby. Symptomer, behandling, når du bør oppsøke lege, og hvor lenge barnet må være hjemme fra barnehagen.
• Øyelokksbetennelse hos barn: Symptomer og behandling - Øyeinfeksjon og øyelokksbetennelse hos baby og barn - symptomer, behandling, når antibiotikaøyedråper trengs og når du bør til lege. Praktisk guide for foreldre.
• Skabb hos barn: Symptomer, behandling og smitte - Skabb hos barn - hvordan gjenkjenne symptomer, riktig behandling med krem, smitteveier og når barnet kan tilbake i barnehagen. Komplett guide for foreldre.
• Spedbarnsakne: Årsaker, behandling og når det går over - Spedbarnsakne er ufarlig og svært vanlig. Lær om årsaker, hva du kan gjøre og når du bør kontakte lege. Basert på norske helseretningslinjer.
• Tannpuss for barn: Slik gjør du det riktig fra første tann - Praktisk guide til tannpuss for barn - fra første tann til barnet pusser selv. Tips, teknikk og anbefalinger fra norske tannhelseeksperter.
• Tørr hud og eksem hos baby: Årsaker, behandling og forebygging - Babyen har tørr, rød eller kløende hud? Lær om årsaker til tørr hud og eksem hos babyer, riktig hudpleie og når du bør kontakte lege. Norske retningslinjer.
• Magesmerter hos barn - årsaker og når du bør kontakte lege - Har barnet vondt i magen? Les om vanlige årsaker til magesmerter hos barn, hva du kan gjøre hjemme og alarmsymptomer som krever legebesøk.
• Barnehagesjuk igjen? Slik bygger barnet immunforsvaret - Hvorfor barn er syke hele tiden i barnehagen, hvordan immunforsvaret bygges opp, og når du bør holde barnet hjemme. Råd fra norske helsemyndigheter.
• Flytte med småbarn: slik gjør du overgangen enklere - Praktiske tips for å flytte med småbarn. Forberedelse, opprettholdelse av rutiner, og hvordan gjøre flyttingen trygg og morsom for barnet.
• Baby gulper mye: normalt eller grunn til bekymring? - Gulper babyen mye? Lær forskjellen på normal gulping og refluks, og få tips til å redusere oppgulp hos nyfødte.
• Vennskap etter barn: Når alt forandrer seg - Vennskap endres etter at du blir forelder. Noen forsvinner, nye dukker opp. Slik navigerer du det sosiale livet med barn - fra barselgrupper til å holde på gamle venner.
• Astma hos barn - tidlige tegn og behandling - Astma hos barn kan være vanskelig å oppdage. Lær om tidlige symptomer, forskjellen på astma og astmatisk bronkitt, og behandling med inhalasjon.
• Gasser og mageknip hos baby: slik lindrer du - Baby med gasser og mageknip? 8 effektive metoder for lindring og når du bør kontakte lege.
• Baby og kjæledyr: trygg introduksjon for hele familien - Skal du ta med baby hjem til hund eller katt? Få trygge tips for introduksjon, allergier og sikkerhet fra dag én.
• Babymassasje: Slik masserer du babyen trygt - Komplett guide til babymassasje med teknikker, magemassasje mot kolikk og tips for trygg massasje. Basert på norske fagkilder.
• Barnesikring av hjemmet: Rom for rom-guide - Komplett guide til barnesikring av hjemmet. Sjekkliste for hvert rom, tilpasset barnets alder. Basert på Helsenorge og Direktoratet for samfunnssikkerhet.
• Barnets immunforsvar: Slik styrker du det naturlig - Hvordan utvikler barnets immunforsvar seg? Lær om vaksiner, amming, kosthold og andre faktorer som styrker immunforsvaret.
• Barseldepresjon hos far og partner - Barseldepresjon rammer ikke bare mor. Lær om symptomer, risikofaktorer og hjelp for fedre og partnere etter fødsel.
• Bleiefri: når og hvordan slutte med bleier - Når er barnet klart for å slutte med bleier? Komplett guide til bleiefri overgang med tegn på modenhet og praktiske tips.
• Brennkopper hos barn: Symptomer, behandling og smitte - Brennkopper hos barn - symptomer, behandling med antibiotikakrem, smittefare og barnehageregler. Komplett guide basert på norske retningslinjer fra FHI og Helsenorge.
• Bruk av smokk: Fordeler, ulemper og avvenning - Bør babyen bruke smokk? Her er fordelene, ulempene og råd om avvenning basert på norske anbefalinger.
• Dagmamma eller barnehage - slik velger du riktig - Dagmamma vs barnehage - fordeler, ulemper, kostnader og hva du bør vurdere. Komplett guide for norske foreldre som skal velge barnepass.
• Diare hos barn: Årsaker, behandling og når kontakte lege - Alt om diare hos barn og baby. Vanlige årsaker, dehydreringstegn, riktig væskebehandling hjemme og når du bør kontakte lege.
• Diastase etter fødsel: Øvelser, selvtest og behandling - Har du diastase etter fødsel? Lær å sjekke selv, hvilke øvelser som hjelper og når du bør kontakte fysioterapeut. Norske kilder.
• Eksem hos baby og barn: Symptomer og behandling - Eksem og atopisk eksem rammer mange babyer og barn. Lær å gjenkjenne symptomene og finn riktig hudpleie, behandling og forebygging.
• Flåttbitt hos barn: Fjerning, borreliose og forebygging - Alt om flåttbitt hos barn. Slik fjerner du flåtten riktig, kjenner igjen borreliose og forebygger flåttbitt.
• Foreldreuttmattelse: symptomer, forebygging og hjelp - Kjenner du deg konstant utslitt som forelder? Lær å gjenkjenne symptomene på foreldreuttmattelse og få konkrete tips til forebygging.
• Forkjølelse eller influensa? Slik skiller du dem hos barn - Lær å skille forkjølelse fra influensa hos barn. Symptomer, behandling hjemme og når du bør kontakte lege.
• Førstehjelp for spedbarn og småbarn: HLR og kvelning - Lær hjerte-lunge-redning (HLR) for barn, hva du gjør ved kvelning, og når du ringer 113. Steg-for-steg fra Helsenorge og Røde Kors.
• Forstoppelse hos baby: Tegn og hva du kan gjøre - Forstoppelse hos baby og spedbarn kan skyldes flere ting. Lær hva som er normalt, når du bør handle og hva som hjelper.
• Gulsott hos nyfødte - når er det normalt? - Gulsott hos nyfødte er vanlig og oftest ufarlig. Lær om symptomer, bilirubinverdier, lysbehandling og når du bør kontakte lege.
• 2-årskontrollen: hva skjer og hva sjekkes? - Alt om 2-årskontrollen på helsestasjonen. Hva som sjekkes, hvordan forberede barnet, og hva du kan spørre om.
• Hoftedysplasi hos baby: Symptomer og behandling - Hoftedysplasi oppdages ofte ved nyfødtscreening. Lær om symptomer, behandling med Frejka-pute og prognose.
• Hudpleie for baby: Alt du trenger å vite - Babyens hud er sart og trenger skånsom pleie. Lær om bading, fukting, solbeskyttelse og vanlige hudproblemer hos baby.
• Knipøvelser: Komplett treningsguide for bekkenbunnen - Lær riktig teknikk for knipøvelser. Treningsprogram med antall sett og repetisjoner, basert på Helsenorges anbefalinger.
• Krupp hos barn: Symptomer, behandling og når ringe lege - Krupp (falsk krupp) gir bjeffende hoste og stridor hos barn. Lær symptomer, hjemmebehandling og når du bør ringe legevakt.
• Mage-tarm-infeksjon hos barn: Når bør du oppsøke lege? - Mage-tarm-infeksjon hos barn med oppkast og diare. Lær tegn på dehydrering, når du skal til lege og hvordan du behandler hjemme.
• Melkeskorpe hos baby: Årsaker og behandling - Melkeskorpe er vanlig og ufarlig hos babyer. Lær hva det er, hvorfor det oppstår, og hvordan du behandler det skånsomt.
• Nyfødtscreening: Hva skjer de første dagene? - Alt om nyfødtscreening i Norge - blodprøven, hørselstest og hofteundersøkelse. Hva testes det for og hvorfor?
• Omgangssyke hos barn: Behandling og væsketips - Omgangssyke hos barn gir oppkast og diaré. Lær om væsketilførsel, tegn på dehydrering og når du bør kontakte lege.
• Parforholdet etter baby - slik tar dere vare på hverandre - Parforholdet endres etter baby. Her er konkrete tips for å styrke forholdet, kommunisere bedre og finne tid til hverandre.
• PFAS og miljøgifter: Hva bør foreldre vite? - Norske barn har høyere PFAS-nivåer enn anbefalt. Les om hva forskningen viser, om morsmelk er trygt, og hva du selv kan gjøre.
• Prematur baby: Omsorg, utvikling og oppfølging - Guide for foreldre med prematur baby. Les om omsorg på neonatal, utvikling, korrigert alder og oppfølging etter hjemkomst.
• Refluks hos baby: Årsaker, symptomer og tiltak - Har babyen din mye gulping eller refluks? Les om forskjellen, vanlige symptomer og hva du kan gjøre for å hjelpe.
• Ringorm hos barn: Symptomer, behandling og smitte - Alt om ringorm (tinea) hos barn. Hvordan ringorm ser ut, behandling med soppdrepende krem, smittefare og når du bør oppsøke lege. Basert på norske retningslinjer.
• RS-virus hos barn: Symptomer, behandling og forebygging - RS-virus hos barn og baby - symptomer på bronkiolitt, behandling hjemme, når du bør kontakte lege og forebygging. Basert på norske retningslinjer fra FHI.
• Selvpleie for nye foreldre - små grep, stor effekt - Selvpleie som ny forelder handler ikke om spa-dager. Her er realistiske tips for å ta vare på deg selv i hverdagen med baby.
• Sengevæting hos barn: Årsaker og tiltak - Sengevæting er vanlig og går som regel over av seg selv. Lær om årsaker, når du bør søke hjelp, og hva som kan hjelpe.
• Skjermtid og digital balanse for 1-3-åringen - Hvor mye skjermtid er greit for småbarn? Oppdaterte anbefalinger og praktiske tips for digital balanse i hverdagen.
• Småbarn og hund: sikkerhet og samspill - Slik skaper du trygt samspill mellom småbarn og hund. Lær barna å lese hundens signaler og forebygg uhell.
• Solkrem og solbeskyttelse for baby og barn - Slik beskytter du baby og barn mot solen. Solkrem-anbefalinger, SPF-guide og smarte tips for norsk sommer.
• Sommer med nyfødt: Sol, varme og sikkerhet - Har du fått en sommerbaby? Her er alt du trenger å vite om solbeskyttelse, varme, klær og utendørstid med nyfødte.
• Trøske hos baby: symptomer og behandling - Hvite flekker i babyens munn? Slik gjenkjenner og behandler du trøske hos baby. Symptomer, årsaker og forebygging.
• Streptokokker gruppe B i svangerskapet - Streptokokker gruppe B (GBS) i svangerskapet - hva det betyr, testing, risiko og behandling under fødsel. Basert på norske retningslinjer.
• Tarmflora hos baby: Utvikling og hva som påvirker den - Babyens tarmflora bygges opp de første leveårene. Lær hva som påvirker den og hvorfor den er viktig for helsen.
• Tungebånd hos baby: Symptomer, diagnose og behandling - Tungebånd rammer opptil 1 av 10 babyer og kan påvirke ammingen. Lær symptomene og hva som kan gjøres.
• Utslett hos barn: Vanlige typer og behandling - Oversikt over vanlige utslett hos barn. Eksem, elveblest, femte barnesykdom og når utslettet krever legehjelp.
• Barnevaksiner: Komplett oversikt over vaksineprogrammet - Oversikt over alle vaksiner i barnevaksinasjonsprogrammet i Norge - alder, bivirkninger og hva de beskytter mot.
• Vanlige vaksinereaksjoner hos baby - Hva er vanlige reaksjoner etter vaksinering av baby? Slik lindrer du ubehag og vet når du bør kontakte lege.
• Vannkoppevaksine til barn: FHI anbefaler innføring - FHI anbefaler at vannkoppevaksine innføres i barnevaksinasjonsprogrammet. Les om dosering, tidspunkt, bivirkninger og hva dette betyr for ditt barn.
• Vannlek og sikkerhet for barn - Barn elsker å leke med vann, men drukning er en av de største ulykkesrisikoene. Lær om trygg vannlek og sikkerhet.
• Matallergi baby: Tegn, symptomer og hva du gjør - Lær å gjenkjenne tegn på matallergi hos baby. Symptomer på kumelkprotein-, egg- og nøtteallergi, og når du må ringe 113.