Babyen hoster, og du lytter anspent. Er det bare snørr som irriterer, eller er det noe mer? Hoste hos babyer kan høres dramatisk ut, og det er naturlig å bli bekymret.
Hoste er egentlig en beskyttelsesmekanisme. Kroppen bruker hosten til å fjerne slim, støv eller irritanter fra luftveiene. De fleste hosteepisoder hos babyer skyldes vanlig forkjølelse og går over av seg selv. Men noen ganger sier hostelyden noe om hva som er årsaken.
Her lærer du å skille mellom ulike typer hoste, hva du kan gjøre hjemme, og når du bør kontakte lege.
Ulike typer hoste - og hva de betyr
Lyden av hosten kan gi deg en pekepinn på årsaken. Her er de vanligste typene.
Bjeffende hoste (krupp)
En hoste som høres ut som en sel som bjeffer. Den kommer gjerne om natten og kan virke skremmende. Barnet kan også ha en hvesende lyd ved innpust (stridor).
Årsak: Krupp (falsk krupp) skyldes hevelse i strupen, vanligvis forårsaket av et virus. Det rammer oftest barn mellom seks måneder og tre år.
Hva du kan gjøre:
- La barnet puste kald, fuktig luft - ta det med ut i kjølig nattluft
- Sitt med barnet i et dampende bad (slå på dusjen med varmt vann, sitt i rommet)
- Hold barnet oppreist
- Vær rolig - et stresset barn puster tyngre
Les mer i vår guide om krupp hos barn.
Ring 113 dersom barnet har alvorlig pustebesvær, blålige lepper, eller ikke klarer å svelge spytt. Ring legevakt (116 117) dersom den bjeffende hosten ikke bedres etter tiltak.
Hvesende/pipelyd (bronkiolitt/RS-virus)
En hoste med pipelyd eller hvesing ved utpust. Du kan kanskje høre en fløytelyd når barnet puster ut. Barnet puster gjerne raskt og anstrengt.
Årsak: Ofte bronkiolitt forårsaket av RS-virus. Vanligst om vinteren hos babyer under ett år. Viruset gir betennelse i de små luftveiene (bronkiolene).
Hva du kan gjøre:
- Gi hyppige, små måltider (babyen kan ha vanskelig for å spise ved tett nese)
- Bruk saltvannsdråper i nesen
- Hold hodet litt hevet under søvn
- Hold barnet godt hydrert
Les mer i vår guide om RS-virus.
RS-virus kan være alvorlig for babyer under tre måneder, premature barn og barn med hjerte- eller lungesykdom. Kontakt lege ved rask pust, inndragninger i brystkassen, eller dersom babyen spiser dårlig.
Våt, slimete hoste
En hoste med tydelig slim - det høres ut som barnet har noe i halsen. Hosten kan være produktiv (slim hostes opp) eller barnet svelger slimet.
Årsak: Vanligvis forkjølelse. Slimet fra nesen renner ned i halsen og utløser hoste. Dette er den vanligste hostetypen hos babyer.
Hva du kan gjøre:
- Bruk saltvannsdråper i nesen (NaCl 0,9%)
- Sug forsiktig ut slim med nesedrypper eller nasalaspirator
- Gi hyppige amme- eller flaskemåltider for å holde slimhinnene fuktige
- La babyen ligge med hodet litt hevet
Tørr, irritasjonshoste
En tørr hoste uten slim. Den kan høres krass ut og forverres gjerne om natten eller i tørr innelufttl.
Årsak: Tørr luft, støv, irritanter eller ettervirkninger av en forkjølelse. Kan også skyldes astma hos eldre babyer, men astma diagnostiseres sjelden før toårsalderen.
Hva du kan gjøre:
- Luft ut rommet daglig
- Bruk luftfukter om vinteren (rengjør jevnlig)
- Fjern røyk og sterke dufter fra miljøet
- Gi litt ekstra drikke
Tiltak du kan gjøre hjemme
De fleste hosteepisoder hos babyer kan lindres med enkle tiltak. Du trenger sjelden medisiner.
Saltvannsdråper i nesen
Saltvannsdråper (NaCl 0,9 prosent) er det mest effektive tiltaket for babyer med hoste forårsaket av forkjølelse. Slimet i nesen blir tynnere og lettere å fjerne.
Slik gjør du:
- Legg babyen på ryggen
- Drypp to til tre dråper i hvert nesebor
- Vent noen sekunder
- Sug forsiktig ut slim med nasalaspirator
- Gjenta ved behov, spesielt før måltider og søvn
Hevet hodeleie
Å heve hodet litt under søvn hjelper slimet å renne nedover i stedet for å samle seg i halsen. Legg et håndkle eller en tynn pute under madrassen (ikke under babyens hode).
Fuktig luft
Tørr inneluft forverrer hoste. Om vinteren er luften i norske hjem ofte svært tørr på grunn av oppvarming.
- Bruk luftfukter i soverommet
- Heng et vått håndkle over radiatoren
- Sitt med babyen i et dampende bad (ikke i varmt vann - bare i damprommet)
Et tips fra barneleger: ta med babyen ut i kald luft. Mange hosteepisoder - spesielt krupp - dempes av kald, fuktig luft. En tur i vogna i kald vinterluft kan gjøre underverker.
Medisiner: hva fungerer og hva bør unngås
Unngå for babyer under ett år:
- Hostesaft - ikke anbefalt for barn under to år
- Honning - forbudt under ett år (botulismerisiko)
- Nesespray med avsvellende middel (oksymetazolin) - ikke til babyer uten legens anbefaling
- Mentolprodukter - kan irritere luftveiene
Kan brukes:
- Saltvannsdråper (NaCl 0,9 prosent) - trygt for alle aldre
- Paracetamol (ved feber, etter anbefalt dosering) - fra tre måneders alder
- Ibuprofen (ved feber) - Ibux mikstur (20 mg/ml) er reseptfritt fra 1 år og 10 kg. Til barn fra 3 måneder kan ibuprofen brukes etter legevurdering
Når bør du kontakte lege?
De fleste hosteepisoder er ufarlige, men noen situasjoner krever medisinsk vurdering.
Kontakt legevakt (116 117) dersom babyen:
- Er under tre måneder og har hoste med feber
- Puster raskt eller anstrengt (inndragninger under ribbena)
- Har pipelyd ved innpust (stridor) som ikke gir seg
- Nekter å spise eller drikker tydelig mindre
- Har hoste som varer mer enn to uker uten bedring
- Har hatt kontakt med kikhoste-smittet person
Ring 113 ved:
- Blålige lepper eller negler (oksygenmangel)
- Barnet slutter å puste eller har lange pustestopp
- Barnet er livløst, vanskelig å vekke eller helt slapt
- Alvorlige inndragninger i brystkassen
Jo yngre babyen er, desto lavere bør terskelen for å kontakte lege være. Stol på magefølelsen din.
Hoste som varer lenge
Hvis hosten varer mer enn to til tre uker, bør du ta kontakt med legen. Langvarig hoste kan ha andre årsaker:
- Kikhoste - lange hosteanfall med «kikelyd» ved innpust. Vaksinert baby kan fortsatt få mild kikhoste.
- Astma/piping - gjentatte episoder med hvesing og hoste, spesielt ved forkjølelse eller fysisk aktivitet
- Refluks - magesyre som kommer opp kan irritere luftveiene og gi hoste
- Allergi - sjeldnere hos babyer, men kan gi vedvarende hoste
Les også om barnets immunforsvar og lungebetennelse hos barn.
Vanlige spørsmål
Er det normalt at babyen hoster mye om natten?
Ja. Hoste forverres gjerne om natten fordi slim samler seg i halsen når barnet ligger ned. Hev hodet litt og bruk saltvannsdråper før leggetid.
Bør jeg gi babyen hostesaft?
Nei. Hostesaft er ikke anbefalt for barn under to år. Saltvannsdråper, fuktig luft og hyppige måltider er de beste tiltakene.
Kan babyen ha hoste uten å være forkjølet?
Ja. Tørr luft, støv, refluks eller irritanter kan gi hoste uten andre forkjølelsessymptomer. Hvis hosten vedvarer uten tydelig årsak, kontakt legen.
Hvor lenge varer hoste etter forkjølelse?
Hoste kan henge igjen i to til tre uker etter at den akutte forkjølelsen er over. Det er normalt og krever vanligvis ikke behandling. Kontakt lege hvis hosten varer mer enn tre uker.
Når kan barnet tilbake i barnehagen etter hoste?
Når barnet er i god allmenntilstand og klarer å delta i vanlige aktiviteter. Litt resthoste er greit. Sjekk barnehagens egne retningslinjer for sykdom.
Vil du følge med på barnets helse? Logg symptomer og sykdomsperioder i Min Baby for å ha oversikt. Les også om forkjølelse hos baby og RS-virus. Finn mer for din hverdag på for deg med nyfødt.
Nyttige verktøy på BabyHub
Les mer
- Krupp hos barn: Symptomer, behandling og når ringe lege
- Flatt hode hos baby (plagiocefali): Årsaker, forebygging og behandling
- Baby og sol: solbeskyttelse om sommeren
- Vekstkurve - Følg babys vekst
- Vaksinasjonsplan - Hold oversikt over vaksiner
