Mageligging på brystet
La babyen ligge på magen din mens du lener deg tilbake.
BabyHub-redaksjonen
Basert på norske faglige retningslinjer
Len deg tilbake i sofaen eller sengen og legg babyen på magen din med ansiktet mot ditt. Babyen vil prøve å løfte hodet for å se på deg - det er tummy time uten tårene! Denne posisjonen kombinerer mageligging med nærhet og hud-mot-hud-kontakt.
Tips
Perfekt etter mating - babyen er mett og fornøyd, og du får hvilt litt selv.
Hvorfor er dette bra for barnet?
Motoriske aktiviteter i de tidlige månedene hjelper barnet med å styrke nakke-, rygg- og kjernemuskulatur. Gjennom enkel bevegelse utvikler babyen kroppskontroll og koordinasjon som danner grunnlaget for alle fremtidige motoriske ferdigheter som å rulle, krabbe og gå.
Sikkerhetstips
Ha alltid en hånd på babyen ved aktiviteter på stellebord eller forhøyet overflate. Unngå løse gjenstander nær ansiktet, og pass på at babyen ikke overopphetes. Mageligging skal alltid skje under tilsyn.
Faglige kilder
- Helsenorge.no - Lek og utvikling
- Helsedirektoratet - Retningslinjer for barns utvikling