Nødvendige er alltid på. Statistikk og markedsføring brukes bare hvis du samtykker, og du kan ombestemme deg når som helst. Les mer om informasjonskapsler
Progressiv trio - Uke 8, Økt 2 av 3 | Tilbake til 5K | C:ReRun
Tre tempoer, én økt. Rolig, middels, raskt. Kroppen tilpasser seg.
Total treningstid: 31 minutter. Jogging: 19 minutter (61%).7 segmenter.
