Første ferie i utlandet med baby

Helsenorge skriver at europeisk helsetrygdkort gir rett til dekning av nødvendig medisinsk behandling ved sykehus eller hos behandlere tilknyttet det offentlige helsevesenet når dere er midlertidig i et annet EU/EØS-land, Sveits eller Storbritannia, på samme vilkår som innbyggerne der. Dere må betale de samme egenandelene som innbyggerne, og disse kan ikke refunderes fra Helfo. I mange land får man ikke dekket utgiftene fullt ut fra det offentlige, og det kan også gjelde sykehusopphold. Kortet dekker heller ikke utgifter til hjemreise hvis noen blir syke eller skadet, så Helfo anbefaler reiseforsikring i tillegg. Hvert familiemedlem må ha sitt eget kort, også babyen. Du søker for barn under 18 år som du har foreldreansvar for ved å logge inn på Helsenorge, og kortet sendes til barnets folkeregistrerte adresse, vanligvis innen ti virkedager. Kortet er gyldig i tre år.

Det avhenger av reisemålet og babyens alder. FHI skriver at barn generelt bør ha startet vaksinasjonsprogrammet før de reiser til land med økt smitteforekomst, og at helsepersonell bør vurdere å fremskynde MMR-vaksinen for barn under 15 måneder som skal til land med økt forekomst av meslinger. Hepatitt A-vaksine anbefales for reisende til de fleste ikke-vestlige reisemål, men den er ikke godkjent for barn under 1 år, så FHI anbefaler at reisefølget og kanskje også resten av familien vaksineres. Gulfebervaksine kan gis fra 9 måneders alder. Mellom 6 og 9 måneder er den ikke anbefalt, men kan vurderes under særlige omstendigheter, og under 6 måneder skal den ikke gis. Enkelte land krever gulfebersertifikat ved innreise, men sertifikat kreves vanligvis ikke for barn under 1 år. Rabiesvaksine har ingen nedre aldersgrense, og FHI skriver at risikoen for rabies er høyest i Afrika og Asia. FHI har råd for hvert reisemål i reisetjenesten på fhi.no og anbefaler å starte med vaksinasjon i god tid før avreise. Ta kontakt med lege eller vaksinasjonskontor for en vurdering.

Helsenorge skriver at spedbarn under 1 år ikke bør være i direkte sollys. La barnevogna stå i skyggen, og ta pauser fra sola og oppsøk skygge når sola er på sitt sterkeste, mellom klokken 12 og 15. Klærne bør dekke mest mulig hud, og en hatt med bred brem beskytter ansikt, ører og nakke. I tillegg til klær og skygge bør du smøre solkrem på delene av kroppen som ikke er tildekket. Helsenorge anbefaler solkrem til barn med UVA-beskyttelse og minst solfaktor 30, gjerne uparfymert med fysiske solfiltre, og skriver at høyere faktor kan være nødvendig i mer solrike land, til fjells og ved sjøen. Smør rikelig og jevnt 15-30 minutter før dere går ut, og smør på nytt etter to timer og etter bading eller svetting. Solkrem alene gir ikke nok beskyttelse og bør brukes sammen med skygge og klær. Skyggen fjerner mer enn halvparten av solstrålingen, refleksjon fra vann, sand og snø øker strålingen, og strålene blir mer intense jo nærmere ekvator dere er.

Helsenorge skriver at du skal kontakte lege hvis babyen er tre måneder eller yngre og har feber (38,0 °C eller mer målt i endetarmen), har feber og nedsatt allmenntilstand, får feberkramper, er så plaget at den har behov for paracetamol utover to-tre dager, eller hvis du ellers er engstelig for at babyen har en alvorlig sykdom. Moderate pustevansker og et slapt og medtatt barn er ifølge Helsenorge grunner til å kontakte legevakten. Ved diaré skal du kontakte lege hvis du er urolig for babyen, og raskt hvis babyen har tegn på uttørking, som slapphet og lite urin, eller har høy feber, blod i avføringen, smerter eller stivhet i nakken, og for babyer, spesielt under 6 måneder, bør du kontakte lege tidligere enn etter sju dager. Er babyen vanskelig å vekke, ring det lokale nødnummeret med en gang (113 i Norge), og gjør det samme hvis du tror tilstanden er farlig eller lett kan bli det. Ha med europeisk helsetrygdkort på reiser i EU/EØS, Storbritannia og Sveits, og kontakt gjerne alarmsentralen til reiseforsikringen for veiledning. Ved diaré er det viktig å unngå uttørking: gi nok drikke i små slurker ofte, barn under ett år bør få morsmelk eller morsmelkerstatning, og ved kraftig diaré anbefaler Helsenorge væskeerstatning fra apoteket. FHI skriver at stoppende midler ikke skal gis til barn under 12 år. Ta vare på kvitteringer fra lege og apotek.