Trenger jeg ammeinnlegg?

De fleste ammende kvinner opplever melkelekkasje, spesielt de første ukene etter fødsel og mellom amminger. Ammeinnlegg absorberer lekkasjen og holder klærne tørre. Du kan velge mellom engangsinnlegg og vaskbare innlegg i bomull eller ull. Vaskbare innlegg er mer miljøvennlige og billigere over tid, mens engangsinnlegg er praktiske på tur. Start med en pakke engangsinnlegg fra sykehuset, og vurder deretter om vaskbare passer deg bedre.

Hvilken brystpumpe er best?

Valget mellom manuell og elektrisk brystpumpe avhenger av hvor ofte du skal pumpe. En manuell pumpe er billig, stillegående og fungerer godt for leilighetsvis pumping, for eksempel hvis du skal på en utflukt uten babyen. En elektrisk pumpe er bedre dersom du pumper daglig, for eksempel ved retur til jobb eller hvis babyen ikke klarer å die direkte. Helsestasjonen og sykehuset har ofte utlånsordninger for elektriske pumper, så det er lurt å sjekke der før du kjøper. Ammehjelpen anbefaler å vente med å kjøpe pumpe til du vet om og hvordan du trenger den, siden mange aldri får bruk for den.

Når trenger jeg brystpumpe?

Du trenger ikke kjøpe brystpumpe på forhånd. Brystpumpe er aktuelt dersom babyen av medisinske grunner ikke kan die direkte, dersom du har melkespreng og trenger avlastning, eller hvis du skal tilbake i jobb og vil fortsette med morsmelk. Ifølge Helsenorge er det lurt å vente til ammingen er godt etablert (ca. 4-6 uker) før du introduserer flaske og pumping, slik at babyen ikke blir forvirret av ulike sugeteknikker. Hvis du har prematur baby eller babyen har sugevansker, vil sykehuset vanligvis sørge for pumpe fra starten.

Hvordan velge amme-BH?

En god amme-BH skal gi støtte uten å stramme. Velg BH uten bøyle de første 6-8 ukene, fordi bøyle kan presse på melkekanalene og gi tilstoppelse eller brystbetennelse. Helsenorge og Ammehjelpen anbefaler myk bomull eller mikrofiber som puster godt. Kjøp gjerne amme-BH i slutten av svangerskapet, men i en størrelse større enn du tror du trenger, ettersom brystene vokser ytterligere når melkeproduksjonen starter. Ammesingleter er et godt alternativ for nattbruk og gir enkel tilgang uten å måtte feste klips.

Er ammepute nødvendig?

En ammepute er ikke strengt nødvendig, men kan gjøre ammestillingen mye mer komfortabel og avlaste nakke, skuldre og armer. Den er spesielt nyttig ved nattamming og for kvinner som har hatt keisersnitt, da den holder babyen unna operasjonssåret. En stor, vanlig pute eller sammenrullet pledd kan fungere som erstatning. Hvis du velger å kjøpe en ammepute, er en C-formet pute mest allsidig, da den også kan brukes som støtte for babyen når den begynner å sitte.

Hva gjør jeg med såre brystvorter?

Såre brystvorter er svært vanlig de første dagene og skyldes oftest feil sugetak. Kontakt jordmor eller Ammehjelpen tidlig for å få hjelp med sugegrep og ammestilling, dette er den viktigste tiltaket. Smør lanolinkrem på brystene etter hver amming - kremen er trygg for babyen og trenger ikke vaskes av. Luft brystene mellom amminger og unngå å vaske med såpe, da det tørker ut huden. Hvis smertene vedvarer i mer enn to uker, ikke avta med tiden, eller du ser hvite prikker på brystvortene, ta kontakt med helsestasjonen for å utelukke trøske eller andre tilstander.