Kroppen din gjennomgår store forandringer i svangerskapet, og munnen er intet unntak. Hormonelle svingninger, endret kosthold og kvalme kan sammen gjøre tennene og tannkjøttet mer sårbare enn vanlig. Likevel er det mange gravide som utsetter tannlegebesøket fordi de er usikre på hva som er trygt.
I denne artikkelen får du vite hvordan graviditeten påvirker tannhelsen, hvilke tannproblemer som er vanlige, og hva du selv kan gjøre for å holde munnen frisk gjennom hele svangerskapet.
Hvorfor påvirker graviditet tannhelsen?
Under svangerskapet øker nivåene av østrogen og progesteron kraftig. Disse hormonene har flere effekter på munnen:
- Tannkjøttet blir mer følsomt for bakterier og plakk
- Blodtilførselen til tannkjøttet øker, noe som gjør det lettere å blø
- Spyttproduksjonen kan endres, og noen opplever munntørrhet
- Immunforsvaret reagerer annerledes på bakterier i munnhulen
I tillegg bidrar endrede kostholdsvaner - som økt småspising, søtsug og hyppigere måltider - til at tennene utsettes for flere syreangrep gjennom dagen.
Gammelt folkesagn sier at man «mister én tann per barn». Dette er en myte. Babyen tar ikke kalsium fra tennene dine. Tennene er ferdig dannet hos voksne, og kalsiumet i emaljen kan ikke mobiliseres. Tannproblemer under graviditet skyldes endrede vaner og hormoner, ikke at fosteret «stjeler» fra tennene.
Vanlige tannproblemer i svangerskapet
Svangerskapsgingivitt
Det vanligste tannproblemet i graviditeten er svangerskapsgingivitt - en form for tannkjøttbetennelse som rammer opptil 60-70 prosent av alle gravide. Den skyldes at hormoner gjør tannkjøttet mer mottakelig for plakkbakterier.
Typiske tegn:
- Rødt, hovent tannkjøtt som blør ved tannpuss
- Ømt og følsomt tannkjøtt, spesielt mellom tennene
- Dårlig ånde
- Tannkjøttet ser mørkere ut enn normalt
Symptomene dukker gjerne opp rundt andre svangerskapsmåned og når en topp i tredje trimester. Etter fødselen går betennelsen som regel tilbake av seg selv, forutsatt at du opprettholder god munnhygiene.
Ubehandlet gingivitt kan utvikle seg til periodontitt - en mer alvorlig betennelse som angriper vevet og beinet rundt tennene. Ifølge en norsk studie publisert i Den norske tannlegeforenings tidende (2025) rapporterte gravide om markant økning i blødning, ømhet og hevelse i tannkjøttet gjennom svangerskapet. Kontakt tannlege hvis blødningen vedvarer.
Svangerskapsgranulom (pyogent granulom)
Hos omtrent 5 prosent av gravide kan det utvikle seg en liten, rød kul på tannkjøttet - oftest mellom tennene i overkjeven. Denne godartede utveksten kalles et pyogent granulom eller svangerskapsgranulom.
- Vokser gjerne raskt i løpet av noen uker
- Blør lett ved berøring
- Kan bli opptil 1-2 cm i diameter
- Er ufarlig, men kan være plagsom
Svangerskapsgranulom forsvinner som regel av seg selv etter fødselen. Hvis det er svært plagsomt, kan tannlegen fjerne det, men det anbefales vanligvis å vente til etter fødselen fordi det kan komme tilbake under graviditeten.
Syreskader fra oppkast
Mange gravide opplever kvalme og oppkast, spesielt i første trimester. Magesyren som kommer opp kan over tid tære på tannemaljen.
Slik beskytter du tennene etter oppkast:
- Skyll munnen med vann eller fluorskyllevann med en gang
- Ikke puss tennene de første 30 minuttene - syren gjør emaljen myk, og tannbørsten kan pusse den vekk
- Bruk gjerne fluorskyllevann for å styrke emaljen
- Etter 30 minutter kan du pusse som normalt
Opplever du sterk svangerskapskvalme (hyperemesis gravidarum), bør du snakke med både jordmor og tannlege. Les mer i vår artikkel om svangerskapskvalme og kosthold under graviditeten.
Økt risiko for hull
Graviditeten i seg selv gir ikke hull i tennene. Men kombinasjonen av hyppigere småspising, endrede matvaner (søtsug er vanlig!), kvalme som gjør tannpuss vanskelig, og redusert spyttproduksjon kan øke risikoen for karies.
Er det trygt å gå til tannlegen som gravid?
Ja, det er helt trygt - og viktig. Vanlig tannlegeundersøkelse, tannrens og nødvendig tannbehandling kan gjøres gjennom hele svangerskapet. Forskning viser at rutineundersøkelse, konserverende behandling og periodontal behandling ikke øker risikoen for svangerskapskomplikasjoner.
Andre trimester (uke 13-27) er den mest komfortable perioden for planlagt behandling. Kvalmen har som regel gitt seg, og magen er ikke så stor at det blir ukomfortabelt i tannlegestolen.
Husk å fortelle tannlegen at du er gravid allerede når du bestiller time. Da kan behandlingen tilpasses. Akuttbehandling - som smertelindring og behandling av infeksjoner - kan og bør gjøres når som helst i svangerskapet.
Lokalbedøvelse hos tannlegen er godkjent for gravide og ammende. Bedøvelsen virker kun lokalt i munnen og påvirker ikke fosteret. Tannrøntgen innebærer så lav stråledose at Direktoratet for strålevern og atomsikkerhet (DSA) ikke anser det som et problem for fosteret. Les mer om tannfylling og tannbehandling under svangerskapet.
Større inngrep som visdomstanntrekking bør planlegges før eller etter svangerskapet, med mindre det er akutt nødvendig.
Periodontitt og risiko for prematur fødsel
Flere internasjonale studier har funnet en mulig sammenheng mellom alvorlig periodontitt hos mor og økt risiko for prematur fødsel og lav fødselsvekt. En nyere oversiktsartikkel, omtalt i Den norske tannlegeforenings tidende, viser at kvinner med periodontitt kan ha dobbelt så stor risiko for prematur fødsel, og at risikoen øker ytterligere ved alvorlig periodontitt.
En oppfølgingsstudie av 96 gravide fant at alle kvinnene som fødte barn med lav fødselsvekt, hadde svangerskapsgingivitt.
Forskningen på sammenhengen mellom periodontitt og prematur fødsel er fortsatt pågående, og ikke alle studier finner en klar årsakssammenheng. Likevel er god munnhygiene og behandling av tannkjøttsykdom under graviditet anbefalt som en del av god svangerskapsomsorg. Les mer i vår guide til svangerskapskontroller.
Det er ikke endelig bevist at periodontitt direkte forårsaker prematur fødsel, men de fleste fagmiljøer anbefaler at gravide tar tannkjøttsykdom på alvor og oppsøker tannlege ved symptomer.
Dekker det offentlige tannbehandling for gravide?
Gravide er per i dag ikke en egen prioritert gruppe i tannhelsetjenesteloven. Det betyr at gravide voksne over 28 år må betale for tannbehandling selv, på lik linje med andre voksne.
Det finnes likevel noen muligheter:
- Er du 28 år eller yngre? Du har rett til nødvendig tannbehandling i den offentlige tannhelsetjenesten med 75 prosent rabatt.
- Periodontitt gir rett til stønad. Dersom du har periodontitt (tannløsningssykdom), kan du ha krav på delvis dekning fra folketrygden gjennom Helfo (stønadspunkt 6). Snakk med tannlegen din om dette.
- Noen fylkeskommuner tilbyr tilleggstjenester. Enkelte fylkeskommuner har vedtatt å prioritere gravide som ekstra gruppe. Sjekk med den offentlige tannhelsetjenesten i din fylkeskommune.
- Hvis du har dårlig råd, kan du søke NAV om økonomisk støtte til tannbehandling etter sosialtjenesteloven.
Tannhelseutvalget (NOU 2024:18) har anbefalt en helhetlig tannhelsereform. Stortinget har bedt regjeringen om å legge frem et høringsnotat med forslag til reform høsten 2026, der målet er å likestille tannhelse med andre helsetjenester.
8 tips for god tannhelse gjennom svangerskapet
- Puss tennene to ganger daglig med fluortannkrem (minst 1450 ppm fluor) i minst to minutter
- Rengjør mellom tennene med tanntråd eller mellomromsbørste hver dag - dette er der bakteriene trives best
- Bruk fluorskyllevann som supplement, spesielt hvis du opplever kvalme og oppkast
- Vent 30 minutter med tannpuss etter oppkast - skyll med vann eller fluorvann i stedet
- Spis regelmessige måltider og begrens småspising mellom måltidene
- Drikk vann som tørstedrikk - unngå sukkerholdig drikke
- Bestill time hos tannlegen tidlig i svangerskapet for sjekk og eventuell tannrens
- Si ifra om endringer - blødende, hovent eller ømt tannkjøtt bør undersøkes
Les også vår artikkel om tannpuss for barn og barnets første tannlegebesøk for å forberede deg på tannhelse for den lille.
Ofte stilte spørsmål
Kan jeg ta røntgen hos tannlegen når jeg er gravid?
Ja, det er trygt. Stråledosen fra tannrøntgen er svært lav og rettes kun mot kjeven. DSA (Direktoratet for strålevern og atomsikkerhet) anser ikke stråledose fra tannrøntgen som et problem for fosteret. Digitale røntgenbilder gir enda lavere stråling enn eldre analoge bilder.
Er lokalbedøvelse trygt for gravide?
Ja, lokalbedøvelse som brukes hos norske tannleger er godkjent for gravide og ammende. Bedøvelsen virker kun lokalt og passerer ikke morkaken i mengder som kan påvirke babyen.
Kan blødende tannkjøtt skade babyen?
Svangerskapsgingivitt i seg selv er ikke farlig for babyen. Men ubehandlet alvorlig tannkjøttbetennelse som utvikler seg til periodontitt kan være forbundet med økt risiko for prematur fødsel. Hold god munnhygiene og oppsøk tannlege ved vedvarende blødning.
Når bør jeg gå til tannlegen under svangerskapet?
Ideelt sett bestiller du en sjekk tidlig i svangerskapet. Andre trimester er det mest komfortable tidspunktet for eventuelle behandlinger. Akutt tannpine eller infeksjon bør behandles umiddelbart, uansett trimester.
Finnes det noe gravide bør unngå hos tannlegen?
Unngå amalgamfylling under svangerskapet (brukes uansett sjelden i Norge). Større inngrep som visdomstanntrekking bør helst utsettes til etter fødsel med mindre det haster. Vanlig tannbehandling, tannrens og fyllinger kan gjøres trygt.
Får gravide gratis tannbehandling i Norge?
Nei, gravide er ikke en egen gruppe i tannhelsetjenesteloven. Kvinner under 29 år har rett til rabattert tannbehandling i den offentlige tannhelsetjenesten. For kvinner over 28 år gjelder vanlige betalingsregler, men det finnes muligheter for stønad ved bestemte tilstander som periodontitt.
Kilder: Helsenorge.no (Tannhelse), Den norske tannlegeforenings tidende (Periodontitt og prematur fødsel), Regjeringen.no (NOU 2024:18 Tannhelsereform), Helfo (Stønad til tannbehandling). Sist oppdatert mars 2026.
