Besøk etter fødsel

Det finnes ingen fasit, og det avhenger helt av deres situasjon og ønske. En mulighet er å ha en rolig første uke der bare de nærmeste (besteforeldre, søsken) kommer på korte besøk, og å åpne for flere besøk fra uke to eller tre. Etter keisersnitt eller komplisert fødsel kan det være lurt å vente enda lenger. Det viktigste er at dere lytter til egne behov. Helsestasjonen og jordmor er gode støttespillere som kan gi råd basert på deres situasjon. Helsenorge skriver at fødselen er en påkjenning i seg selv, og at det er vanlig å føle seg sliten etterpå, så prioriter hvile framfor selskap.

Det er helt greit å ikke åpne døren eller å si at det ikke passer akkurat nå. Dere kan si noe som 'Så hyggelig at du tenker på oss! Vi hviler akkurat nå, men kan vi avtale en tid i morgen?' Mange slipper dette problemet ved å sende en tydelig melding til venner og familie før fødselen der dere ber folk om å avtale besøk på forhånd. Hvis uanmeldte gjester allerede har kommet inn, er det greit å si at dere trenger å legge dere, og be dem komme tilbake en annen dag. De fleste forstår dette og tar det ikke personlig.

Veldig viktig. Folkehelseinstituttet skriver at håndhygiene forebygger kontaktsmitte, og at spedbarn, særlig nyfødte, om mulig bør unngå kontakt med syke personer. Be alle besøkende vaske hendene før de tar på babyen, og vær ekstra påpasselig i RS-virussesongen: FHI skriver at RS-viruset sirkulerer hver høst og vinter, og at god hoste- og håndhygiene er viktig. Det er ikke uhøflig å be om dette, det er ansvarlig foreldreomsorg. FHI anbefaler håndvask med såpe og vann som førstevalg utenfor helsetjenesten, mens alkoholbasert hånddesinfeksjon er et godt alternativ når hendene er tørre og ikke synlig skitne, og såpe og vann ikke er tilgjengelig.