Doula og fødselskurs

Jordmor og doula har ulike roller. Store medisinske leksikon beskriver doulaen som en som gir emosjonell, praktisk, fysisk og informativ støtte til kvinnen og partneren gjennom graviditet, fødsel og barseltid, og som en trygg og alltid tilstedeværende ledsager som kjenner deg eller dere fra før. En doula utfører ingen medisinske oppgaver og har ikke medisinsk ansvar, og er ikke et alternativ, men et tillegg til jordmor. Helsedirektoratets retningslinje for fødselsomsorgen anbefaler kontinuerlig tilstedeværelse av jordmor i aktiv fødsel, og viser til en Cochrane-oversikt (forskning) som støtter at det gir positive effekter som kortere fødselsforløp og økt sannsynlighet for spontan vaginal fødsel. Om du ønsker en doula i tillegg, er derfor et personlig valg.

Helsedirektoratets retningslinje for svangerskapsomsorgen sier at gravide skal få informasjon om tilbudet i svangerskaps-, fødsels- og barselomsorgen, blant annet fødsels- og foreldreforberedende kurs, og fødselsforberedende kurs er et eksempel på gruppetiltak kommunen kan ha i svangerskapsomsorgen. Hvordan kursene er lagt opp, og om de koster noe, avhenger av kommunen, så spør jordmor eller helsestasjonen om hva som finnes der du bor. Private kurs velger og betaler du selv, og noen bygger på bestemte metoder som hypnobirthing eller aktiv fødsel. Du kan ta kommunens kurs som grunnlag og supplere med et privat kurs hvis du vil ha mer dybde.