Hva skjer ved den strukturelle ultralyden i uke 17-19?

Den strukturelle ultralyden (rutineultralyd) er den mest grundige undersøkelsen i svangerskapet. Lege eller jordmor sjekker fosterets hjerte, hjerne, nyrer, mage, ryggrad, armer og bein. Morkakens plassering og fostervannsmengden vurderes også. Termindatoen kan justeres basert på målinger. Dersom det oppdages avvik, blir du henvist til fostermedisinsk avdeling for videre utredning. Undersøkelsen tar vanligvis 20-30 minutter og er gratis i den offentlige helsetjenesten.

Bør jeg ta glukosebelastningstest?

Alle gravide med risikofaktorer for svangerskapsdiabetes tilbys glukosebelastningstest (OGTT) i uke 24-28. Risikofaktorer inkluderer BMI over 25, alder over 25 år (varierer mellom sykehus), tidligere svangerskapsdiabetes, nær familiehistorie med diabetes, eller tidligere stor baby (over 4,5 kg). Testen innebærer å drikke en sukkerholdig løsning og ta blodprøver. Snakk med jordmor om dette gjelder deg. Se vår svangerskapsdiabetes-sjekkliste for mer informasjon.

Kan jeg reise i andre trimester?

Andre trimester regnes som den tryggeste perioden for reiser. De fleste flyselskaper tillater gravide å fly til uke 36 (noen til uke 32 ved tvillinggraviditet). Sjekk med flyselskapet om du trenger legeattest. Ta pauser for å strekke deg og gå på lengre reiser, og drikk ekstra vann. Diskuter eventuelle reiseplaner med jordmor, spesielt ved risikosvangerskap.

Hva er diastase og hvordan forebygger jeg det?

Diastase (diastasis recti) betyr at de rette magemusklene skilles langs midtlinjen når livmoren vokser. Det er svært vanlig og rammer opptil 60 % av gravide. Du kan forebygge ved å unngå tunge løft, crunches og sit-ups fra slutten av første trimester. Fokuser heller på skånsom kjernetrening, sideliggende øvelser og bekkenbunnstrening. De fleste opplever at diastasen lukker seg i løpet av de første månedene etter fødsel.

Når bør jeg begynne å kjøpe babyutstyr?

Andre trimester er et godt tidspunkt å begynne. Barnevogn bør bestilles tidlig fordi leveringstiden kan være flere uker. Bilstol skal alltid kjøpes ny av sikkerhetshensyn. Resten - babyklær, seng, stelleutstyr - kan gjerne kjøpes litt etter litt. Sjekk vår Handleliste for en komplett oversikt over hva du trenger.