Når bør vi tillate besøk etter fødsel?

Det finnes ingen fasit, og det avhenger helt av deres situasjon og ønske. Mange nyfødte foreldre velger å ha en rolig første uke der bare de nærmeste (besteforeldre, søsken) besøker kort, og åpner for flere besøk fra uke to eller tre. Etter keisersnitt eller komplisert fødsel kan det være lurt å vente enda lenger. Det viktigste er at dere lytter til egne behov. Helsestasjonen og jordmor er gode støttespillere som kan gi råd basert på deres situasjon. Husk at barselperioden er en medisinsk restitusjonsfase - dere trenger hvile, ikke selskap.

Hva gjør vi hvis folk stikker innom uanmeldt?

Det er helt greit å ikke åpne døren eller å si at det ikke passer akkurat nå. Dere kan si noe som 'Så hyggelig at du tenker på oss! Vi hviler akkurat nå, men kan vi avtale en tid i morgen?' Mange slipper dette problemet ved å sende en tydelig melding til venner og familie før fødselen der dere ber folk om å avtale besøk på forhånd. Hvis uanmeldte gjester allerede har kommet inn, er det greit å si at dere trenger å legge dere, og be dem komme tilbake en annen dag. De fleste forstår dette og tar det ikke personlig.

Hvor viktig er håndvask for nyfødte?

Veldig viktig. Nyfødte har et umodent immunforsvar og er spesielt sårbare for infeksjoner de første månedene. Håndvask med såpe og vann i minst 20 sekunder er det viktigste enkelttiltaket for å redusere smitterisiko, ifølge Folkehelseinstituttet. Be alle besøkende vaske hender før de tar på babyen, og vær spesielt streng i RS-virus-sesongen (november til mars). Det er ikke uhøflig å be om dette - det er ansvarlig foreldreomsorg. Antibac er et godt supplement, men erstatter ikke håndvask med såpe og vann.

Bør vi begrense besøk i RS-virus-sesongen?

Ja, det er fornuftig å være ekstra forsiktig i perioden november til mars, som er høysesong for RS-virus (respiratorisk syncytialvirus). RS-virus gir vanligvis milde forkjølelsessymptomer hos voksne og eldre barn, men kan gi alvorlig lungebetennelse og pustebesvær hos spedbarn under 6 måneder. Folkehelseinstituttet anbefaler å begrense besøk fra småbarn med forkjølelsessymptomer, unngå store folkemengder med babyen, og sørge for god håndhygiene. Premature babyer og babyer med hjerte- eller lungesykdom har økt risiko for alvorlig RS-infeksjon. Snakk med helsesykepleier eller lege hvis dere er usikre.

Hva gjør vi med besteforeldre som vil hjelpe mye?

Besteforeldre som ønsker å hjelpe er en gave - men det er viktig at hjelpen faktisk er til hjelp og ikke skaper mer stress. Vær tydelige på hva dere trenger: matlaging, handling, husvask og barnepass er konkret og nyttig hjelp. Sett klare forventninger for lengde og hyppighet av besøk, og avtal spilleregler på forhånd (for eksempel om leggerutiner, amming og søvn). Kommuniser åpent hvis noe ikke fungerer - de fleste besteforeldre ønsker oppriktig å hjelpe, og setter pris på tydelighet. Husk også at det er lov å sette grenser selv om intensjonene er gode.