Klokken er tre om natten. Babyen har akkurat spist, og så begynner det - hikk, hikk, hikk. Du lurer på om det er normalt, om det gjør vondt, og om du bør gjøre noe.
Pust ut. Hikke hos nyfødt er noe av det vanligste som finnes. De aller fleste babyer hikker jevnlig, og det er helt ufarlig. Her får du vite hvorfor det skjer og hva du kan gjøre.
Hvorfor hikker nyfødte babyer?
Hikke er ufrivillige sammentrekninger i mellomgulvet (diafragma) - den store, flate muskelen som skiller brysthulen fra bukhulen. Når mellomgulvet trekker seg raskt sammen, lukkes stemmebåndene refleksivt. Luften fra lungene treffer det lukkede strupelokket, og det gir den karakteristiske hikkelyden.
Hos nyfødte er nervesystemet og fordøyelsessystemet umodent. Det betyr at mellomgulvet lettere blir irritert og setter i gang hikkerefleksen. Dette er helt normalt og en del av utviklingen.
Visste du? Babyer kan hikke allerede i magen. NHI beskriver fosterhikke som et tegn på at pustemusklene øver seg før barnet skal puste selv etter fødselen. Mange mødre kjenner de rytmiske bevegelsene gjennom svangerskapet.
Vanlige årsaker til hikke hos baby
Det finnes flere ting som kan utløse hikke hos spedbarn:
Rask eller ivrig spising. Hvis babyen drikker mye melk på kort tid, kan magesekken fylles raskt og irritere mellomgulvet. Glupske babyer som er veldig sultne, hikker oftere.
Luft i magen. Babyer svelger luft under amming eller flaskemating. Luften kan presse på mellomgulvet og utløse hikke. Dårlig sugetak på brystet eller en flaskesmokk med for stort hull øker sjansen.
Temperaturendringer. Noen babyer reagerer med hikke når de kjøles ned - for eksempel under bleieskift eller klesskift. Fra gammelt av sa man at babyer hikker fordi de fryser, og det kan faktisk stemme i noen tilfeller.
For mange inntrykk. Noen foreldre opplever at hikke kommer når babyen har vært urolig, sulten eller overstimulert. Norske kilder beskriver først og fremst hikke som en ufarlig refleks, så se på hele babyens trivsel heller enn hikken alene.
Refluks. Hos noen babyer kan mageinnhold som renner tilbake i spiserøret irritere mellomgulvet og utløse hikke. Les mer om dette i guiden vår om refluks hos baby.
Er hikke farlig for babyen?
Nei. Hikke hos nyfødt er som regel helt ufarlig og beskrives som normalt i norske helsekilder. Helse Stavanger skriver at en del barn hikker mye, ofte også før de ble født, og at det er normalt og ikke farlig.
Det kan se ut som babyen har det ubehagelig, men hikke i seg selv er ikke vondt. Du vil ofte se at babyen fortsetter å spise og sove helt upåvirket mens den hikker.
Ikke sammenlign. Noen babyer hikker mange ganger om dagen, andre nesten aldri. Begge deler er normalt. Mengden hikking varierer fra barn til barn og sier ingenting om helsen.
Slik kan du hjelpe babyen med hikke
Som regel går hikken over av seg selv i løpet av noen minutter. Hvis du vil prøve å hjelpe, kan du gjøre enkle og trygge tiltak:
Gi litt brystmelk eller væske
Helse Stavanger anbefaler en skvett brystmelk for å hjelpe mot hikke. Å svelge kan bidra til å roe mellomgulvet. Hvis babyen får morsmelkerstatning, kan noen få slurker hjelpe på samme måte.
Sørg for varme føtter
Varme føtter er et gammelt råd som faktisk støttes av helsepersonell. Trekk på et par ullsokker eller legg et lite teppe rundt babyen. Mange foreldre opplever at dette hjelper, spesielt hvis hikken kom etter bleieskift.
Hjelp babyen å rape
Legg babyen inntil deg med ansiktet mot skulderen din. Klapp forsiktig på ryggen til barnet raper. Å få ut luft fra magesekken kan stoppe hikken.
Hold babyen oppreist etter mating
Hold babyen i oppreist stilling i 10-15 minutter etter måltid. Tyngdekraften hjelper maten med å bli i magesekken og reduserer sjansen for at mellomgulvet blir irritert.
Ta pauser under mating
Hvis babyen ofte hikker under eller rett etter måltid, kan det hjelpe å ta små pauser underveis. La babyen rape midt i måltidet før du fortsetter.
Ikke bruk vann som hikkeråd til spedbarn. Å skremme babyen, holde pusten eller gi kaldt vann er kjerringråd som gjelder voksne - ikke spedbarn. De første månedene dekker morsmelk eller morsmelkerstatning vanligvis væskebehovet. Hvis et barn under 6 måneder likevel skal få vann, sier Mattilsynet at vannet bør kokes først.
Forebygging - slik reduserer du hikke
Du kan ikke forhindre all hikke, men du kan redusere hyppigheten:
- Mat før babyen er kjempesulten. En rolig, mett baby spiser saktere og svelger mindre luft
- Sjekk sugetaket. Ved amming bør babyen ha et godt grep som inkluderer mye av areola, ikke bare brystvorten
- Velg riktig flaskesmokk. Hullet bør ikke være for stort - melken skal dryppe sakte, ikke renne
- Hold babyen varm. Spesielt under bleieskift og klesskift
Ønsker du å holde oversikt over babyens rutiner og eventuelle mønstre i hikke, kan Min Baby-funksjonen vår hjelpe deg med å logge måltider og observasjoner.
Baby hikker i søvne - er det normalt?
Ja. Babyer kan hikke både i våken tilstand og mens de sover. Hikke påvirker ikke pusten, og du trenger ikke vekke barnet. Det beste er å la naturen gå sin gang. De fleste babyer sover uforstyrret gjennom hikken.
Når bør du kontakte lege?
Vanlig hikke krever ingen legevurdering. Men ta kontakt med fastlege eller helsestasjon hvis:
- Hikken varer i flere timer uten pause
- Babyen virker tydelig plaget, gråter intenst eller nekter å spise
- Hikken følges av mye gulping, oppkast eller vekttap
- Du merker pustevansker i forbindelse med hikken
- Babyen ikke legger på seg som forventet
I svært sjeldne tilfeller kan langvarig hikke skyldes irritasjon av nervene som forsyner mellomgulvet. Men for de aller, aller fleste babyer er hikke en helt normal del av det å være liten.
Husk: Hvis du er bekymret, er det alltid greit å ta kontakt med helsestasjonen. De er vant til spørsmål om hikke og hjelper deg gjerne.
Når slutter babyen å hikke så mye?
Mange babyer hikker mest mens de er små. Etter hvert som nervesystemet og fordøyelsessystemet modnes, opplever mange foreldre at hikken avtar gradvis.
Vanlige spørsmål om hikke hos baby
Kan hikke være tegn på kolikk?
Hikke og kolikk er to forskjellige ting. Kolikk handler om langvarig, intens gråt uten kjent årsak. Hikke er en muskelsammentrekning i mellomgulvet. De kan forekomme samtidig, men det ene forårsaker ikke det andre.
Bør jeg stoppe ammingen hvis babyen hikker?
Nei, du trenger ikke stoppe. Men det kan hjelpe å ta en kort pause, la babyen rape, og fortsette når hikken har roet seg. Mange babyer ammer helt fint mens de hikker.
Kan babyen kveles av hikke?
Nei. Hikke påvirker ikke luftveiene på en farlig måte. Babyen puster normalt mellom hikkene. Det ser kanskje dramatisk ut, men det er trygt.
Har det noe å si om babyen får brystmelk eller morsmelkerstatning?
Nei, hikke er like vanlig hos babyer som ammes og babyer som får flaske. Årsaken er den samme - et umodent mellomgulv som reagerer på stimuli.
Kan babyen hikke for mye?
Det finnes ingen fastsatt grense for «normal» mengde hikke. Så lenge babyen ellers trives, spiser godt og legger på seg, er hyppig hikke ikke et problem.
Les også
- Første uken hjemme med nyfødt - alt du trenger å vite den første uken
- Refluks hos baby - forskjellen på gulping og refluks
- Gulping hos nyfødt - når gulping er normalt og når det ikke er det
Kilder
- Helse Stavanger - Om barnet (føde- og barselseksjonen) - «En del barn hikker mye og har ofte gjort det også før de ble født. Det er helt normalt og ikke farlig.»
- NHI - Hikke - hva kan det være - Hikke er ufrivillige sammentrekninger i mellomgulvsmuskelen; foster hikker allerede i magen som trening for pustemuskulaturen
- Helsenorge - Omsorgen for det nyfødte barnet
- Mattilsynet - Kan barn under ett år få drikkevann rett fra springen?
