Å plukke bær er en av de beste mestringsopplevelsene et lite barn kan få. Det er også aktiviteten der barn oftest putter noe ukjent i munnen.
Med litt kunnskap kan dere gjøre begge deler: gi barnet frihet til å plukke, og vite hva dere gjør hvis noe havner feil.
Giftinformasjonen: 22 59 13 00, døgnåpent. Ring 113 ved alvorlige symptomer. Lagre nummeret før dere drar på tur.
Grunnregelen: én voksen bestemmer hva som spises
For barn under skolealder er det ikke realistisk at barnet selv skiller trygt fra utrygt. Regelen som fungerer er enkel og absolutt:
Barnet plukker i bøtte. Voksne bestemmer hva som går i munnen.
Det gir barnet full plukkeglede uten at dere må si nei hele turen.
Hvis barnet har spist noe ukjent
Giftinformasjonens råd ved planteinntak:
- Fjern planterester fra munnen
- Gi litt drikke
- Anslå hvor mye barnet har spist
- Ring Giftinformasjonen på 22 59 13 00 ved usikkerhet, ved mistanke om svært giftig plante, ved mye symptomer, eller når du ikke vet hvilken plante det er
Ta gjerne et bilde av planten eller ta med en rest. Det gjør det mye enklere å gi presise råd.
Planter og bær du bør kjenne igjen
Helsenorge og Giftinformasjonen lister blant annet barlind, belladonnaurt og tysbast blant giftige planter i Norge. Dette er arter der du bør ta kontakt, ikke avvente.
Liguster er en vanlig hekkplante med svarte bær. Giftinformasjonen oppgir at ligusterbær kan gi magesmerter, kvalme, oppkast eller diaré, og at du bør kontakte Giftinformasjonen ved inntak av mer enn 10 bær.
Hestekastanje er giftig. Giftinformasjonen anbefaler kontakt ved inntak av mer enn én hestekastanje. Symptomer kan være oppkast, magesmerter og diaré. Alvorlig forgiftning etter inntak beskrives som uvanlig.
De fleste hendelser med bær hos små barn ender udramatisk. Poenget med å ringe er ikke at det garantert er farlig, men at Giftinformasjonen kan vurdere art og mengde og fortelle deg om dere kan sitte hjemme eller bør til lege.
Sopp: soppkontroll er ikke valgfritt
Giftinformasjonen oppgir at seks soppgrupper kan gi alvorlig organskade i Norge: hvit fluesopp, grønn fluesopp, spiss giftslørsopp, butt giftslørsopp, flatklokkehatt og Lepiota-slekten.
Flere av disse ligner spiselige arter, og noen gir symptomer først etter mange timer, når skaden allerede er i gang.
Derfor gjelder én regel: ukjent sopp skal kontrolleres før den spises.
Norges sopp- og nyttevekstforbund arrangerer soppkontroller rundt om i landet i sesongen, og tilbyr også digital soppkontroll. Barn kan gjerne være med på sopptur, så lenge kontrollen skjer før soppen brukes.
Ved mistanke om soppforgiftning: ta vare på soppresten, ta bilder, og ring 22 59 13 00.
Slik blir turen bra for de minste
Sett tempoet etter barnet. En toåring kommer kanskje 200 meter. Det er en helt vellykket tur.
Gi barnet egen bøtte. Innholdet blir en blanding av bær, kongler, stein og en pinne. Det er meningen.
Ha med noe barnet får spise fritt. Da blir det mindre fristende å smake på det ukjente.
Kle for å sitte på bakken. Se høstklær til barn.
Ta med vann. Nyttig både til å drikke og til å skylle munnen.
Bær barn trygt kan lære å plukke
Blåbær, tyttebær og bringebær er velkjente og enkle å kjenne igjen, og de vokser tilgjengelig i store deler av landet. Start med disse tre. De gir barnet noe konkret å mestre, i stedet for en lang liste over hva de ikke får lov til.
Vis forskjellen aktivt: "dette er blåbær, disse kan vi spise. Alt annet legger vi i bøtta."
Ofte stilte spørsmål
Hva gjør jeg hvis barnet har spist et ukjent bær?
Fjern rester fra munnen, gi litt drikke, anslå mengden, og ring Giftinformasjonen på 22 59 13 00. Ved alvorlige symptomer ringer du 113.
Er rønnebær farlig?
Vi fant ingen entydig offisiell norsk vurdering av rønnebær ved småbarns inntak, så vi vil ikke gi et tall her. Ring Giftinformasjonen ved usikkerhet, det er nettopp det de er der for.
Kan små barn være med på sopptur?
Ja. Norges sopp- og nyttevekstforbund oppfordrer til at barn er med, forutsatt at soppen kontrolleres før den brukes.
Hvor lenge etter kan soppforgiftning gi symptomer?
Enkelte av de farligste soppene gir symptomer først etter mange timer. Derfor skal du ringe Giftinformasjonen ved mistanke, også når barnet virker helt fint.
Hvordan lærer jeg barnet hva som er trygt?
Start med to eller tre lette bær barnet kan si navnet på, og hold fast på at voksne godkjenner alt som spises. Kunnskapen bygges over flere sesonger.
Før dere drar
Lagre 22 59 13 00 i telefonen. Det tar ti sekunder, og det er den eneste forberedelsen som faktisk teller når noe skjer.
Se naturmaterialer og kreativ lek for hva dere kan gjøre med det barnet plukker, og høst med baby og småbarn for hele sesongen.
Gift- og sikkerhetsfakta: Helsenorge - Planteforgiftninger, Helsenorge - Hestekastanje, Helsenorge - Liguster, Helsenorge - Norges giftigste sopper (alle Giftinformasjonen).
Om soppkontroll-ordningen: Norges sopp- og nyttevekstforbund, som selv driver soppkontrollene. Brukt kun som kilde til hvordan kontrollen fungerer, ikke til gift- eller helsefakta.
