Fertilitetssjekkliste

IVF (prøverørsbehandling) er den vanligste formen for assistert befruktning. Helsenorge beskriver at kvinnen først tar hormonsprøyter, deretter hentes egg ut og befruktes i et laboratorium, og legen setter det befruktede egget, embryoet, inn i livmoren. Er kvinnen under 35 år, vil én av tre få et barn på første forsøk, og sjansene blir noe dårligere ved høyere alder. ICSI er en variant av IVF der en frisk sædcelle injiseres direkte inn i egget, og den er aktuell ved svært nedsatt sædkvalitet. På offentlige sykehus kan det kreves en pasientbetaling på 1 500 kroner for hvert av inntil tre IVF- eller ICSI-forsøk, ifølge Helsedirektoratet. I tillegg betaler du selv for legemidlene opp til en egenbetaling, som er 21 508 kroner i 2026, før Helfo kan dekke resten for de tre første forsøkene per fødsel.

Ja. Helsenorge skriver at røyking svekker fruktbarheten hos både menn og kvinner, at mye tyder på at også snus gir dårligere fruktbarhet, og at alkohol kan redusere fruktbarheten hos både kvinnen og mannen. Det beste er derfor å unngå alkohol mens du prøver å bli gravid. Å være overvektig eller undervektig kan redusere sjansene for å bli gravid, og er du overvektig, er det en fordel å gå ned i vekt før du blir gravid. Fysisk aktivitet reduserer stress og kan dermed gjøre det lettere å bli gravid, men trener du mye, må du få i deg nok mat slik at du ikke mister menstruasjonen. Alle kvinner som planlegger å bli gravide, bør ta et tilskudd med 400 mikrogram folat (folsyre) daglig fra minst én måned før befruktning og de tre første månedene av svangerskapet. Helsenorge skriver også at en multivitamin-mineraltablett daglig fra du planlegger å bli gravid er en god løsning, og at du bør ta jodtilskudd, helst før du blir gravid, hvis du ikke spiser hvit saltvannsfisk regelmessig og bruker melk, yoghurt og brunost daglig.

HSG (hysterosalpingografi) er en røntgenundersøkelse som viser innsiden av livmoren og egglederne. Legen sprøyter kontrastvæske inn i livmoren gjennom livmorhalsen, og på røntgenbildene kan legene se om væsken passerer gjennom egglederne eller om de er tette. Helsenorge nevner skadede eller blokkerte eggledere blant de viktigste årsakene til at kvinner ikke blir gravide, fordi egg- og sædceller da ikke kan nå hverandre. Undersøkelsen kan være smertefull, og legen din kan råde deg til å ta smertestillende medisiner på forhånd.