Komplett oversikt over helsestasjons-kontroller fra fødsel til 2 år. Vaksinasjonsprogram, hva de sjekker, hva du bør ta med og spørsmål å stille.
Sist oppdatert: februar 2026
Helsestasjon - sjekkliste
Alle barn i Norge tilbys gratis oppfølging på helsestasjonen fra fødsel til skolestart. Programmet er frivillig, men anbefales sterkt. Denne sjekklisten gir deg oversikt over alle kontroller, vaksinasjoner og hva du bør forberede til hvert besøk.
Forberedelse til kontroll
💡 Tips: Logg inn for å lagre fremgangen din på tvers av enheter.
Første leveår - kontroller
💡 Tips: Logg inn for å lagre fremgangen din på tvers av enheter.
Andre leveår
💡 Tips: Logg inn for å lagre fremgangen din på tvers av enheter.
Vaksinasjonsprogrammet (0-2 år)
💡 Tips: Logg inn for å lagre fremgangen din på tvers av enheter.
💡 Tips: Logg inn for å lagre fremgangen din på tvers av enheter.
Tips til helsestasjonskontrollene
●Alt er gratis. Alle kontroller, veiing, vaksinasjon og rådgivning på helsestasjonen er helt gratis. Du trenger ikke betale egenandel.
●Programmet er frivillig. Helsestasjonen er et tilbud, ikke en plikt. Men det anbefales sterkt. Over 95% av alle foreldre i Norge benytter seg av tilbudet.
●Skriv ned spørsmålene dine. Det er lett å glemme hva du ville spørre om midt i en travel kontroll. Skriv ned spørsmålene på forhånd.
●Bivirkninger etter vaksiner er normalt. Barnet kan bli litt febril, irritabel eller få hevelse på stikkstedet. Det er helt vanlig og går over etter 1-2 dager. Gi paracetamol (riktig dose for vekt) ved behov.
●Ring helsestasjonen mellom kontroller. Du trenger ikke vente til neste kontroll for å stille spørsmål. De fleste helsestasjoner har telefontid og drop-in.
●Helsesøster er en ressurs. De kan hjelpe med alt fra ammeproblemer og søvnvansker til foreldrestress og barseldepresjon. Ikke vær redd for å spørre.
Hva sjekkes ved kontrollene?
| Mål | Hva | Når |
|-----|-----|-----|
| Vekt | Barnet veies for å følge vekstkurven | Alle kontroller |
| Lengde | Måler kroppslengden | Alle kontroller |
| Hodeomkrets | Måler hodeomkretsen for å følge hjernens vekst | Til ca. 2 år |
| Syn | Sjekker at øynene fungerer normalt | Fra 6 uker, grundigere ved 12 mnd |
| Hørsel | Sjekker hørsel (ofte nyfødthørselsscreening på sykehuset) | Ved fødsel og ved behov |
| Motorikk | Vurderer grep, rulling, krabbing, gange | Alle kontroller |
| Språk | Vurderer babling, ord, setninger | Fra 6 mnd, grundigere fra 12 mnd |
| Sosial | Vurderer blikkontakt, smil, samspill | Alle kontroller |
Vaksinereaksjoner - hva er normalt?
De fleste barn tåler vaksinene godt. Vanlige reaksjoner som kan oppstå:
●Rødhet, hevelse eller ømhet på stikkstedet (1-2 dager)
●Lett feber (under 38,5 grader) i 1-2 dager
●Irritabilitet eller økt gråt
●Litt nedsatt appetitt og søvnighet
Kontakt lege hvis barnet får høy feber (over 40 grader), kramper, allergisk reaksjon (utslett over hele kroppen, pustevansker) eller hvis du er bekymret.
Vanlige spørsmål
Hva hvis vi ikke rekker en kontroll?
Ring helsestasjonen og avtal en ny time. Det er bedre å komme litt sent enn å hoppe over en kontroll. Vaksinene kan gis på et senere tidspunkt.
Kan begge foreldre komme til kontrollen?
Ja, begge foreldre er velkomne til alle kontroller. Det kan være fint at begge er med, slik at dere får den samme informasjonen og kan stille spørsmål sammen.
Hva skjer etter 2-årskontrollen?
Neste kontroll er ved 4 år. Da sjekkes syn, hørsel, språk, motorikk og generell utvikling mer grundig. Barnet følges deretter av skolehelsetjenesten fra skolestart.
Er vaksinene obligatoriske?
Nei, vaksinasjonsprogrammet er frivillig i Norge. Men det anbefales sterkt av helsemyndighetene. Vaksinene beskytter mot alvorlige sykdommer og er trygge og godt testet.
