Barnets første tannlegebesøk - alt du bør vite
Den lille hvite tannen som dukker opp i munnen er en milepæl. Og med tennene kommer et nytt ansvar: tannhelse. Heldigvis har Norge et av verdens beste tilbud for barns tannhelse, og all behandling er gratis.
Her får du vite når barnet bør til tannlegen første gang, hva som skjer på besøket, og hvordan du forbereder barnet.
Når får barnet innkalling?
Den offentlige tannhelsetjenesten kaller inn barn til jevnlig kontroll. Ifølge Helsenorge kommer første innkalling vanligvis når barnet er rundt 3 år.
Men det betyr ikke at du må vente til barnet er 3 år med å tenke på tannhelse. Starter du med gode rutiner tidlig, har barnet det beste utgangspunktet.
Før barnet er 3 år
- Start tannpuss fra første tann dukker opp (vanligvis rundt 6 måneder)
- Bruk en liten, myk tannbørste med et lite dryss fluortannkrem
- Be helsesykepleier om råd ved tannhelsespørsmål
- Kontakt tannklinikken direkte hvis barnet har problemer
Har barnet tannhelseproblemer før det fyller 3 år, kan du spørre helsesykepleier eller kontakte den offentlige tannklinikken direkte. Du trenger ikke vente på innkalling.
Hva skjer på første besøk?
Det første tannlegebesøket handler like mye om å skape en positiv opplevelse som om selve undersøkelsen.
Vanlig innhold på første besøk
- Bli kjent - barnet får se stolen, instrumentene og bli trygg i omgivelsene
- Enkel undersøkelse - tannlegen teller tennene og sjekker at alt ser normalt ut
- Vurdering av bitt - kontroll av at tennene utvikler seg riktig
- Sjekk for karies - se etter tegn til hull
- Råd til foreldre - informasjon om tannpuss, kosthold og fluorbruk
- Neste time - avtale om kontrollintervall
Etter besøket
Tannlegen vurderer hvor ofte barnet trenger kontroll. De fleste barn innkalles hvert til annethvert år. Barn med høyere risiko for karies kan innkalles oftere.
Gratis tannbehandling for barn
All tannbehandling, bortsett fra tannregulering, er gratis for barn fra 0-18 år. Dette gjelder i den offentlige tannhelsetjenesten eller hos privatpraktiserende tannlege med avtale med fylkeskommunens tannhelsetjeneste.
Etter fylte 18 år og til og med det året du fyller 20, betaler du bare 25 prosent av den offentlige prislisten.
Den offentlige tannhelsetjenesten er organisert av fylkeskommunen. Du kan finne din nærmeste tannklinikk på kommunens nettsider eller ved å kontakte fylkeskommunen.
Slik forbereder du barnet
En positiv holdning til tannlegen starter hjemme. Her er noen tips for å gjøre det første besøket trygt og godt.
Før besøket
- Snakk positivt om tannlegen - unngå skremmende ord som "vondt" eller "stikke"
- Les barnebøker om tannlegebesøk - mange gode bøker finnes for småbarn
- Lek tannlege hjemme - la barnet telle tennene til bamsen
- Dra selv til tannlegen - la barnet se at det er helt vanlig
- Bestill en god tid - velg et tidspunkt der barnet er opplagt, ikke sulten eller trøtt
Under besøket
- Vær rolig og positiv - barna merker foreldrenes nervøsitet
- La barnet sitte på fanget - mange tannklinikker tilbyr dette for de minste
- Tving ikke - hvis barnet nekter å åpne munnen, er det bedre å prøve igjen en annen gang
Etter besøket
- Ros barnet - uansett hvordan det gikk
- Snakk om hva som skjedde - gjenta den positive opplevelsen
- Unngå belønning med godteri - det sender feil signal
Tannhelse i hverdagen
God tannhelse handler om det du gjør mellom tannlegebesøkene.
Tannpuss
- Fra første tann: Puss morgen og kveld med fluortannkrem
- Under 2 år: Bruk et lite dryss tannkrem (1000 ppm fluor)
- 2-6 år: Bruk en ertestor mengde tannkrem (1000 ppm fluor)
- Foreldre bør pusse til barnet er 8-10 år - motorikken er ikke god nok før det
Kosthold og tannhelse
- Begrens sukkerholdige matvarer og drikker
- Unngå hyppig småspising mellom måltider
- Vann og melk er de beste drikkene for tennene
- Frukt er bedre enn juice
Få mer detaljerte råd i vår guide om barns tannhelse 0-3 år.
Puttflasken om natten er en av de vanligste årsakene til karies hos småbarn. Unngå at barnet sovner med flaske med melk, juice eller annen sukkerholdig drikke. Bruk vann hvis barnet trenger flaske for å sovne.
Vanlige spørsmål
Bør jeg gå til offentlig eller privat tannlege med barnet?
Den offentlige tannhelsetjenesten er gratis og har lang erfaring med barn. De fleste barn går til den offentlige tannklinikken. Du kan også velge privat tannlege med avtale, da er det fortsatt gratis.
Hva om barnet er redd for tannlegen?
Det er helt normalt at småbarn er skeptiske. En god barnetannlege er vant til dette og tar det i barnets tempo. Det viktigste er at barnet ikke opplever tvang. Noen ganger trengs det to-tre besøk bare for å bli trygg.
Når bør jeg bekymre meg for tennene?
Kontakt tannklinikken hvis du ser hvite eller brune flekker på tennene, hevelser i tannkjøttet, eller hvis barnet har vondt i munnen. Les mer om første tann og tannfrembrudd.
Skal melketenner behandles for hull?
Ja. Selv om melketenner faller ut, bør hull behandles. Ubehandlet karies kan gi smerter, infeksjon og påvirke de permanente tennene som ligger under. Les mer om melketenner.
Les mer
- Barns tannhelse 0-3 år
- Babyens første tann
- Tannpuss for barn
- Melketenner - alt du trenger å vite
- Helsestasjonen - guide for foreldre
Kilder
Sist oppdatert: Mars 2026
