Hudpleie og eksem hos baby

Helsenorge skriver at barnehud kan bli tørr når den utsettes for hyppig vasking, kulde og tørr luft, og at plagene ofte er verre om vinteren. Velg en fettrik krem, og smør gjerne flere ganger daglig. Om vinteren bør kremen smøres på rundt 20-30 minutter før dere går ut. Det kan være gunstig å dekke til tørr hud når den er ekstra utsatt, for eksempel i vind og kulde. Det kan også være lurt å øke luftfuktigheten innendørs på kalde vinterdager, og å ha det kjølig på soverommet. Noen barn med tørr hud reagerer med kløe på ullundertøy, og da kan du prøve andre typer ull, eller bomull, silke eller bambus innerst. Bad gjerne barnet i oljebad uten parfyme, og begrens dusjing og bading uten olje.

Helsenorge sier at barn under 1 år ikke bør være i direkte sollys, og at de minste beskyttes med skygge og dekkende klær. I Helsenorges råd for barn fra 0 til 2 år nevnes solkrem med høy faktor fra 6-12 måneder, sammen med dekkende klær, solhatt og solbriller. Til barn anbefaler Helsenorge solkrem med UVA-beskyttelse og minst solfaktor 30. Helsenorge anbefaler uparfymerte solkremer med fysiske solfiltre, eventuelt kombinert med kjemiske filtre, til barn. Selv med solkrem bør barnet ta pauser i skyggen når solen er sterkest, som Helsenorge oppgir til klokken 12-15. Husk at refleksjon fra vann, sand og snø øker strålingen. Helsenorge skriver også at solkrem alene ikke gir nok beskyttelse og bør brukes sammen med, ikke i stedet for, skygge og klær.

Helsenorge skriver at mange som har atopisk eksem, også har andre atopiske sykdommer som astma og allergi, og at allergi mot matvarer ikke er årsaken til atopisk eksem, men kan forverre utslettet hos noen. Helsedirektoratet omtaler forskning, blant annet LEAP-studien, der spedbarn med alvorlig eksem og/eller eggallergi ble regnet som en gruppe med høy risiko for peanøttallergi. Den gjeldende norske anbefalingen fra Helsedirektoratet er at alle spedbarn bør få mat som også kan være allergifremkallende i løpet av det første året, og at det selv ved høy allergirisiko ikke er grunnlag for å utsette introduksjon av matvarer eller utelate matvarer for å unngå allergi, med mindre allergi allerede er påvist. Viktige matvarer bør ikke utelates fra kostholdet uten at det er i samråd med helsepersonell, så snakk med helsestasjonen hvis du er usikker.