Laster sjekklisten
Laster sjekklisten
0 av 34 punkter sortert
Trykk på ringen når dere har noe.
Trykk på navnet for flere valg.
Spedbarn under 1 år bør ikke være i direkte sollys (Helsenorge)
Før dere reiser
Papirer, reiseapotek, transport, søvn og stell, pluss mat og leker til turen. Kryss av det som er i kofferten, så ser dere hva som mangler før avreise.
6 spørsmål
Det avhenger av reisemåte og destinasjon. Statens vegvesen skriver at det er viktig å sikre barnet i bilen fra første dag, og at det ikke er skadelig for barnets rygg eller nakke å sitte i et bilbarnesete fra de er nyfødte, heller ikke på lengre turer. Ta pauser med jevne mellomrom, slik at barnet kommer ut av setet og får beveget seg. Skal dere fly, sjekk hvilke regler flyselskapet har for spedbarn. Skal dere reise til utlandet før babyen er ett år, skriver Helsenorge at dere bør snakke med helsestasjonen om barnevaksinene. Snakk med legen eller helsestasjonen før dere planlegger reise hvis babyen er født for tidlig, har hatt helseproblemer, eller dere vurderer lange reiser til varme eller eksotiske destinasjoner. En god tommelfingerregel er å starte med korte turer nær hjemmet for å bli trygge på rutinene før dere tar lengre reiser.
Helsenorge skriver at Europeisk helsetrygdkort gir rett til dekning av nødvendig helsehjelp på samme vilkår som innbyggerne når dere oppholder dere midlertidig i et annet EU/EØS-land, Sveits eller Storbritannia, og at hvert familiemedlem må ha sitt eget kort. Dere kan søke om kortet for babyen ved å logge inn på Helsenorge, og det tar vanligvis inntil ti virkedager før det kommer i posten, så søk i god tid. Helsenorge skriver at dere bør ha reiseforsikring i tillegg, blant annet fordi helsetrygdkortet ikke dekker utgifter til hjemreise når man er blitt syk eller utsatt for en ulykke. Utenfor EU/EØS-området, Sveits og Storbritannia dekker folketrygden som hovedregel ikke utgifter til helsetjenester ved turistopphold, så der bør dere også ha reiseforsikring. Sjekk vilkårene og at babyen er dekket før avreise.
Ja, utenfor Norden trenger babyen eget reisedokument. Politiet skriver at det ikke er noen nedre aldersgrense for når babyer kan få pass, og at nasjonalt ID-kort med reiserett er gyldig som reisedokument i EU-/EØS-landene og Sveits. I Norden er det passfrihet, og politiet skriver at barn som reiser sammen med foreldrene sine ikke trenger egen legitimasjon så lenge de foresatte kan vise legitimasjon. Sørg for å skaffe pass i god tid før avreise. Hvis dere er to foresatte med felles foreldreansvar, må begge møte opp personlig for å gi samtykke, enten før eller under timen, og minst én av dere må møte sammen med babyen til timen. Politiet tar bildet på pass- og ID-kontoret, og babyen må ha øynene åpne, så det er lurt at den er våken når dere kommer.
Ved større tidsforskjeller kan det være enklest å legge babyen etter lokal tid på reisemålet fra første dag. Bruk dagslys aktivt. Helsenorge skriver at det er lurt å sørge for dagslys og aktivitet på dagtid og dempet lys og aktivitet om kvelden, fordi det hjelper barnet med å skille mellom dag og natt. Vær forberedt på noen urolige netter og ekstra måltider, og ha tålmodighet med at det tar litt tid.
Ha med et lite reiseapotek, for eksempel paracetamol i barneversjon, nesepumpe, fysiologisk saltvann, digitalt termometer og rehydreringsvæske. Helsenorge skriver at behandling med paracetamol av barn under tre måneder bør skje i samråd med lege. Finn ut hvor nærmeste sykehus eller legevakt er på destinasjonen allerede før dere reiser, og lagre adressen i telefonen. Kontakt reiseforsikringsselskapet ved sykdom som krever legehjelp. Helsenorge skriver at dere bør kontakte lege hvis barnet er tre måneder eller yngre og har feber, hvis barnet har feber og nedsatt allmenntilstand, eller hvis det får feberkramper, og at feber er 38,0 °C eller mer målt i endetarmen. Det gjelder også på reise. Helsenorge skriver også at småbarn er mer utsatt for uttørring enn voksne, og at dere bør kontakte lege hvis dere er bekymret for barnet, og ved blodig diaré eller diaré med feber. Husk å ta med vaksinasjonsdokumenter og helsekort på reisen, slik at legen på stedet vet hva barnet er vaksinert mot.
Sjekk hvilke aldersgrenser og regler flyselskapet dere skal reise med har for spedbarn. Helsenorge skriver at dotter i ørene på flyreiser er ganske vanlig, særlig når flyet tar av eller lander, at dårlig trykkutjevning i øret skjer oftere hos barn enn hos voksne, og at spedbarn kan suge på en flaske eller en smokk. Helsenorge skriver også at barn kan være mer utsatt for smittsomme sykdommer ved utenlandsreiser, og at barn generelt bør ha startet vaksinasjonsprogrammet før de reiser til utlandet. Skal dere reise til utlandet før babyen er ett år, bør dere snakke med helsestasjonen om barnevaksinene.
Alt til stressfri ferie med baby! Komplett pakkeliste med transport, søvn, klær, mat og tips for fly og biltur.
Relaterte sjekklister
Oppdatert oktober 2026 · Lagres automatisk i denne nettleseren