Laster sjekklisten
Laster sjekklisten
0 av 36 punkter sortert
Trykk på ringen når det er gjort.
Aldri på magen eller siden (SIDS-forebygging)
Brosjyren «Trygt sovemiljø for spedbarnet» på Helsenorge
Bakovervendt anbefales så lenge som mulig, helst til 4 år eller 18 kg
Risiko for botulisme
Sjekk med foreldrene hvilken type barnet bruker
Kvelningsfare
Forbrenningsskader kan oppstå helt ned til 40 grader, og badevannet bør ikke være varmere enn 37 grader. Kraner med innebygd termostat eller skåldesperre kan hindre at vannet blir for varmt.
Allergener som egg, peanøtt og fisk bør introduseres tidlig, ikke utsettes
Før barnebarnet kommer
Trygg søvn og bilstol, utstyr og barnesikring i huset, og en god prat med foreldrene. Kryss av det dere har, og lån eller kjøp resten.
6 spørsmål
Å sette grenser handler om tydelig og kjærlig kommunikasjon, ikke om konflikt. Det beste er å ta samtalen tidlig, gjerne før barnet er født, om hva som er viktig for dere som foreldre. Forklar hvorfor dere gjør ting på en bestemt måte. Bufdir minner om at besteforeldrene ikke nødvendigvis er oppdatert på ny kunnskap om barns behov, selv om de oppdro dere for noen tiår siden. Soverådene er et godt eksempel: Helsenorge skriver at forskning viser at antall krybbedødsfall er redusert i land der foreldrene rådes til å legge barn til å sove på ryggen, og at antall krybbedødsfall i Norge ble betydelig redusert etter en nasjonal opplysningskampanje. Vær konkret og si for eksempel «vi ønsker at babyen alltid legges på ryggen og sover i egen seng» i stedet for vage formuleringer. Bufdir skriver også at både foreldre og besteforeldre ønsker det beste for barna, og at mange konflikter kan unngås hvis dere klarer å bli enige om hva som er best for barnet. Hvis det oppstår uenighet, kan det hjelpe å vise til oppdaterte råd fra helsestasjonen eller Helsenorge.
Bufdir skriver at barn forstår og tilpasser seg raskt hvis det er forskjellige regler hos besteforeldrene og hjemme, og at de er ganske gode på å skille hvilke regler som gjelder hvor. Det viktigste er at sikkerhetskritiske regler er de samme overalt, som soveregler, bilstolbruk og matsikkerhet. For mindre viktige ting som godteri, TV-tid eller leggetid kan det være greit med litt fleksibilitet hos besteforeldrene, så lenge det ikke undergraver foreldrenes grunnleggende verdier. Snakk sammen om hva som er ufravikelig og hva som har rom for variasjon. Bufdir skriver at besteforeldrene bør være lojale mot foreldrenes grenser for de viktige tingene, men at noen små unntak neppe skader, og at de små forskjellene barna har sammen med besteforeldrene kan styrke forholdet mellom dem.
Det er lurt å avtale dette på forhånd. Helsedirektoratet skriver at foreldrene må følge med på hvordan barnet reagerer når det får mat det aldri har fått før, og at de første smaksprøvene med fast føde bør gis på en tid av dagen da barnet er våkent, slik at foreldrene kan følge med etter måltidet. Gi besteforeldrene en tydelig liste over hva barnet har smakt og tåler, og oppdater den jevnlig etter hvert som nye matvarer kommer til. Fortell også hvilken konsistens barnet er vant til: Helsedirektoratet skriver at maten i starten bør være finmost og nesten flytende, og at konsistensen gradvis kan bli fastere og grovere. Besteforeldrene bør også vite om eventuelle allergier i familien og ha nummeret til legevakten tilgjengelig.
Ja, soveregler er blant de viktigste sikkerhetspunktene å følge konsekvent. Helsenorge skriver at spedbarn alltid skal legges på ryggen når de skal sove, og at myke gjenstander, som puter og kosedyr, skal holdes ute av barnets seng. Brosjyren «Trygt sovemiljø for spedbarnet», som Landsforeningen uventet barnedød har laget sammen med Helsedirektoratet og som ligger på Helsenorge, råder til å unngå for varmt sovemiljø. Helsenorge skriver også at antall krybbedødsfall i Norge ble betydelig redusert etter en nasjonal opplysningskampanje, fra 2,3 til 0,6 per 1000 spedbarn. Besteforeldre som passer barnet om natten, bør få en grundig gjennomgang av rutinene og føle seg trygge på hva som gjelder.
Hvis besteforeldrene gjentatte ganger ignorerer tydelige ønsker, er det viktig å ta en rolig men bestemt samtale der dere forklarer at dette handler om barnets sikkerhet og deres rolle som foreldre. Unngå å anklage, men vær tydelig: «Vi har bedt om at babyen ikke får honning før ettårsdagen, og det er viktig at dette respekteres.» Mattilsynet skriver at honning ikke skal gis til barn under ett år, fordi den kan inneholde sporer som kan utvikles til botulisme-bakterier i barnets tarm. Hvis samtalen ikke hjelper, kan det være nyttig å involvere en nøytral tredjepart som helsesykepleieren på helsestasjonen, som kan bekrefte at rådene er oppdaterte og faglig begrunnet. I ytterste konsekvens er det foreldrenes ansvar å beskytte barnet, og da kan det bety at alenetid med besteforeldrene begrenses inntil tilliten er gjenopprettet. Bufdir skriver at både foreldre og besteforeldre ønsker det beste for barna, og at mange konflikter kan unngås hvis dere klarer å bli enige om hva som er best for barnet.
Det finnes ingen fasit, og det varierer enormt fra familie til familie basert på avstand, helse, arbeidssituasjon og ønske. Noen besteforeldre ønsker å være tett involvert med faste barnepassdager, mens andre foretrekker kortere besøk. Det viktigste er å snakke åpent om forventninger fra begge sider, og ikke ta besteforeldrenes tid for gitt. Barnepass er en gave, ikke en rettighet, og besteforeldre som setter grenser for egen kapasitet, bør respekteres for det. Avtal gjerne faste dager eller tider som fungerer for alle parter, og vær fleksible ved sykdom eller andre endringer. En god tommelfingerregel er å spørre hva besteforeldrene selv er komfortable med, fremfor å anta.
Komplett sjekkliste for besteforeldre som forbereder seg på barnebarn. Oppdaterte sikkerhetsråd, barnesikring, utstyr og tips for å støtte foreldrene.
Relaterte sjekklister
Oppdatert oktober 2026 · Lagres automatisk i denne nettleseren