Forstoppelse hos barn - hva hjelper?
Denne informasjonen erstatter ikke medisinsk rådgivning. Kontakt lege, helsestasjon eller legevakt (116 117) ved bekymring for barnets helse.
Forstoppelse er svært vanlig hos barn og er en av de hyppigste årsakene til magesmerter. Opptil 30 prosent av alle barn opplever forstoppelse i perioder, spesielt i forbindelse med matintroduksjon, pottetrening eller kostholdsendringer.
Hos brystmelkernærte babyer er det normalt å ha svært varierende bæsjemønster - alt fra flere ganger daglig til én gang i uken kan være normalt, så lenge avføringen er myk. Hos formulaernærte babyer og barn som har startet med fast føde er forstoppelse mer vanlig.
De viktigste tiltakene er å sikre nok fiber og væske i kosten, regelmessig fysisk aktivitet og gode toalettrutiner. Denne siden gir deg oversikt over tegn på forstoppelse, hva du kan gjøre hjemme og når du bør kontakte helsestasjon eller lege.
Hurtigfakta
- 1Ammede babyer kan ha alt fra flere bæsjbleier daglig til én per uke - begge deler er normalt
- 2Forstoppelse defineres av avføringens konsistens (hard, tørr), ikke bare frekvens
- 3Matintroduksjon og overgang fra morsmelk er vanlige tidspunkter for forstoppelse
- 4Opptil 30 prosent av barn opplever forstoppelse i perioder
Hva du kan gjøre hjemme
Når bør du kontakte lege?
Kontakt helsestasjon, fastlege eller legevakt (116 117) hvis barnet ditt opplever noe av følgende:
- Nyfødt (under 6 uker) som ikke har hatt avføring på mer enn 2 dager
- Blod i avføringen
- Barnet har intense magesmerter med oppkast
- Barnet har oppblåst, hard mage
- Forstoppelsen varer mer enn 2 uker tross kostholdsendringer
- Barnet viser tegn på enkopresis (ukontrollert avgang av avføring i undertøyet)
Ofte stilte spørsmål
Er det normalt at babyen ikke bæsjer på flere dager?
For brystmelkernærte babyer over 6 uker kan det være normalt å ikke bæsje i opptil en uke, så lenge avføringen er myk når den kommer. For formulaernærte babyer er det mer vanlig med daglig avføring. Kontakt helsesykepleier hvis du er bekymret.
Kan matintroduksjon forårsake forstoppelse?
Ja, overgangen til fast føde gir ofte endret avføringsmønster. Noen matvarer som banan, ris og gulrot kan binde, mens svisker, pærer og brokkoli er gode for magen. Sørg for balansert kost og nok vann.
Kan jeg gi lakserende middel til barnet mitt?
Ikke gi lakserende uten å snakke med lege eller helsesykepleier først. Laktulose er det vanligste midlet som forskrives til barn og er trygt. Stikkpiller og klyster bør kun brukes etter legens anbefaling.
Andre vanlige bekymringer
Magesmerter hos barn - hva kan det være?
Vondt i magen er vanlig hos barn. Les om vanlige årsaker til magesmerter, hva du kan gjøre hjemme og alarmsymptomer som krever legebesøk.
Baby spiser lite - er det grunn til bekymring?
Baby eller barn som ikke vil spise? Les om vanlige årsaker til at barn spiser lite, matstreik og neofobi, og hva du kan gjøre. Norske kostholdsråd.
Diaré hos barn - hva gjør du?
Diaré hos barn og baby krever oppmerksomhet rundt væskebalansen. Les om årsaker, dehydreringstegn, væskebehandling hjemme og når du bør kontakte lege.
Kolikk hos baby - hva hjelper?
Kolikk hos baby kan være utmattende for hele familien. Les om symptomer, årsaker og dokumenterte metoder som hjelper. Basert på norske retningslinjer.
Medisinsk ansvarsfraskrivelse: Innholdet på denne siden er utarbeidet basert på offentlig tilgjengelig informasjon fra Helsenorge.no, Helsedirektoratet og Legevakthåndboken. Det erstatter ikke individuell medisinsk rådgivning. Kontakt helsepersonell for vurdering av barnets helse.
Sist gjennomgått: mars 2026