Babyens første tann: alt du trenger å vite

Der er den - en liten hvit kant som titter frem i tannkjøttet. Babyens første tann er en milepæl som ofte kommer med like deler glede og uro.

For de fleste babyer dukker den første tannen opp rundt 6 måneder, men variasjonen er stor. Noen babyer får sin første tann allerede ved 3 måneder, andre venter til ettårsdagen.

Her får du alt du trenger å vite om tannfrembrudd, lindring av smerter og hvordan du starter med tannpuss.

Når kommer babyens første tann?

Ifølge Helsenorge kommer den første tannen som oftest ved 6-8 måneders alder, men det er store individuelle forskjeller: noen barn får den ved 3 måneder, andre nærmere 1 år.

Rekkefølgen er vanligvis:

1. Nedre fortenner (som oftest 6-8 måneder) - de to i midten kommer først
2. Øvre fortenner - overkjevens fire fortenner
3. Sidefortennene i underkjeven - rundt 1 år har mange barn fått de åtte fortennene
4. 1-årsjekslene - bak i munnen
5. Hjørnetennene - de spisse
6. De bakerste 2-årsjekslene - de siste melketennene, til barnet er 2-3 år

Innen barnet er tre år, er alle 20 melketennene brutt frem (Helsenorge).

Tegn på at en tann er på vei, hva som hjelper og når du bør ta kontakt, finner du også kortfattet i milepælguiden om første tann.

Symptomer på tannfrembrudd

De fleste babyer merker ubehag når tennene presser seg gjennom tannkjøttet. Vanlige tegn er:

• Savling - mer spytt enn vanlig, ofte i store mengder
• Tyggebehov - babyen putter alt i munnen og gnager intenst
• Irritabilitet - mer grinete enn vanlig, spesielt sent på dagen
• Hovne tannkjøtt - rødt, hovent område der tannen kommer
• Urolig søvn - våkner oftere om natten
• Redusert appetitt - vil kanskje ikke spise som vanlig
• Gnir seg i øret - på samme side som tannen som kommer

Hva er IKKE tannfrembrudd?

Det er ikke påvist at tannfrembrudd gir sykdom og feber, og barn får ikke diaré av tannfrembrudd (Helsenorge). Feber, diaré og tegn på alvorlig sykdom bør derfor vurderes av lege.

Helsenorge skriver at det ikke er påvist at tannfrembrudd hos barn gir sykdom og feber, men at barnet kan være mer urolig og irritert enn vanlig. Feber er 38,0 °C eller mer målt i endetarmen, og da bør du se etter en annen årsak.

6 måter å lindre tannfrembruddssmerter på

1. Bitering - kjølt, ikke frossen

En kald bitering er det mest effektive lindringet for de fleste babyer. Legg biteringen i kjøleskapet (ikke fryseren) slik at den er behagelig kald.

Unngå frosne bitringer - de kan skade tannkjøttet. Velg bitringer uten flytende fyll, da disse kan lekke.

2. Tannkjøttmassasje

Vask hendene grundig og massér forsiktig tannkjøttet med en ren finger. Det milde presset kan virke lindrende.

Du kan også bruke en myk fingertutt i silikon laget for tannkjøttmassasje. Disse finnes på apotek og i babybutikker.

3. Kalde matvarer (fra 6 måneder)

Babyer som har startet med mat kan ha glede av:

• Kalde agurkstenger (under oppsyn)
• Kjølte fruktstenger i et mattenett (mesh feeder)
• Kjølt yoghurt (fra 10 måneder)
• Frosne bananstykker i mattenett

4. Tørk spytt jevnlig

All savlingen kan gi utslett rundt munnen og på haken. Tørk forsiktig med en myk klut, og bruk gjerne en tynn fuktighetskrem som beskyttelse.

Et savlesmekke sparer deg for mange klesbytt.

5. Smertestillende (ved behov)

Ved sterkt ubehag kan du gi paracetamol (Paracet) tilpasset babyens vekt og alder. Følg alltid pakningsvedlegget eller apotekets anbefalinger.

Ibux mikstur (20 mg/ml) er reseptfritt fra 1 år og 10 kg ifølge Felleskatalogen. Til barn fra 3 måneder kan ibuprofen brukes etter legevurdering, men det er ikke reseptfritt for de minste.

6. Ekstra trøst og nærhet

Tannfrembrudd er ubehagelig, og babyen trenger ekstra omsorg. Ekstra amming, bæring og kos er helt på sin plass. Du «skjemmer ikke bort» babyen ved å trøste den.

Start med tannpuss fra første tann

Tannpuss skal starte den dagen den første tannen dukker opp. Ifølge Helsenorge bør barn pusse tennene med fluortannkrem morgen og kveld fra de får sin første tann.

Utstyr du trenger

• Tannbørste: En liten, myk barnebørste med kort hode
• Fluortannkrem: Fra første tann - før 1 år en knapt synlig mengde (0,1 ml)
• Fingertutt: Kan brukes i starten for babyer som ikke liker børsten

Slik pusser du babyens tenner

1. Legg babyen i fanget ditt med hodet mot deg
2. Bruk en knapt synlig mengde fluortannkrem (0,1 ml) før 1 år, og en mengde tilsvarende barnets lillefingernegl ved 1 år
3. Børst forsiktig alle tannflater - foran, bak og på tyggeflaten
4. Bruk myke, små sirkelbevegelser
5. Babyer og småbarn kan ikke spytte, og derfor er det viktig å begrense mengden tannkrem (Helsenorge)

Fluorid - hvor mye?

Helsenorge og Helsedirektoratet anbefaler:

Første tannlegebesøk

I Norge får alle barn innkalling til tannklinikken gjennom den offentlige tannhelsetjenesten. Barnet kalles inn første gang det året det fyller 3 år (Helsenorge).

Men du trenger ikke vente til innkallingen. Du kan kontakte tannklinikken tidligere dersom:

• Du er bekymret for babyens tenner
• Det er tegn til misfarging eller skade
• Barnet har høy kariesrisiko (mye sukker, dårlig tannpussrutine)

Den offentlige tannhelsetjenesten er gratis for barn til og med det året de fyller 18 år, unntatt tannregulering (Helsenorge).

Melketenner og karies

Melketenner kan få hull - og det skjer oftere enn mange tror. Selv om melketennene faller ut, har de en viktig jobb: de holder plassen for de permanente tennene og er nødvendige for tygging og tale.

Slik forebygger du karies hos babyen:

• Puss tenner morgen og kveld med fluortannkrem
• Unngå sukkerholdig drikke i flaske eller kopp, spesielt ved leggetid
• Ikke dypp smokken i honning eller sukker
• Begrens sukkerinntak mellom måltider
• Ikke del skje - kariesbakterier kan overføres fra foreldre til barn

Vanlige spørsmål

Kan babyen ha tannfrembrudd uten symptomer?

Ja, noen babyer får tenner helt uten merkbare plager. Du oppdager kanskje tannen først når du ser eller kjenner den.

Er det normalt at tenner kommer i «feil» rekkefølge?

Ja. Rekkefølgen beskrevet over er den vanligste, men det er helt normalt at tenner kommer i litt annen rekkefølge. Det har ingen betydning for babyens utvikling.

Påvirker amming tannhelsen?

Morsmelk i seg selv gir ikke karies. Men langvarig nattamming (spesielt etter at melketennene har kommet) kombinert med manglende tannpuss kan øke risikoen. Puss tennene etter siste amming på kvelden.

Når skal babyen slutte med flaske?

Norske tannleger anbefaler overgang fra tåteflaske til kopp fra rundt 12 måneder. Langvarig bruk av tåteflaske, spesielt med søt drikke, øker risikoen for karies på fortennene.

Hva gjør jeg hvis babyen slår ut en tann?

Kontakt tannklinikken med en gang. Behold tannen fuktig (i melk eller spytt) og oppsøk tannlege så raskt som mulig. Melketenner kan i noen tilfeller settes tilbake.

Tannhelse fra start gir vaner for livet

Babyens første tann er starten på et tannhelseeventyr som varer livet ut. Ved å etablere gode rutiner fra dag én legger du grunnlaget for friske tenner og trygge tannlegebesøk.

Husk: to ganger daglig med fluortannkrem, begrenset sukker, og jevnlig kontakt med tannhelsetjenesten.

Les mer

• Tannfrembrudd hos baby - komplett guide
• Barns tannhelse 0-3 år
• Tannhelse og tannpuss for baby
• Milepæler for babyen din
• For deg med baby

Kilder

1. Helsenorge - Tenner hos barn
2. Den norske tannlegeforening
3. Helsedirektoratet - Tannhelsetilbud
4. Helsedirektoratet - Barn og unge bør pusse tennene med fluortannkrem to ganger daglig