Laster sjekklisten
Svangerskapsdiabetes
Handleliste
0 av 26 punkter sortert
- Snakk med jordmor om du har risikofaktorer og bør testes
Trykk på ringen når det er gjort.
Tilbys gravide med risikofaktorer
- Snakk med diabetessykepleier om individuelle mål
- Ta med blodsukkerdagboken til alle kontroller
Bruker du blodsukkersenkende medisiner og diabetesen ellers er ukomplisert og godt regulert, foreslår Helsedirektoratet vurdering av igangsetting fra ca. 2 uker før termin. Er diabetesen kostregulert og godt kontrollert, barnet vokser normalt, fostervannsmengden og CTG (hjertelydsregistrering) er normale og svangerskapet ellers er uten komplikasjoner, kan igangsetting før termin avventes, men du bør da følges ved fødepoliklinikken fra termindatoen. Ved komplikasjoner, for eksempel høyt blodtrykk eller svangerskapsforgiftning, eller ved dårlig regulert blodsukker, vurderes tidspunkt og fødemåte individuelt
Hjelper med å regulere morens blodsukker etter fødsel
For å utelukke type 2-diabetes
Økt risiko for type 2-diabetes senere
Vanligvis 4-7 ganger daglig i starten
Mål bør ligge under 5,3 mmol/L
Mål bør ligge under 6,7-7,8 mmol/L (avhenger av sykehus)
- Før blodsukkerdagbok med verdier, måltider og aktivitet
- Mål blodsukkeret før og etter trening de første gangene
Svetting, skjelving, svimmelhet
- Spis 3 hovedmåltider og 2-3 mellommåltider daglig
Grovbrød, fullkornspasta, havregryn
- Spis rikelig med grønnsaker ved hvert måltid
Kjøtt, fisk, egg, bønner, linser, nøtter
- Velg frukt i moderate mengder (1-2 frukter per gang)
- Begrens sukker, brus, juice, kaker og godteri
Begrens juice til maks 1 dl per dag
For eksempel knekkebrød med ost, for å unngå lavt blodsukker om natten
Helsedirektoratets anbefaling
Kan senke blodsukkeret merkbart
- Fortsett bekkenbunnstrening daglig med Knipeklar
I svangerskapet
Kontroller, blodsukkermåling hjemme, måltider og aktivitet, samlet på ett sted. Kryss av underveis, så har dere oversikten klar til neste kontroll.
Vanlige spørsmål
5 spørsmål
Hva er svangerskapsdiabetes?
Svangerskapsdiabetes er en tilstand med forhøyet blodsukker som oppstår i graviditeten. Under svangerskapet øker kroppens behov for insulin, og Helsenorge skriver at svangerskapsdiabetes oppstår dersom kroppen ikke klarer å lage nok insulin, slik at blodsukkeret blir for høyt. Helsedirektoratet skriver at den økte insulinresistensen i svangerskapet hovedsakelig tilskrives hormoner fra morkaken. Svangerskapsdiabetes gir sjelden symptomer, og de fleste gravide får derfor tilbud om å bli testet. Diagnosen settes etter en glukosebelastningstest i svangerskapsuke 24-28.
Kan svangerskapsdiabetes skade barnet?
Svangerskapsdiabetes gir økt risiko for komplikasjoner under graviditet og fødsel. Helsenorge skriver at god behandling reduserer risikoen for høyt blodtrykk og svangerskapsforgiftning, stort barn og vanskelig fødsel, keisersnitt og tidlig fødsel. Helsedirektoratet regner fødselsvekt over 4000 gram som stort barn (makrosomi). Barnet kan også få lavt blodsukker (hypoglykemi) etter fødselen, og Helsedirektoratet skriver at det er viktig med observasjon og blodsukkermålinger av barna med høyest risiko. Helsenorge skriver at de fleste med svangerskapsdiabetes føder friske barn.
Må jeg ta insulin?
Ikke nødvendigvis. Helsenorge skriver at behandlingen i første omgang består av tre ting: måling av blodsukkeret før og etter måltider, endring av kostholdet og daglig fysisk aktivitet. Får du mer enn 3 målinger over målverdiene i løpet av to uker, bør du henvises til poliklinikk på sykehus for tettere oppfølging og vurdering av om du trenger medisiner som senker blodsukkeret (metformin eller insulin). Helsedirektoratet anbefaler slike legemidler når behandlingsmålene ikke nås med livsstilsendringer, og skriver at god regulering av mors blodsukker er det viktigste.