Der er den - en liten hvit kant som titter frem i tannkjøttet. Babyens første tann er en milepæl som ofte kommer med like deler glede og uro.
For de fleste babyer dukker den første tannen opp rundt 6 måneder, men variasjonen er stor. Noen babyer får sin første tann allerede ved 3 måneder, andre venter til ettårsdagen.
Her får du alt du trenger å vite om tannfrembrudd, lindring av smerter og hvordan du starter med tannpuss.
Når kommer babyens første tann?
De fleste babyer får sin første tann mellom 4 og 7 måneder. Ifølge norske tannhelseretningslinjer er gjennomsnittet rundt 6 måneder, men det finnes et bredt normalspenn.
Rekkefølgen er vanligvis:
- Nedre fortenner (6-10 måneder) - de to i midten kommer først
- Øvre fortenner (8-12 måneder) - de fire øverst i midten
- Sidetennene (9-13 måneder) - ved siden av fortennene
- Første jeksel (13-19 måneder) - bak i munnen
- Hjørnetennene (16-22 måneder) - de spisse
- Andre jeksel (25-33 måneder) - de bakerste melketennene
Til babyen er rundt 3 år gammel, skal alle 20 melketennene ha kommet på plass.
Har babyen ikke fått tenner ved 12 måneder? Det er vanligvis helt normalt. Noen barn er bare «seine tannere». Snakk med tannlege eller helsesykepleier ved 15 måneder hvis ingen tenner har kommet.
Symptomer på tannfrembrudd
De fleste babyer merker ubehag når tennene presser seg gjennom tannkjøttet. Vanlige tegn er:
- Savling - mer spytt enn vanlig, ofte i store mengder
- Tyggebehov - babyen putter alt i munnen og gnager intenst
- Irritabilitet - mer grinete enn vanlig, spesielt sent på dagen
- Hovne tannkjøtt - rødt, hovent område der tannen kommer
- Urolig søvn - våkner oftere om natten
- Redusert appetitt - vil kanskje ikke spise som vanlig
- Gnir seg i øret - på samme side som tannen som kommer
Hva er IKKE tannfrembrudd?
Tannfrembrudd gir ikke feber over 38 grader, diaré eller alvorlig sykdom. Disse symptomene skyldes noe annet og bør vurderes av lege.
Ifølge Den norske tannlegeforening er det en vanlig misforståelse at tannfrembrudd gir feber. Lett temperaturøkning (under 38 grader) kan forekomme, men høy feber er ikke relatert til tenner.
Har babyen feber over 38 grader, diaré, oppkast eller utslett? Ikke anta at det skyldes tannfrembrudd. Kontakt lege for å utelukke sykdom.
6 måter å lindre tannfrembruddssmerter på
1. Bitering - kjølt, ikke frossen
En kald bitering er det mest effektive lindringet for de fleste babyer. Legg biteringen i kjøleskapet (ikke fryseren) slik at den er behagelig kald.
Unngå frosne bitringer - de kan skade tannkjøttet. Velg bitringer uten flytende fyll, da disse kan lekke.
2. Tannkjøttmassasje
Vask hendene grundig og massér forsiktig tannkjøttet med en ren finger. Det milde presset kan virke lindrende.
Du kan også bruke en myk fingertutt i silikon laget for tannkjøttmassasje. Disse finnes på apotek og i babybutikker.
3. Kalde matvarer (fra 6 måneder)
Babyer som har startet med mat kan ha glede av:
- Kalde agurkstenger (under oppsyn)
- Kjølte fruktstenger i et mattenett (mesh feeder)
- Kjølt yoghurt (fra 10 måneder)
- Frosne bananstykker i mattenett
4. Tørk spytt jevnlig
All savlingen kan gi utslett rundt munnen og på haken. Tørk forsiktig med en myk klut, og bruk gjerne en tynn fuktighetskrem som beskyttelse.
Et savlesmekke sparer deg for mange klesbytt.
5. Smertestillende (ved behov)
Ved sterkt ubehag kan du gi paracetamol (Paracet) tilpasset babyens vekt og alder. Følg alltid pakningsvedlegget eller apotekets anbefalinger.
Ibux mikstur (20 mg/ml) er reseptfritt fra 1 år og 10 kg ifølge Felleskatalogen. Til barn fra 3 måneder kan ibuprofen brukes etter legevurdering, men det er ikke reseptfritt for de minste.
Bruk aldri bedøvende gel som inneholder benzokain på babyer. Den norske tannlegeforening fraråder dette da det kan gi alvorlige bivirkninger.
6. Ekstra trøst og nærhet
Tannfrembrudd er ubehagelig, og babyen trenger ekstra omsorg. Ekstra amming, bæring og kos er helt på sin plass. Du «skjemmer ikke bort» babyen ved å trøste den.
Start med tannpuss fra første tann
Tannpuss skal starte den dagen den første tannen dukker opp. Ifølge norske tannhelsetjenester bør du pusse tennene to ganger daglig fra dag én.
Utstyr du trenger
- Tannbørste: En liten, myk barnebørste med kort hode
- Fluortannkrem: Fra første tann - bruk et «kornstort» lag
- Fingertutt: Kan brukes i starten for babyer som ikke liker børsten
Slik pusser du babyens tenner
- Legg babyen i fanget ditt med hodet mot deg
- Bruk et kornstort lag fluortannkrem (ca. riskorns størrelse)
- Børst forsiktig alle tannflater - foran, bak og på tyggeflaten
- Bruk myke, små sirkelbevegelser
- La babyen spytte ut overskudd, men ikke skylle - fluoriden skal virke
Gjør tannpuss til en hyggelig rutine, ikke en kamp. Syng en sang, la babyen holde en egen tannbørste, og vær konsekvent med morgen- og kveldspuss. Rutinen du bygger nå former tannhelsevaner for livet.
Fluorid - hvor mye?
Norske tannhelseretningslinjer anbefaler:
| Alder | Mengde tannkrem | Fluoridstyrke |
|---|---|---|
| 0-2 år | Riskorns størrelse | 1000 ppm |
| 2-6 år | Ertestørrelse | 1000 ppm |
| 6+ år | 1-2 cm stripe | 1450 ppm |
Første tannlegebesøk
I Norge får alle barn innkalling til tannklinikken gjennom den offentlige tannhelsetjenesten. De fleste fylker sender innkalling når barnet er rundt 2 år.
Men du trenger ikke vente til innkallingen. Du kan kontakte tannklinikken tidligere dersom:
- Du er bekymret for babyens tenner
- Det er tegn til misfarging eller skade
- Barnet har høy kariesrisiko (mye sukker, dårlig tannpussrutine)
Den offentlige tannhelsetjenesten er gratis for barn og ungdom til og med 18 år.
Melketenner og karies
Melketenner kan få hull - og det skjer oftere enn mange tror. Selv om melketennene faller ut, har de en viktig jobb: de holder plassen for de permanente tennene og er nødvendige for tygging og tale.
Slik forebygger du karies hos babyen:
- Puss tenner morgen og kveld med fluortannkrem
- Unngå sukkerholdig drikke i flaske eller kopp, spesielt ved leggetid
- Ikke dypp smokken i honning eller sukker
- Begrens sukkerinntak mellom måltider
- Ikke del skje - kariesbakterier kan overføres fra foreldre til barn
Vanlige spørsmål
Kan babyen ha tannfrembrudd uten symptomer?
Ja, noen babyer får tenner helt uten merkbare plager. Du oppdager kanskje tannen først når du ser eller kjenner den.
Er det normalt at tenner kommer i «feil» rekkefølge?
Ja. Rekkefølgen beskrevet over er den vanligste, men det er helt normalt at tenner kommer i litt annen rekkefølge. Det har ingen betydning for babyens utvikling.
Påvirker amming tannhelsen?
Morsmelk i seg selv gir ikke karies. Men langvarig nattamming (spesielt etter at melketennene har kommet) kombinert med manglende tannpuss kan øke risikoen. Puss tennene etter siste amming på kvelden.
Når skal babyen slutte med flaske?
Norske tannleger anbefaler overgang fra tåteflaske til kopp fra rundt 12 måneder. Langvarig bruk av tåteflaske, spesielt med søt drikke, øker risikoen for karies på fortennene.
Hva gjør jeg hvis babyen slår ut en tann?
Kontakt tannklinikken med en gang. Behold tannen fuktig (i melk eller spytt) og oppsøk tannlege så raskt som mulig. Melketenner kan i noen tilfeller settes tilbake.
Tannhelse fra start gir vaner for livet
Babyens første tann er starten på et tannhelseeventyr som varer livet ut. Ved å etablere gode rutiner fra dag én legger du grunnlaget for friske tenner og trygge tannlegebesøk.
Husk: to ganger daglig med fluortannkrem, begrenset sukker, og jevnlig kontakt med tannhelsetjenesten.
Registrer babyens første tann som en milepæl i BabyHubs milepæler. Se også vår guide til tannfrembrudd for mer detaljert informasjon om hele tannfrembruddsprosessen.
Les mer
- Tannfrembrudd hos baby - komplett guide
- Barns tannhelse 0-3 år
- Tannhelse og tannpuss for baby
- Milepæler for babyen din
- For deg med baby
