BabyHub
BabyHub
BabyHub
BabyHub
fødsel

Sykehuspakking: Alt du trenger til fødselen

Komplett sjekkliste for sykehusbagen - hva du skal pakke for mor og baby, og hva sykehuset gir deg.

Sykehuspakking: Alt du trenger til fødselen

Sykehuspakking: Alt du trenger til fødselen

Å pakke sykehusbagen trenger ikke være stressende! Med denne sjekklisten har du alt du trenger for en trygg og komfortabel fødsel. Vårt tips? Start pakkingen minst to uker før termin, så slipper du panikk når riene setter i gang.

Det sykehuset gir deg

Før vi starter med pakkelisten, la oss avklare hva du faktisk ikke trenger å ta med:

✅ Bleier til baby - sykehuset har bleier gjennom hele oppholdet ✅ Bind til deg - du får bind og eventuelt engangstruser på avdelingen ✅ Klær til baby - babyen får klær mens dere er på sykehuset ✅ Teppe til baby - sykehuset har tepper til de små

Merk: Dette kan variere litt mellom sykehus, men de aller fleste norske sykehus dekker disse grunnbehovene. Du har fri sykehusvalg i Norge, så sjekk gjerne med ditt fødested hvis du er usikker.

For mor

📋 Dokumenter og praktisk

Må ha:

  • ●ID-kort og bankkort
  • ●Helsekort
  • ●Dokumenter fra helsestasjonen
  • ●Fødselplan (hvis du har skrevet en)
  • ●Mobiltelefon og lader
  • ●Bilstol til baby (må være montert før fødselen!)

Tips: Ta bilde av viktige dokumenter og lagre digitalt som backup.

👗 Klær

Til fødselen:

  • ●Komfortabel pyjamas eller nattskjorte (sykehuset gir skjorte, men egen er ofte bedre)
  • ●Ullsokker eller kosestrømper (norske sykehus kan være kjølige!)
  • ●Slippers eller innesko (barføtt ikke tillatt av hygieniske årsaker)

Til barseltiden:

  • ●Joggebukse eller annen komfortabel hjemreiseantrekk (husk at magen ikke forsvinner med en gang!)
  • ●Ammebh (2-3 stk) - Søk etter "ammebh" på Jollyroom.no eller Babyshop.no
  • ●Ammetoppereller tank tops
  • ●Badekåpe (gull for raske turer på gangen)
  • ●Ekstra undertøy (sykehuset har engangsalternativ, men eget er ofte mer komfortabelt)

Merkevarer vi anbefaler:

  • ●Norske ullsokker fra JANUS holder føttene varme
  • ●Komfortable ammeklær finner du hos Boob Design (svensk, leverer til Norge)

🧴 Toalettsaker

Viktig å vite: Velg uparfymerte produkter - nyfødte er følsomme for sterke dufter!

Husk:

  • ●Tannbørste og tannkrem
  • ●Deodorant (uparfymert)
  • ●Sjampo og balsam
  • ●Dusj-såpe
  • ●Kroppslotion (anbefaler CeraVe - mild og parfymefri, finn på Boots.no)
  • ●Ansiktsrens
  • ●Ansiktskrem
  • ●Leppebalm
  • ●Hårbørste og hårstrikker
  • ●Evt. hårføner
  • ●Blød toalettpapir (norsk favoritt!)

Valgfritt:

  • ●Makeupfjerner (Neutrogena-servietter er praktiske)
  • ●Ansikts-håndklær

🤱 Amming

Essensielt:

  • ●

    Ammeinnlegg - du kan lekke allerede på sykehuset

  • ●

    Ammepute (valgfritt, men mange setter pris på det)

    • ●Boppy eller Cozyfix er populære
    • ●Se utvalg på Jollyroom.no
  • ●

    Multi-Mam kompresser eller Silverette ammeskåler (hvis du er bekymret for såre brystvorter)

  • ●

    Skyllebottle/peribottle (god for etterverk)

  • ●

    Intimservietter (Summer's Eve er skånsom)

💆‍♀️ Komfort

For å gjøre oppholdet bedre:

  • ●Drikkeflaske (praktisk med isoleringsfunksjon)
  • ●Snacks og godteri (sjokolade, frukt, granola bars)
  • ●Graviditetspute (hvis du har plass - søk etter "bbhugme" på Babyshop.no, norsk favoritt 🇳🇴)
  • ●Varmtvannsflaske (lang variant som Peterpan)
  • ●Kjølende puter til underlivet (Frida Mom cooling pads)

For å holde seg underholdt:

  • ●Nettbrett eller laptop
  • ●Bok eller magasin
  • ●Kamera med batteri (for de første bildene!)
  • ●Skrivesaker (for å notere tidspunkter, tanker)

For baby

👶 Hjemreiseantrekk

Babyen får klær på sykehuset, men du må ha med antrekk til hjemreise:

Må ha:

  • ●2x body (i tilfelle det første blir sølt ned)
  • ●Bukse eller drakt
  • ●Sokker eller fôtter
  • ●Jakke (tilpasset årstid)
  • ●Lue (tynt for sommer, ull for vinter)

Merkeråd:

Sesongråd:

  • ●Vår/sommer: Tynt bomullsantrekk, lett jakke, solhatt
  • ●Høst/vinter: Ull! Merinoull er perfekt for norske babyer (temperaturregulerende)

🛏️ Tepper og komfort

Må ha:

Valgfritt:

  • ●Smokk (OBS! Norske retningslinjer anbefaler å IKKE gi smokk før amming er etablert)
  • ●Kosedyr/nusseklut (Pro Goleem eller BEILIMU)
  • ●Risp-votter (hvis baby har skarpe negler)

🚗 Bilstol - VIKTIG!

Du kommer ikke hjem uten bilstol! Pass på at den er:

  • ●Riktig montert FØR fødselen (øv hjemme!)
  • ●Godkjent for nyfødte (0+ gruppe)
  • ●Klar i bilen når dere drar til sykehuset

Merker: Stokke bilstoler, Cybex, Britax, BeSafe (norsk! 🇳🇴) - stort utvalg på Jollyroom.no

For partner

Glem ikke den som skal støtte deg gjennom dette!

Essensielt:

  • ●Mobiltelefon og lader
  • ●Komfortable klær (joggingbukse, t-skjorte)
  • ●Skift undertøy
  • ●Toalettsaker (tannbørste, deodorant)
  • ●Snacks og drikke (kafeteria stengt om natten!)
  • ●Penger til kiosk
  • ●Kamera/videokamera (hvis dere vil dokumentere)
  • ●Pute og pledd (hvis partner skal sove over)

Pro tips: Mange partnere glemmer å spise under lange fødsler - pakk energirike snacks!

Norske pro-tips

🇳🇴 Ull er best

Norske babyer elsker merinoull! Det er temperaturregulerende, naturlig, og perfekt for vårt klima. LILLELAM, JANUS og VOKSI er tryge norske valg.

🌿 Unngå sterke dufter

Nyfødte har sensitive neser. Hold deg til uparfymerte produkter - både for deg og baby.

🎒 Pakk lett

Du kan alltid sende partner hjem for å hente mer. Ikke stress med å ha ALT med deg.

⏰ Timing er alt

Pakk sykehusbagen minst 2 uker før termin. Babyer kommer når de vil!

🏥 Sjekk med ditt sykehus

Selv om dette er generelle råd for norske sykehus, kan det være små variasjoner. Ring føde-/barselavdelingen hvis du er usikker på noe.

🛍️ Hvor handle?

  • ●Jollyroom.no - Nordens største, fysisk butikk i Oslo
  • ●Babyshop.no - Premium merker
  • ●Boots Apotek - Amming og pleie-produkter
  • ●Apotek 1 eller Vitusapotek - Ammeinnlegg, sårkrem, etc.

Oppsummering: Den ultimate sjekklisten

✅ For mor

Laster sjekkliste...

✅ For baby

Laster sjekkliste...

✅ For partner

Laster sjekkliste...

Lykke til med fødselen! 🍀

Husk: Det viktigste er ikke den perfekte pakkelisten - det er at du føler deg trygg og forberedt. Norske sykehus tar godt vare på deg, og det meste kan ordnes underveis.

Du klarer dette!

Sist oppdatert: Januar 2026

Denne artikkelen inneholder lenker til norske butikker. Vi kan motta provisjon fra kjøp via våre lenker, uten ekstra kostnad for deg. BabyHub NO er en uavhengig ressurs for norske foreldre.

Tilbake til alle sjekklister