Når bør jeg gi beskjed til arbeidsgiveren?

De fleste forteller det i uke 12-16. Gi formell beskjed om permisjonsønsker 3-4 måneder før termin.

Hva dekker det offentlige helsevesenet?

Alt av svangerskapsomsorg er gratis: jordmorbesøk, ultralyd, blodprøver, fødsel og barselopphold.

Ha bagen klar i uke 34-36 med alt du trenger til fødsel og barselopphold.

De tre største investeringene er barnevogn (5 000-15 000 kr ny), bilstol (1 500-5 000 kr), og barneseng (500-3 000 kr).

Ja, forskning viser at kvinner som tar kurs føler seg tryggere og mer forberedt. Kurset er gratis via helsestasjonen.

fødselOppdatert februar 2026

Komplett graviditetsguide! Alt til komfortabel graviditet - gravidklær, ammepute, vitaminer og forberedelser til fødsel.

Komplett sjekkliste for sykehusbagen

Alt du trenger for din restitusjon etter fødselen

Alt du trenger for å amme

Handleliste

Hold oversikt over hva du trenger

Sova

Spor babyens søvn og rutiner

SmartStart

Matintroduksjon steg for steg

Artikler

Tips og råd for foreldre