BabyHub AI-assistent — Din personlige baby-ekspert

BabyHub sin AI-assistent er din personlige guide gjennom foreldrelivet. Hun kjenner babyen din, husker samtalene deres, og gir deg tilpassede råd basert på norske retningslinjer fra Helsedirektoratet og Ammehjelpen. Assistenten er tilgjengelig døgnet rundt og gir deg svar når du trenger det — enten det er midt på natten eller tidlig om morgenen.

Hva kan AI-assistenten hjelpe deg med?

BabyHub sin AI-assistent er trent på et bredt spekter av foreldretemaer og kan svare på spørsmål om blant annet søvn og søvnrutiner for babyer, amming og mating, babyens utvikling og milepæler, kosthold for ammende mødre, bekkenbunnstrening etter fødsel, og generelle spørsmål om det å være forelder i Norge. Hun kan gi deg praktiske tips basert på babyens alder og utvikling, og husker hva dere har snakket om tidligere slik at rådene blir mer relevante over tid.

Personlig og tilpasset

I motsetning til vanlige chatboter er BabyHub sin assistent personlig. Når du registrerer deg, kan du gi assistenten et eget navn og fortelle om babyen din. Assistenten bruker denne informasjonen til å tilpasse svarene sine. Hvis babyen din er tre måneder gammel, vil du få andre råd enn om babyen er tolv måneder. Hvis du ammer, får du amme-spesifikke tips. Har du registrert søvndata i Søvnsporer-verktøyet, kan assistenten referere til babyens faktiske søvnmønster når hun gir råd.

Basert på norske helseretningslinjer

Alle svar fra AI-assistenten er forankret i norske helseretningslinjer fra Helsedirektoratet, faglige anbefalinger fra Ammehjelpen, og oppdatert kunnskap fra jordmødre og helsesykepleiere. Assistenten gir råd som er tilpasset norske forhold, inkludert informasjon om helsestasjoner, barselgrupper, foreldrepermisjon og andre relevante ordninger. Hun kjenner de norske anbefalingene for vaksinasjon, D- vitamintilskudd, introduksjon av fast føde, og andre viktige temaer for norske foreldre.

Sikkerhet og personvern

BabyHub tar personvern på alvor. Samtalene dine med AI-assistenten er private og lagres sikkert i din konto. Du kan når som helst slette samtalehistorikken. AI-assistenten er ikke lege og erstatter ikke medisinsk rådgivning. Ved akutte spørsmål eller bekymringer anbefaler vi alltid å kontakte fastlegen, helsestasjon, eller ringe 116 117 (legevakt) eller 113 (øyeblikkelig hjelp). Assistenten minner deg også på dette når spørsmålene handler om helseproblemer som krever profesjonell vurdering.

Slik kommer du i gang

For å bruke AI-assistenten trenger du en gratis BabyHub-konto. Etter registrering går du gjennom en kort onboarding der du gir ditt samtykke til bruk av AI og velger et navn til assistenten din. Deretter er alt klart — du kan stille spørsmål med en gang. Assistenten er helt gratis å bruke og du kan sende opptil 20 meldinger per time. Enten du er gravid, nettopp har fått barn, eller har et småbarn, er assistenten tilpasset din situasjon og klar til å hjelpe.

Vanlige spørsmål foreldre stiller

Mange foreldre lurer på hvor mye babyen bør sove, hvordan man etablerer gode søvnrutiner, hva som er normalt for babyens utvikling, og hvordan man håndterer ammeproblemer. Andre vanlige temaer inkluderer når man bør introdusere fast føde, hvordan man håndterer kolikk, tips for bekkenbunnstrening, og råd om babyens motoriske utvikling. BabyHub sin AI-assistent kan svare på alle disse spørsmålene og mange flere, basert på oppdaterte norske retningslinjer og tilpasset akkurat din baby.

Integrert med BabyHub sine verktøy

AI-assistenten er integrert med BabyHub sine andre verktøy. Søvnsporer-data, ammeprofil, registrerte milepæler og annen informasjon du har lagt inn brukes for å gi deg mer presise og relevante svar. Jo mer du bruker BabyHub, desto bedre blir assistentens råd. Alt fra søvnsporing og ammelogg til vekstkurver og vaksinasjonskalender bidrar til at assistenten forstår akkurat din situasjon og kan gi deg de beste rådene for deg og babyen din.