Etter de første spennende skrittene følger en periode med mye øving, falling og reising seg igjen. Rundt halvannet år begynner de fleste barn å gå alene, og ved toårsalderen går og løper de aller fleste.
I starten går barnet ustøtt. Gradvis blir gangen mer flytende og koordinert, og til slutt begynner barnet å løpe.
Husk at alle barn utvikler seg i ulikt tempo. Noen barn begynner å løpe tidlig, mens andre trenger lenger tid på å bli trygge på beina. Begge deler er normalt. Det viktige er at barnet viser gradvis fremgang.
Fra ustø til trygg gange: tegn å se etter
Går flere skritt alene
Barnet tar mange skritt uten å holde seg i noe, selv om det fortsatt er ustøtt.
Reiser seg uten støtte
Barnet kan reise seg fra gulvet til stående uten å bruke møbler eller hender.
Bærer ting mens det går
Barnet kan holde en leke eller gjenstand mens det går, noe som viser bedre balanse.
Stopper og snur seg
Barnet kan stoppe midt i gangen og snu seg rundt uten å falle.
Prøver å løpe
Barnet øker tempoet og prøver å løpe, selv om det ofte ender i kontrollerte fall.
Fra ustø til trygg gange: slik støtter du barnet
Gi trygg øvelsesplass
Sørg for et trygt område der barnet kan øve gange uten fare for skade ved fall, og ha tilsyn med barnet.
La barnet gå barbeint innendørs
Inne kan barnet gjerne gå barbeint, eller i strømpesokker med gummidotter.
Oppmuntre til lek i bevegelse
Gå turer i nærmiljøet, lek med ball og la barnet klatre og utforske i sitt eget tempo.
Ikke bær barnet for mye
La barnet gå selv når det er trygt og tidsmessig mulig. Korte turer til barnehagen eller butikken er god øvelse.
Velg riktige sko utendørs
Første sko bør være lette og fleksible og store nok. Mål føttene når du kjøper sko.
Fra ustø til trygg gange: når bør du kontakte helsestasjonen?
Kontakt helsestasjonen dersom barnet ikke går selvstendig innen 18 måneder, fortsatt går mest på tå lenge etter at det begynte å gå, begynner å gå på tå etter å ha gått normalt, eller plutselig slutter å gå etter å ha mestret det. Skjev eller ujevn gange og vedvarende ustøhet bør også vurderes.
Månedsgrensene over er BabyHubs veiledende tommelfingerregler, ikke grenser fra en offentlig retningslinje. Helsestasjonen vurderer barnets utvikling ved de faste konsultasjonene, men du kan alltid kontakte helsestasjonen hvis du er bekymret, også før grensene.
Fra ustø til trygg gange: vanlige spørsmål
Hvor lang tid tar det fra første skritt til selvstendig gange?
Det varierer mye. Bufdir beskriver at de fleste barn begynner å gå alene rundt halvannet år, noen fortsatt med litt støtte, og at de aller fleste går og løper rundt toårsalderen. Mye tid på gulvet og lek i bevegelse gir barnet øvelse.
Er det normalt at barnet faller mye?
Ja, barn som nettopp har lært å gå faller veldig mye. Det er en helt normal del av læringsprosessen. Barnet bygger balanse, koordinasjon og styrke gjennom gjentatte forsøk. Sørg for et trygt miljø og ha tilsyn med barnet.
Barnet mitt går på tå - er det normalt?
Tågang ser man ganske ofte hos små barn, og hos de fleste går det over av seg selv med alderen, ifølge en fagveileder for helsepersonell (Vestre Viken HF, metodebok.no). Går barnet fortsatt mest på tå over lang tid, bare med den ene foten, eller begynner å gå på tå etter å ha gått normalt, bør helsestasjonen vurdere det. Helsedirektoratets retningslinje sier at helsestasjonen skal vurdere barnets bevegelsesmønster, blant annet symmetri, ved de faste konsultasjonene.
Milepælloggen
Ta vare på dagen det skjer
Logg milepælene med dato og bilde, og se hvilken som kommer neste. Gratis, og du bestemmer hvem som ser loggen.
Ditt barn
Aktuelt i samme alder
Tips for alderen
Les mer
Kilder
- Barnets utvikling 0-5 årBufdir
- Psykomotorisk utviklingHelsedirektoratet · oppdatert hos kilden 11.11.2019
- Informasjon om barn fra 0 til 2 årHelsenorge · oppdatert hos kilden 29.05.2026
- Sikkerhet for nyfødte og små barnHelsenorge · oppdatert hos kilden 23.05.2025
- Lege: Helsestasjonen skal tilby barn helseundersøkelser med legeHelsedirektoratet · oppdatert hos kilden 11.11.2019
- Helsestasjonsprogrammet 0-5 år, versjon 5 (PDF)Helsedirektoratet
- Habituell tågange (fagveileder for helsepersonell)Vestre Viken HF (metodebok.no) · oppdatert hos kilden 04.11.2024Fagveileder for helsepersonell, ikke en offentlig anbefaling
Alle barn utvikler seg i sitt eget tempo, og månedsspennene på siden er veiledende. Ikke alle står ordrett i kildene over. Innholdet på denne siden er ment som generell informasjon og erstatter ikke individuell veiledning fra helsepersonell. Er du bekymret, snakk med helsestasjonen.