Det første juletreet som speiler seg i babyens øyne. Duften av pepperkaker blandet med babysjampo. Og et julekort med en bitte liten hånd trykt i rød maling. Babys første jul handler ikke om den perfekte feiringen - den handler om å skape varme minner uten å stresse seg gjennom desember.
Her får du praktiske tips for en trygg, avslappet og minneverdig jul med den minste i familien.
Trygge juledekorasjoner med baby
Julepynt som glitrer og glinser er uimotståelig for små hender. Noen justeringer gjør desember trygt uten å ofre julestemningen.
Juletreet
Plassering: Sett treet i et hjørne eller bak en barnesikringsgrind hvis babyen krabber. Et tre som velter kan være farlig - fest det til veggen med en snor eller bruk en stabil trerot.
Pynt i øvre halvdel: Legg den fineste pynten høyt opp, utenfor rekkevidde. Nederste halvdel kan ha myk, uknuselig pynt som filtfigurer, stoffkuler og trepynt. Dropp glasskugler der babyen kan nå dem.
Lys: Bruk LED-lys i stedet for stearinlys i og rundt treet. LED-lys blir ikke varme og er trygge selv om babyen får tak i dem.
Kvelningsfare: Småpynt som glitterkuler, perler, snøfnugg-konfetti og små nisser er kvelningsfare for babyer. Alt som er under 3-4 cm i diameter bør holdes utenfor rekkevidde. Tinsel og lametta er også farlig hvis babyen putter det i munnen.
Levende lys
Levende lys er en del av norsk juletradisjon, men de krever ekstra oppmerksomhet med baby i hus. Plasser lysestaker høyt oppe - på en hylle babyen ikke når, eller bruk LED-kubbelys som ser overraskende ekte ut. Aldri la levende lys stå uten tilsyn, og husk at babyer utvikler nye ferdigheter raskt. Barnet som ikke kunne strekke seg dit i forrige uke, kan kanskje det denne uken.
Alderstilpassede juleaktiviteter
Babyer trenger ikke store opplevelser. De enkle tingene gjør mest inntrykk.
0-6 måneder
- Se på julelys - babyer elsker lys og kontraster. Dempet belysning med julelys er ren magi for små øyne
- Julemusikk - spill rolige julemelodier. Babyer reagerer på musikk fra nyfødt alder
- Håndavtrykk-ornament - bruk barnesikker maling eller et avtrykksett med leire for et minne du tar vare på for alltid
- Juleboken - les en billedbok med julebilder. Babyen forstår ikke ordene, men elsker stemmen din og de fargerike bildene
6-12 måneder
- Pakke ut gaver - den raslende papirlekken er minst like spennende som gaven inni. La babyen rive i papir under tilsyn
- Pepperkakebaking - la babyen smake på deigen (etter 6 måneder), kjenne på melet og leke med utstikkere
- Julevotter i snøen - hvis det er snø, la babyen kjenne på den et lite øyeblikk. Den overraskede reaksjonen er gull verdt
1-3 år
- Pynte treet - gi småbarnet noen uknuselige kuler å henge opp
- Pepperkakehus - ferdige sett der barnet kan lime på godteri
- Julesanger med bevegelser - "Så går vi rundt om en enebærbusk" og andre barnesanger med juletwist
- Adventskalender - enkel kalender med en liten overraskelse per dag (klistremerke, figur, frukt)
Minneboka: Dokumenter babyens første jul i Minneboka. Ta bilde av babyen foran juletreet, med julenissen (hvis barnet vil - aldri tving!), og av det første forsøket på å pakke opp en gave. Disse bildene blir uvurderlige.
Mat og godteri i jula
Julens mat byr på mange nye smaker for en baby som har begynt med fast føde. Men noen juletradisjoner passer bedre enn andre for de minste.
Trygg julemat for babyer over 6 måneder
- Kokt poteter og rotgrønnsaker - perfekt fingerfood
- Pinnekjøtt-ribbe uten bein - myke, smakfulle biter (unngå saltskorpe)
- Riskrem - varm, myk og mettende (kumelk fra 10 måneder som smaksprøve, fra 12 måneder som full porsjon)
- Frukt og bær - klementin, banan, blåbær
- Pepperkaker - OK som smaksprøve etter 6 måneder, men inneholder sukker
Unngå for babyer under 1 år
- Hele nøtter og mandler - kvelningsfare (nøttesmør er OK fra 6 måneder)
- Honning - risiko for botulisme hos barn under 1 år
- Marsipan med hele mandler - kvelningsfare
- Salt mat - juleskinke og spekemat har høyt saltinnhold
- Smågodt - sukker, kvelningsfare og ingen næringsverdi
Allergener i julemat: Mange julretter inneholder vanlige allergener som nøtter, egg, melk og gluten. Hvis babyen ikke har prøvd disse før, introduser dem én om gangen i dagene før julaften - ikke midt i festmiddagen. Se SmartStart for alderstilpassede matanbefalinger.
Julegaver til babyer
Babyer under ett år bryr seg ikke om gaver - de bryr seg om oppmerksomhet, nærhet og rutiner. Spar budsjettet og gi heller noe enkelt og meningsfylt.
Gode gaver for babyer:
- En bok med teksturer og klaffer
- Stableklosser i tre
- En myk kosedyr-bamse
- Sanseball eller rasleleke
- Babyens første juleornament (til juletreet hvert år)
Gaver som varer:
- Sparebok til barnets fremtid
- Innrammet bilde fra første julefeiring
- Et brev til babyen som åpnes om 18 år
De beste gavene er ofte de enkleste. Et barn under ett år er like fornøyd med innpakningspapiret som med gaven.
Les mer om gaveideer i Gaveguider for barn.
Hold på rutinene
Den største utfordringen med jul og baby er ikke dekorasjonene eller maten - det er søvnen. Familiebesøk, reising, nye omgivelser og endrede rutiner kan snu opp ned på søvnmønsteret.
Tips for å komme gjennom jula med søvnen intakt:
- Prioriter leggetid - selv om middagen ikke er over, legg babyen når det er sovetid
- Ta med kjente ting - favorittsmokk, koseklut, sovepose med hjemmets lukt
- Planlegg rolige pauser - trekk dere tilbake fra selskapet for stille stunder
- Si nei til for mye - babyen trenger ikke møte alle slektningene på én dag
- Aksepter at det blir annerledes - noen netter blir dårligere, og det er OK
Bruk Søvnsporeren for å følge med på babyens søvnmønster gjennom juleferien. Loggføring hjelper deg å se mønsteret og justere rutinene raskere etter jul.
Familiefeiringer og grensesetting
Besteforeldre som vil holde babyen hele tiden. Tanten som insisterer på å mate barnet med riskrem. Onkelen som mener babyen bør være med til midnatt. Jula bringer familier sammen - og noen ganger er det nødvendig å sette grenser.
Du kjenner barnet ditt best. Hvis babyen er sliten, trenger ro eller ikke vil holdes av fremmede, er det helt lov å si fra. En kort, vennlig beskjed er nok: "Nå trenger hen litt ro, vi kommer tilbake etterpå."
Vanlige spørsmål
Bør babyen møte julenissen?
Mange babyer under 1 år blir redde for julenissen. Den store, ukjente skikkelsen med skjegg kan utløse fremmedangst. Ikke tving barnet til å sitte på nisselåret for bildets skyld. Ta bildet på avstand, eller vent til barnet er eldre og selv kan bestemme.
Kan babyen ha juletre i soverommet?
Elektriske julelys (LED) i soverommet er trygt, men husk at lys kan forstyrre søvnen. Slå av lysene minst 30 minutter før leggetid. Unngå blinkende lys i soverommet. Et lite tre med myke lys kan gi koselig stemning under kveldsstell og godnattsang.
Hvordan takler vi reising mellom familier i jula?
Planlegg reisingen rundt babyens søvnrytme. Korte turer legges mellom soveøkter. Lange turer legges til sovetid. Ha med alt babyen trenger for å sove (sovepose, koseklut) og vær forberedt på å legge babyen i en rolig krok hos vertskapet. Begrens antall besøk per dag.
Er det trygt å ha babyen i kalde temperaturer ute i jula?
Ja, frisk vinterluft er bra for babyen. Kle barnet i flere lag, beskytt hender, føtter og hode. Sjekk at babyen ikke er for varm (svett i nakken) eller for kald (kalde hender og blålige lepper). Korte turer er fine også for nyfødte, men unngå sterk kulde under minus 10 grader for de aller minste.
Les mer
- Jul med baby og småbarn - Flere juletips for barnefamilier
- Julegaver til barn - Alderstilpassede gaveideer
- Gaveguider - Finn den perfekte gaven
- Minnebok - Lagre babyens første jul for alltid
- Søvnsporeren - Hold styr på søvnrutinene i høytiden
