Din nye PR - Uke 8, Økt 3 av 3 | Raskere 5K | C:ReRun

Alt du har trent for. Start kontrollert, finn racetempo, og hold det helt til mål.

Total treningstid: 39 minutter. Jogging: 29 minutter (74%).4 segmenter.

Treningsplan

Del 1: Oppvarming - 5 min
Del 2: Jogg - 3 min
Del 3: Frisk jogg - 26 min
Del 4: Nedkjøling - 5 min

Tilbake til uke 8 | Tilbake til Raskere 5K | Tilbake til C:ReRun | Forrige økt: Økt 2

BabyHub

Din moderne foreldrebase. Av foreldre, for foreldre

Følg oss

Tips og nytt fra BabyHub

Noen få e-poster i måneden fra BabyHub, med tips, nytt innhold og produktanbefalinger. Du får en bekreftelseslenke på e-post, og påmeldingen blir aktiv først når du klikker på den.

Du kan melde deg av når som helst med lenken nederst i hver e-post.

E-postadresse

Laget med ❤️ i Norge

Din nye PR - Uke 8, Økt 3 av 3 | Raskere 5K | C:ReRun

Alt du har trent for. Start kontrollert, finn racetempo, og hold det helt til mål.

Total treningstid: 39 minutter. Jogging: 29 minutter (74%).4 segmenter.

Treningsplan

Del 1: Oppvarming - 5 min
Del 2: Jogg - 3 min
Del 3: Frisk jogg - 26 min
Del 4: Nedkjøling - 5 min

Tilbake til uke 8 | Tilbake til Raskere 5K | Tilbake til C:ReRun | Forrige økt: Økt 2

BabyHub

Din moderne foreldrebase. Av foreldre, for foreldre

Populære verktøy

Artikler Sjekklister SmartStart NavneMatch

Utforsk

Sjekklister Din Tidslinje Gravid uke for uke Artikler Babyoversikt Sova SmartStart Om SmartStart Ammehjelp Knipeklar C:ReRun Rieteller Fødebrev Eggløsning Permisjon Termin NavneMatch Vår Historie Gaver Gavefinner Ønskeliste

Informasjon