Måle babyens temperatur: rektalt, øre eller panne

Babyen kjennes varm, men er hun virkelig syk? Helsenorge skriver at det ikke er mulig å avgjøre om barnet har feber ved å kjenne på huden. Det sikreste er å måle temperaturen i endetarmen med digitalt termometer.

Her får du oversikt over målemetodene, hva Helsenorge sier om dem, og når du skal kontakte lege.

Vet du ikke hva du skal gjøre når temperaturen er målt, finner du en kort oversikt over feber, når du bør kontakte lege og hva du kan gjøre hjemme på bekymringssiden om feber.

Hvilket termometer skal du velge?

Helsenorge er tydelig: Det sikreste er å måle temperaturen i endetarmen med digitalt termometer, og temperaturmåling med øretermometer kan være upålitelig hos barn og anbefales ikke.

• Digitalt termometer i endetarmen - det sikreste, ifølge Helsenorge
• Øretermometer - kan være upålitelig hos barn og anbefales ikke (Helsenorge)
• Pannetermometer - omtales ikke av Helsenorge. Bruker du det som en rask sjekk, bekreft med måling i endetarmen

Slik måler du i endetarmen

Måling i endetarmen kan virke skummelt, men det går raskt når du gjør det rolig.

1. Vask hendene og legg babyen på siden eller ryggen med beina opp mot magen
2. Smør tuppen av termometeret med litt vaselin eller babyolje
3. Før tuppen forsiktig inn i endetarmen, slik bruksanvisningen for termometeret beskriver
4. Hold det rolig på plass til termometeret piper
5. Les av temperaturen, og vask termometeret etterpå

Feber er kroppstemperatur på 38,0 °C eller mer målt i endetarmen (Helsenorge). Normal kroppstemperatur varierer i løpet av dagen og er høyest på kvelden.

Øretermometer: anbefales ikke til barn

Helsenorge skriver at temperaturmåling med øretermometer kan være upålitelig hos barn og anbefales ikke. Har du et øretermometer fra før, bruk heller et digitalt termometer i endetarmen når du skal vite om babyen har feber.

Pannetermometer

Pannetermometer er berøringsfritt og praktisk, men Helsenorge omtaler det ikke. Bruker du det som en første sjekk, bekreft med måling i endetarmen hvis tallet er høyt eller du er usikker.

Hva regnes som feber?

Ifølge Helsenorge er feber kroppstemperatur på 38,0 °C eller mer målt i endetarmen. Barn får lettere feber enn voksne, og de får ofte høyere feber.

Tallet er likevel ikke det viktigste. Helsenorge skriver at det ikke er noen nær sammenheng mellom feberens høyde og sykdommens alvorlighetsgrad, og at allmenntilstanden er viktigst når du vurderer barnet:

• Får du god kontakt med barnet som vanlig?
• Vil barnet leke?
• Har barnet lyst på drikke?
• Har barnet jevnlig våte bleier?
• Har barnet normal hudfarge?
• Virker det som barnet strever med pusten?
• Har barnet problemer med å holde seg våken?

Høy feber, over 40 grader, kan være en belastning for kroppen, men feber i seg selv er ikke farlig (Helsenorge).

Husk å notere når du målte og hva termometeret viste. Det hjelper både deg og legen om dere må vurdere utviklingen.

Når skal du kontakte lege?

Ifølge Helsenorge bør du kontakte lege:

• hvis barnet ditt er tre måneder eller yngre og har feber
• hvis barnet ditt har feber og nedsatt allmenntilstand
• hvis barnet ditt har feberkramper
• hvis barnet er så plaget at det har behov for paracetamol utover to-tre dager
• hvis du ellers er engstelig for at barnet ditt har en alvorlig sykdom

Ved høy feber bør du vekke barnet et par ganger i løpet av natten. Vær spesielt oppmerksom på utslett i form av små rødfiolette prikker som ikke blir borte når du presser siden av et glass mot huden. Slike utslett, eventuelt sammen med sløvhet, oppkast og nakkestivhet, kan være tegn på alvorlig sykdom: kontakt lege straks (Helsenorge).

Slik tar du vare på termometeret

Hygiene er viktig - termometeret går ofte fra ett barn til et annet i samme husholdning.

• Digitalt termometer: Vask med såpe og vann etter bruk, eller rengjør det slik bruksanvisningen sier
• Pannetermometer: Tørk linsen med en myk klut

Bytt batteri jevnlig. Et termometer med svakt batteri kan gi feil måling.

Vanlige spørsmål

Kan jeg stole på et pannetermometer fra dagligvarebutikken?

Helsenorge omtaler ikke pannetermometer, men skriver at det sikreste er å måle i endetarmen med digitalt termometer. Bruk pannetermometeret bare som en rask sjekk.

Hvor lenge må jeg holde termometeret på plass?

Digitale termometre piper når målingen er klar. Hold rolig til pipet kommer for å få korrekt verdi, og følg bruksanvisningen for ditt termometer.

Kan jeg legge til en grad ved øre- eller pannemåling?

Nei. Ikke regn om tallet. Vil du vite om babyen har feber, mål i endetarmen, som Helsenorge anbefaler.

Hva gjør jeg om babyen vrir seg under måling?

Vent til babyen er rolig - for eksempel under bleieskift, etter amming eller mens en annen voksen distraherer med en leke. Gjenta hvis du er usikker.

Er øretermometer greit når babyen er eldre?

Helsenorge skriver at temperaturmåling med øretermometer kan være upålitelig hos barn og anbefales ikke, uten å sette en aldersgrense. Mål i endetarmen.

Oppsummering

• Mål i endetarmen med digitalt termometer - det sikreste, ifølge Helsenorge
• Øretermometer anbefales ikke til barn (Helsenorge)
• Pannetermometer er bare en rask sjekk, ikke en sikker måling
• Feber = 38,0 grader eller mer målt i endetarmen
• Allmenntilstanden er viktigere enn tallet
• Kontakt lege ved feber hos baby på 3 måneder eller yngre

Les mer

• Feber hos baby - når må man til legen
• Kalde hender og føtter hos baby - er det normalt?
• Forkjølelse hos baby
• For deg med baby

Kilder

1. Helsenorge - Feber hos barn (sist oppdatert 30. september 2025)
2. Helsenorge - Ring legevakten på 116 117
3. FHI - Når barnet ditt har feber - informasjonsark til foreldre