Når bør jeg ringe fødeavdelingen?

Ring fødeavdelingen når riene kommer regelmessig - omtrent hvert 5. minutt - og hver ri varer rundt 1 minutt, og dette mønsteret har holdt seg i minst 1 time. Dette kalles 5-1-1-regelen. Ring også umiddelbart ved vannbrudd (vann som renner fra skjeden), kraftig blødning, sterke smerter som ikke gir seg mellom riene, eller hvis du merker reduserte fosterbevegelser. Er du usikker, er det alltid bedre å ringe en gang for mye enn en gang for lite. Jordmødrene på fødeavdelingen er vant til å vurdere over telefon og vil gi deg klare beskjeder om du bør komme inn eller vente hjemme. Bruk rietelleren vår for å holde oversikt over riemønsteret.

Hva skjer hvis babyen ligger i seteleie etter uke 36?

Rundt 3-4 prosent av babyer ligger i seteleie ved termin. Hvis babyen fortsatt ligger med rumpa ned etter uke 36, vil jordmor eller lege vurdere om det er aktuelt med utvendig vending - en prosedyre der legen forsiktig prøver å snu babyen utvendig gjennom magen. Dette gjøres vanligvis i uke 36-37 på sykehuset og lykkes i ca. 50 prosent av tilfellene ifølge Helsenorge. Hvis vendingen ikke lykkes eller ikke er aktuelt, vil dere diskutere om vaginal setefødsel er trygt eller om planlagt keisersnitt anbefales. Dette avhenger av faktorer som babyens størrelse, bekkenet ditt og sykehusets erfaring med setefødsler.

Hva er overtid, og hva skjer da?

Overtid betyr at du har passert termin (uke 40+0). Termin er bare et estimat - kun ca. 5 prosent av babyer fødes på selve termindatoen. De fleste førstegangsfødende går noen dager over termin, og dette er helt normalt. Sykehusene følger opp tettere etter termin, vanligvis med kontroll rundt termin + 7 dager der fosterlyd, fostervann og morkakefunksjon sjekkes. Hvis fødselen ikke har startet innen uke 41+3 til 42+0 (varierer mellom sykehus), vil igangsetting av fødsel vurderes. Igangsetting kan skje med prostaglandin (stikkpille eller gel), amniotomi (ta hull på fosterhinnen) eller syntocinon-drypp. Snakk med jordmor om sykehusets rutiner slik at du vet hva du kan forvente.

Bør jeg skrive fødebrev eller fødselsønsker?

Ja, det anbefales å tenke gjennom hva som er viktig for deg under fødselen og skrive det ned. Et fødebrev er ingen kontrakt, men et verktøy for kommunikasjon med jordmor og fødselslege. Vanlige ting å ta med er: ønsker for smertelindring, fødestillinger du vil prøve, hvem som skal være til stede, ønsker for de første minuttene etter fødsel (hud-mot-hud, navleklipping), og eventuelle bekymringer. Hold det kort og tydelig - 1-2 sider er nok. Husk at fødselen er uforutsigbar, og det viktigste er at du og babyen er trygge. Bruk vår fødebrev-generator for å lage et strukturert fødebrev.

Hva er normal vektøkning i tredje trimester?

I tredje trimester øker vekten raskere enn tidligere fordi babyen vokser mye. En vektøkning på ca. 0,5 kg per uke i tredje trimester er normalt ifølge Helsenorge. Total vektøkning gjennom hele svangerskapet avhenger av utgangsvekten din, men er vanligvis 11-16 kg for kvinner med normal BMI. Vektøkningen består av babyen, morkaken, fostervannet, økt blodvolum, større livmor og bryst, og væskeansamlinger. Ikke gå på diett under svangerskapet. Snakk med jordmor hvis du opplever plutselig stor vektøkning, spesielt kombinert med hevelse i ansikt og hender, da dette kan være tegn på svangerskapsforgiftning (preeklampsi).

Hva bør jeg pakke i sykehusbagen?

Vi har en detaljert sykehusbag-sjekkliste, men hovedpunktene er: ID og helsekort, fødebrevet ditt, behagelige klær å føde i, varme sokker, toalettsakene dine, lader til telefon, snacks og drikke, hjemreiseklær til deg og babyen, bilstol (kan stå i bilen), bleier og babyklær i størrelse nyfødt/50-56. Ha bagen klar fra uke 36, og sett den ved døren. Mange har to bager - en liten til fødestuen og en større til barseloppholdet.

svangerskap

Tredje trimester - Sjekkliste uke 28-40

Komplett sjekkliste for tredje trimester (uke 28-40). Forberedelser, legekontroller, innkjøp og tegn på fødsel. Basert på norske retningslinjer fra Helsenorge.

Sist oppdatert: mars 2026