Babyen kjennes varm, men er hun virkelig syk? Den eneste pålitelige måten å vite det på er å bruke termometer. Et raskt håndlag på pannen kan lure deg.
Helsenorge anbefaler at du måler temperaturen med termometer når du mistenker feber hos baby. Her får du oversikt over de tre vanligste målemetodene og når du skal kontakte lege.
Hvilket termometer skal du velge?
For babyer under tre måneder er rektal måling den mest nøyaktige metoden. Etter tre måneder kan du også bruke øretermometer eller pannetermometer dersom de er kvalitetssikret.
Tre vanlige metoder:
- Rektalt termometer - mest nøyaktig for spedbarn
- Øretermometer (tympanisk) - rask og enkel fra 6 måneder
- Pannetermometer (infrarødt) - berøringsfri, men varierer mer
Munntermometer brukes ikke på små barn, og armhuletemperatur er ikke pålitelig nok ifølge norske helsemyndigheter.
Du trenger ikke alle tre termometrene. Et godt rektalt termometer dekker behovet hos de fleste familier med spedbarn. Et øretermometer kan være et praktisk supplement når babyen er litt eldre.
Slik måler du rektalt
Rektal måling kan virke skummelt, men det er trygt og raskt når du gjør det rolig.
- Vask hendene og legg babyen på siden eller ryggen med beina opp mot magen
- Smør tuppen av termometeret med litt vaselin eller babyolje
- Før termometeret forsiktig 1-2 cm inn i endetarmen
- Hold det rolig på plass til termometeret piper
- Les av temperaturen og tørk termometeret med sprit etterpå
Rektal temperatur er normalt mellom 36,5 og 37,5 grader. Over 38 grader regnes som feber.
Skift bleien rett før målingen. Babyen ligger ofte rolig under bleieskift, så du kan gli rett over i målingen uten ekstra uro.
Slik måler du i øret
Øretermometer er enkelt å bruke, men forutsetter at babyen er minst 6 måneder gammel. Hos yngre babyer er øregangen for trang.
- Dra forsiktig i øret oppover og bakover for å rette ut øregangen
- Sett tuppen forsiktig inn i øregangen
- Trykk på knappen og hold rolig til termometeret piper
- Mål gjerne i begge ører og bruk høyeste verdi
Et øretermometer kan vise litt forskjellig fra ett øre til det andre. Det er ikke unormalt - det kan komme av ørevoks, posisjon eller varme fra puten babyen lå på.
Slik måler du på pannen
Pannetermometer er berøringsfritt og praktisk, særlig for å sjekke en sovende baby. Nøyaktigheten varierer mer enn ved rektal og øremåling.
- Hold termometeret 3-5 cm fra babyens panne, midt mellom øyenbrynene
- Sveip langsomt mot tinningen om termometeret krever det
- Les av temperaturen
Pannetemperatur kan påvirkes av svette, kalde rom, hud rett etter bading og om babyen har ligget på en varm pute. Bruk det som en første sjekk, og bekreft med rektal eller øremåling hvis tallet er høyt.
Hva regnes som feber?
Ifølge Helsenorge har barnet feber når kroppstemperaturen er over 38 grader. Lett temperaturøkning på 37,5-37,9 kan komme av mye lek, varmt rom eller for mye klær - og er ikke nødvendigvis sykdom.
Ulike grader av feber:
| Temperatur | Hva betyr det |
|---|---|
| 36,5-37,5 | Normal |
| 37,6-37,9 | Lett forhøyet |
| 38,0-39,0 | Feber |
| Over 39,0 | Høy feber |
Husk å notere når du målte, med hvilket termometer og hvilken metode. Det hjelper både deg og lege om dere må vurdere utviklingen.
Når skal du kontakte lege?
Helsenorge anbefaler å kontakte fastlege eller legevakt ved feber hos baby i disse tilfellene:
- Under 3 måneder med temperatur over 38 grader - alltid lege
- 3-6 måneder med temperatur over 39 grader
- Feber over 3 dager uavhengig av alder
- Feber kombinert med utslett, kramper, slapphet eller pustebesvær
- Babyen drikker dårlig, kaster opp gjentatte ganger eller har tegn til dehydrering
Spedbarn under 3 måneder med feber over 38 grader skal alltid sees av lege. Ring 113 ved kramper, slapp baby som er vanskelig å vekke, eller mistanke om alvorlig sykdom.
Slik tar du vare på termometeret
Hygiene er viktig - termometeret går ofte fra ett barn til et annet i samme husholdning.
- Rektalt termometer: Vask med såpe og vann, tørk med sprit
- Øretermometer: Bruk engangstutter, og tørk linsen med sprit ved behov
- Pannetermometer: Tørk linsen med en myk klut og litt sprit
Bytt batteri jevnlig. Et termometer med svakt batteri kan gi feil måling.
Vanlige spørsmål
Kan jeg stole på et pannetermometer fra dagligvarebutikken?
Kvaliteten varierer mye. Velg helst et termometer som er CE-merket og godkjent for medisinsk bruk. Apotek og medisinsk utstyr-butikker har gjerne mer pålitelige modeller.
Hvor lenge må jeg holde termometeret på plass?
Digitale termometre piper når målingen er klar, vanligvis etter 10-60 sekunder. Hold rolig til pipet kommer for å få korrekt verdi.
Kan jeg legge til en grad ved øre- eller pannemåling?
Nei. Moderne termometre justerer dette selv slik at avlesningen tilsvarer kjernekroppstemperatur. Bruk tallet som vises uten å regne om.
Hva gjør jeg om babyen vrir seg under måling?
Vent til babyen er rolig - for eksempel under bleieskift, etter amming eller mens en annen voksen distraherer med en leke. Gjenta hvis du er usikker.
Termometeret viser ulik temperatur på begge ører - hvilket gjelder?
Bruk høyeste verdi. Forskjell på 0,2-0,5 grader er vanlig og skyldes ørevoks eller posisjon, ikke at babyen er syk.
Oppsummering
- Bruk rektalt termometer for de yngste babyene
- Vent med øretermometer til babyen er minst 6 måneder
- Pannetermometer er greit for rask sjekk, men ikke alltid nøyaktig
- Feber = over 38 grader
- Kontakt lege umiddelbart ved feber hos baby under 3 måneder
Logg temperaturen i BabyHubs helsenotater når babyen er syk. Det gir deg en oversikt du kan vise lege og helsesykepleier ved kontroller.
Les mer
- Feber hos baby - når må man til legen
- Kalde hender og føtter hos baby - er det normalt?
- Forkjølelse hos baby
- For deg med baby
Kilder
- Helsenorge - Feber hos barn (sist faglig oppdatert 03.11.2022)
- Helsenorge - Når trenger barnet legehjelp?
- Helsedirektoratet - Tema barn og unge
