Følg babyens utvikling måned for måned med BabyHub. Når babyen er 10 måneder får du tilpasset innhold om milepæler, søvn, mat og helse - basert på norske retningslinjer fra Helsenorge og Helsedirektoratet.
Står alene!
Babyen slipper støtten og balanserer - først noen sekunder, så lenger og lenger. De første ordene med mening kan komme nå.
Utvikling
- Står alene noen sekunder - slipper støtten og balanserer
- Hermer handlinger: Prøver å bruke skje, børste håret, snakke i telefonen
- Peker og lager lyder for å fortelle deg hva hen vil
- Forstår rekkefølger: Vet at sko kommer på før tur
- Forstår 20–50 ord selv om hen bare sier noen få
Vekst
- Gutter: Snitt 9,2 kg / 73 cm
- Jenter: Snitt 8,5 kg / 72 cm
Søvn
- 11–14 timer i døgnet (nattesøvn 10–12 timer + 1–2 lurer)
- Søvnmønsteret er mer forutsigbart nå
- Fast leggerutine gir trygghet og bedre søvn
Mating
- 3 måltider + mellommåltider - familiens mat tilpasset
- Babyen vil spise selv. Det blir rotete, men viktig!
- Variert kost med frukt, grønt, fisk, kjøtt og korn
- Meieriprodukter fra nå: Yoghurt og syrnet melk som smaksprøver (maks 0,5 dl/dag). Ost som pålegg (gulost, brunost, kremost) er også fint
- Kumelk i matlaging: Små mengder i saus og baking er greit fra nå (ikke som drikke før 12 mnd)
- Morsmelk/erstatning: ca. 4–5 dl per dag
- D-vitamin: Fortsett med 10 mikrogram daglig
Godt å vite
- Babyen tester grenser nå, og det er normalt og sunt
- Si «nei» rolig og konsekvent, men avled heller enn å straffe
- Positiv oppmerksomhet for god oppførsel virker best
Aktivitetstips
Hermelek! Klapp, vink, pek på nesen - la babyen herme etter deg. Utvid med sanger og fingerleker. Motorikk og språk i ett!
Utforsk på BabyHub
Tips: Babyen forstår mye mer enn hen kan si. Bruk enkle ord og korte setninger: «Nå spiser vi. Mmm, godt!»
