Alvorlighetsgrad: Vanligvis ufarligAlle aldre
Forstoppelse hos barn - hva hjelper?
Når trenger barnet hjelp?
Ring legevakt 116 117
Når fastlegen ikke er tilgjengelig og hjelpen ikke kan vente. Du kan ringe hele døgnet.
- Barnet har intense magesmerter med oppkast
- Barnet har oppblåst, hard mage
Kontakt fastlegen
Fastlegen er hovedkontakten når barnet er sykt.
- Blod i avføringen
- Rådene om fiber, drikke og toalettrutiner hjelper ikke
- Barnet har avføringsuhell (lekker avføring i undertøyet)
Forstoppelse hos barn: kort fortalt
- Etter den første måneden kan fullammede babyer ha alt fra flere bæsjebleier daglig til sjelden avføring, for enkelte 1-2 uker mellom hver gang. Det kan være normalt hvis barnet følger vektkurven
- Forstoppelse defineres av avføringens konsistens (hard, tørr), ikke bare frekvens
- Barn som bare får morsmelk, har sjelden forstoppelse (Helsenorge)
- Forstoppelse er vanlig hos barn (Helsenorge)
Forstoppelse hos barn: hva du kan gjøre hjemme
- Gi mat med mye fiber: svisker, pærer, brokkoli, havregryn, fullkornbrød
- Sørg for at barnet drikker nok vann gjennom dagen
- Sykkelbevegelser med babyens bein og forsiktig magemassasje
- La barnet sitte på potta eller toalettet etter måltider
- Fysisk aktivitet stimulerer tarmene - la barnet bevege seg mye
- Barn på morsmelkerstatning med treg mage kan prøve sviskesaft eller maltekstrakt. Barn som fullammes skal ikke ha sviskesaft
Om forstoppelse hos barn
Forstoppelse er svært vanlig hos barn og er en av de hyppigste årsakene til magesmerter. Forstoppelse kan for eksempel begynne når barnet begynner med fast føde eller skal slutte med bleier og begynne å gå på do (Helsenorge og Helsedirektoratet).
Den første måneden er det vanlig at fullammede babyer har bæsjebleie to ganger i døgnet eller mer. Etter den første måneden kan avføringen komme sjeldnere, for enkelte går det 1-2 uker mellom hver gang, og det kan være normalt hvis barnet følger vektkurven. Barn som får morsmelkerstatning, kan oftere få treg mage.
De viktigste tiltakene er å sikre nok fiber og væske i kosten, regelmessig fysisk aktivitet og gode toalettrutiner. Denne siden gir deg oversikt over tegn på forstoppelse, hva du kan gjøre hjemme og når du bør kontakte helsestasjon eller lege.
Forstoppelse hos barn: vanlige spørsmål
Er det normalt at babyen ikke bæsjer på flere dager?
Etter den første måneden har noen fullammede babyer sjeldnere avføring, og for enkelte kan det gå 1-2 uker mellom hver gang. Ifølge Helsenorge kan det være normalt hvis barnet følger vektkurven. Barn på morsmelkerstatning har som regel bæsjebleier hver dag, noen sjeldnere, men de bør likevel ha bæsjebleier ca. annenhver dag (Helsenorge). Kontakt helsesykepleier hvis du er bekymret.
Kan matintroduksjon forårsake forstoppelse?
Ja, overgangen til fast føde gir ofte endret avføringsmønster. Mat med mye hvitt mel og hvit ris gir lite fiber. Gi grove kornvarer, frukt, bær og grønnsaker. Sørg for balansert kost og nok vann.
Kan jeg gi lakserende middel til barnet mitt?
Ikke gi lakserende uten å snakke med lege eller helsesykepleier først. Laktulose og Movicol gjør avføringen mykere. Væske som klyster og Klyx (Microlax) er ikke anbefalt til barn, fordi det svir (Helsenorge). Spør lege eller helsesykepleier om andre alternativer.
Kilder
- Fordøyelse og spedbarnsbæsjHelsenorge · oppdatert hos kilden 01.01.2023
- Forstoppelse hos barnHelsenorge · oppdatert hos kilden 17.10.2025
- Mat og måltider for spedbarn (IS-2553, revidert 2022)Helsedirektoratet
- LegevaktHelsenorge · oppdatert hos kilden 09.03.2023
- Magesmerter hos barn og ungdomHelsenorge · oppdatert hos kilden 17.10.2025
- Diaré hos barnHelsenorge · oppdatert hos kilden 14.10.2026
Innholdet bygger på kildene over. Råd som ikke står i en av dem, er praktiske tips og ikke offentlige anbefalinger. Denne siden erstatter ikke medisinsk rådgivning. Er du usikker, kontakt fastlegen, eller legevakt på 116 117 når fastlegen ikke er tilgjengelig. Ring 113 ved akutt fare.