Hva forårsaker atopisk eksem hos babyer?

Atopisk eksem skyldes en kombinasjon av arv og miljø. Barn med foreldre som har eksem, astma eller allergi har høyere risiko - hvis begge foreldre har atopisk sykdom, er risikoen opptil 60-80 prosent. Hudbarrieren hos barn med atopisk eksem er svekket, noe som gjør at huden mister fuktighet og irriterende stoffer lettere trenger inn. Triggere som kan forverre eksemet inkluderer tørr luft (spesielt om vinteren med oppvarming), svette, ull, parfyme, tobakksrøyk, og i noen tilfeller visse matvarer. Det er viktig å forstå at eksem ikke skyldes dårlig hygiene, og foreldrene gjør ingenting galt. De fleste barn vokser av seg eksemet - rundt halvparten er kvitt det innen 5-årsalderen.

Kan jeg bade babyen med eksem?

Ja, men med noen tilpasninger. Helsenorge anbefaler å bade 2-3 ganger i uken med lunket vann (37 grader) i 5-10 minutter. For lange eller for varme bad tørker ut huden. Bruk badeolje for eksemhud i stedet for vanlig såpe. Det viktigste trinnet er å smøre med fuktighetskrem innen 3 minutter etter badet, mens huden fremdeles er lett fuktig - dette fanger fuktigheten i huden. Noen barn med eksem har nytte av daglige korte badeoljebad i perioder med oppbluss, men dette bør diskuteres med lege. Unngå skumbad, parfymerte badeprodukter og badetemperatur over 37 grader.

Er bleierutslett og soppinfeksjon det samme?

Nei, men de kan se like ut og oppstå samtidig. Vanlig bleierutslett (irritasjonsdermatitt) skyldes fuktighet, friksjon og kontakt med urin og avføring. Det gir rødhet i bleieområdet og behandles med hyppige bleiebytt, lufting og sinksalve. Soppinfeksjon (candida) gir ofte mer intens rødhet, gjerne med tydelig avgrensning og små røde prikker eller flekker utenfor det røde området (satelittlesjoner). Sopp trives i varme, fuktige miljøer og kan utvikle seg fra vanlig bleierutslett. Soppinfeksjon krever soppdrepende krem (for eksempel klotrimazol) som fås reseptfritt på apoteket, men det er lurt å la legen bekrefte diagnosen første gang.

Hva gjør jeg med tørr hud om vinteren?

Norsk vinterklima med kald, tørr luft ute og oppvarmet luft inne er spesielt utfordrende for babyhud. Øk bruken av fuktighetskrem til minst 2-3 ganger daglig, og bruk en fettere krem enn om sommeren. Smør ansikt og hender med en fettbasert beskyttelseskrem før dere går ut i kulden - vanlig kuldekrem for barn fungerer bra. Hold romtemperaturen inne moderat (20-22 grader) og bruk gjerne luftfukter for å motvirke tørr inneluft. Kle babyen i myke bomullsklær nærmest huden, og legg et lag mellom ull og huden. Begrens bading til 2-3 ganger i uken og bruk badeolje i stedet for såpe.

Når kan jeg bruke vanlig solkrem på babyen?

Mineralsk solkrem kan brukes fra 6 måneders alder. Velg en krem med mineralsk filter (sinkoksid eller titandioksid) som er mildere for babyhud enn kjemiske filtre. Faktor 30 eller høyere anbefales. Før 6 måneder bør babyen beskyttes med skygge, klær og hatt - ikke solkrem. Grunnen er at spedbarn under 6 måneder har svært tynn hud som absorberer mer av solkremens ingredienser. Selv med solkrem bør babyer ikke utsettes for sterk sol mellom kl. 10 og 15. Husk at refleksjon fra vann, sand og snø øker UV-eksponeringen betydelig. UV-beskyttende klær gir mer pålitelig beskyttelse enn solkrem alene.

Er det noen sammenheng mellom eksem og matallergi?

Ja, det er en dokumentert sammenheng. Barn med atopisk eksem har høyere risiko for å utvikle matallergi, og alvorlighetsgraden av eksemet korrelerer med risikoen. Forskning (blant annet LEAP-studien) har vist at allergener som trenger inn gjennom skadet hud kan sensibilisere immunsystemet. Derfor er god hudpleie med fuktighetskrem fra fødselen en del av allergiforebyggingen. Merk: Gjeldende norske retningslinjer fra Helsedirektoratet anbefaler likevel å introdusere allergene matvarer fra matstart (6 måneder) også for barn med eksem - ikke utsette dem. Snakk med lege ved moderat til alvorlig eksem for å legge en plan for trygg allergenintroduksjon.

helseOppdatert mars 2026

Hudpleie og eksem hos baby

Komplett sjekkliste for hudpleie, atopisk eksem, bleierutslett og solbeskyttelse for baby. Daglig stell, behandling og når du bør oppsøke lege.

Utforsk flere verktøy

🛒

Handleliste

Hold oversikt over hva du trenger

🌙

Sova

Spor babyens søvn og rutiner

🥦

SmartStart

Matintroduksjon steg for steg

📖

Artikler

Tips og råd for foreldre

Tilbake til alle sjekklister

Hudpleie og eksem hos baby

Relaterte sjekklister

Førstehjelpskoffert for baby

Helsestasjon 0-2 år

Tannhelse baby

Utforsk flere verktøy

Punkter i sjekklisten

Relaterte sjekklister

Førstehjelpskoffert for baby

Helsestasjon 0-2 år

Tannhelse baby

Utforsk flere verktøy