Laster sjekklisten
Andre trimester sjekkliste - Uke 13-27
Handleliste
0 av 34 punkter sortert
Trykk på ringen når det er gjort.
Sjekk av fosterets organer, morkake og fostervann
Urinprøve og blodtrykksmåling ved hver kontroll
Gravide har rett til gratis tannhelsesjekk i Norge
Uke 24-28, for svangerskapsdiabetes
- Følg med på fosterets bevegelser fra uke 18-22
Helt frivillig
Bestill tidlig - leveringstiden kan være lang
Kjenn forhistorien hvis den er brukt
Kjøp gjerne brukt på Finn.no eller Tise
Smør daglig fra uke 14-16
Sov helst på siden - venstre side er anbefalt
Gratis via helsestasjonen, eller privat
Tilbys ofte gratis av helsestasjonen eller Ammehjelpen
- Start på fødebrevet sammen med partner
- Meld deg på barselgruppe i kommunen
- Gi beskjed til arbeidsgiver om permisjonen
- Les om foreldrepenger og engangsstønad på nav.no
Ved fysisk krevende arbeid eller skadelig arbeidsmiljø
Mor kan tidligst søke om foreldrepenger ved 22. svangerskapsuke
- Oppdater forsikringer: innbo, reise, barneforsikring
- Sett opp budsjett for babytiden
- Tren bekkenbunnen daglig
Moderat aktivitet
- Unngå øvelser liggende flatt på ryggen fra uke 16
Forebygger diastase
Hormonet relaxin gjør leddene mer bevegelige
- Prøv svømming eller vanngymnastikk
- Prøv gravid-yoga
Midt i svangerskapet
Timer og kontroller, utstyr å skaffe, kurs, permisjon og trening. Ett punkt om gangen, så har dere oversikten fram mot fødselen.
Vanlige spørsmål
4 spørsmål
Hva skjer ved den strukturelle ultralyden i uke 17-19?
Rutineultralyden i uke 17 til 19 tilbys alle gravide i det offentlige helsevesenet og er frivillig. Helsenorge skriver at undersøkelsen gir informasjon om fosterets alder og termin, antall fostre, morkakens plassering og fosterets utvikling og anatomi, og at du får den endelige termindatoen her. Undersøkelsen utføres av jordmor eller lege og tar cirka en halv time. Hvis ultralyden gir mistanke om eller avdekker utviklingsavvik, får du tilbud om flere undersøkelser og oppfølging hos spesialister innen fosterdiagnostikk. De fleste fostre utvikler seg normalt.
Bør jeg ta glukosebelastningstest?
Helsedirektoratet anbefaler at gravide som oppfyller ett eller flere risikokriterier, får tilbud om glukosebelastningstest i uke 24-28. Kriteriene er: førstegangsfødende over 25 år, flergangsfødende over 40 år, KMI over 25 før graviditeten, etnisk bakgrunn fra Asia eller Afrika, tidligere svangerskapsdiabetes eller komplikasjoner som er knyttet til det (barn over 4500 gram, fastsittende skuldre eller svangerskapsforgiftning), førstegradsslektning med diabetes (mor, far eller søsken), og påvist nedsatt glukosetoleranse utenom svangerskap. Testen tas etter 8-14 timer uten mat: blodsukkeret måles fastende, du drikker en sukkerløsning, og blodsukkeret måles igjen etter to timer. Snakk med jordmor om dette gjelder deg. Se vår svangerskapsdiabetes-sjekkliste for mer informasjon. Se også svangerskapsdiabetes-sjekkliste.