Nesen renner, øynene klør og du er gravid - hva kan du egentlig ta?
Pollenallergi under graviditeten kan være ekstra plagsomt fordi du er usikker på hvilke medisiner som er trygge. Den gode nyheten er at de fleste allergimedisiner kan brukes trygt. Her får du en oversikt basert på norske retningslinjer fra RELIS, Helsenorge og TryggMammamedisin.
Trygge allergimedisiner for gravide
Nesespray og øyedråper - førstevalg
Ifølge RELIS (Regionalt legemiddelinformasjonssenter) kan gravide trygt bruke alle typer nesespray og øyedråper mot allergi som finnes på det norske markedet. Lokalbehandling gir minimal opptak i kroppen og påvirker ikke fosteret.
Trygge nesesprayer:
- Livostin (levokabastin)
- Rhinocort, Budesonid (budesonid)
- Nasonex, Mometasone (mometason)
- Nasacort (triamcinolon)
- Dymista (azelastin + flutikason)
Trygge øyedråper:
- Livostin (levokabastin)
- Zaditen (ketotifen)
- Lecrolyn, Lomudal (natriumkromoglikat)
Start med nesespray og øyedråper som førstevalg. For mange er dette tilstrekkelig behandling, kombinert med neseskylling med saltvann.
Allergitabletter - annengenerasjons antihistaminer
Når lokalbehandling ikke er nok, kan du bruke allergitabletter. Annengenerasjons antihistaminer er førstevalg for gravide. Ifølge Helsenorge.no og RELIS er disse trygge gjennom hele svangerskapet:
| Virkestoff | Merkenavn | Trygt for gravide |
|---|---|---|
| Cetirizin | Zyrtec, Cetimax | Ja - førstevalg |
| Loratadin | Loratadin | Ja - førstevalg |
| Desloratadin | Aerius, Caredin | Ja |
| Levocetirizin | Xyzal | Ja |
| Feksofenadin | Telfast | Ja |
Cetirizin og loratadin regnes som førstevalg fordi de har lengst erfaring og mest dokumentasjon ved bruk hos gravide.
Ebastin (Kestine) og bilastin (Zilas) har mindre dokumentasjon og bør bare brukes etter avtale med lege. Kortisontabletter mot allergi skal ikke brukes av gravide uten legeavtale.
Ikke-medisinske tiltak
Før du tyr til medisiner, prøv disse tiltakene:
- Neseskylling med saltvann - 3 ganger daglig med 3 prosent NaCl kan gi god symptomreduksjon
- Hold vinduer lukket - Særlig om morgenen og kvelden når pollenkonsentrasjonen er høyest
- Skift klær og dusj - Etter å ha vært ute i pollensesongen
- Bruk solbriller - Beskytter øynene mot pollen
- Sjekk pollenvarsel - Planlegg utetid etter pollennivået på yr.no
- Tørk klær inne - Unngå å henge klær ute til tørk i pollensesongen
Neseskylling tre ganger daglig med saltvann er vist å redusere allergisymptomer og behovet for antihistaminer hos gravide, ifølge RELIS.
Allergi som endrer seg i svangerskapet
Interessant nok opplever mange at allergisymptomene endrer seg under graviditeten. Hormonelle endringer kan påvirke allergien begge veier:
- Noen opplever at allergien blir bedre
- Andre opplever forverring
- Gravide kan få mer tett nese generelt (graviditetsrhinitt) uavhengig av allergi
Graviditetsrhinitt rammer opptil 30 prosent av alle gravide og skyldes hormonelle endringer i slimhinnene. Det er ikke det samme som pollenallergi, men kan forsterke plagene.
Hyposensibilisering og graviditet
Dersom du allerede er i gang med hyposensibilisering (allergivaksinasjon), kan du fortsette med vedlikeholdsdoser under svangerskapet, forutsatt at behandlingen har vært godt tolerert.
Oppstart av hyposensibilisering eller doseøkning anbefales derimot ikke under graviditeten.
Ofte stilte spørsmål
Kan jeg bruke Zyrtec når jeg er gravid?
Ja, Zyrtec (cetirizin) regnes som trygt gjennom hele svangerskapet ifølge RELIS og Helsenorge. Det er et av førstevalg-preparatene for gravide med pollenallergi.
Er nesespray med kortison trygt for gravide?
Ja, nesespray med kortikosteroider (som Nasonex eller Rhinocort) gir minimal systemisk effekt og regnes som trygt for gravide. Kortisontabletter derimot skal unngås.
Bør jeg slutte med allergimedisiner når jeg blir gravid?
Nei, du trenger ikke slutte. Ubehandlet allergi kan gi dårlig søvn, redusert livskvalitet og unødvendig stress. Snakk med legen din om hvilken behandling som passer best for deg.
Oppsummering
Du trenger ikke lide deg gjennom pollensesongen fordi du er gravid. De fleste allergimedisiner er trygge, og god behandling gir deg bedre søvn og livskvalitet - noe som er bra for både deg og babyen.
Les mer om graviditeten: Alt for gravide på BabyHub
Les mer
Kilder
- Helsenorge.no - Pollenallergi og medisiner
- Helsenorge.no - Graviditet og legemidler
- RELIS - Pollenallergi hos gravide og ammende (2023)
- TryggMammamedisin.no - Pollenallergi
Sist oppdatert: April 2026
