Fødselsdepresjon rammer anslagsvis 10-15 prosent av alle nybakte mødre, men mange får aldri hjelp fordi plagene ikke fanges opp tidlig nok. I Sverige prøver de nå en ny tilnærming: systematisk screening av alle gravide allerede tidlig i svangerskapet.
Screening fra første svangerskapskontroll
Region Västmanland innførte i 2020 et psykososialt vurderingsprogram der alle gravide screenes for depresjon, angst og andre psykiske plager ved første besøk hos jordmor. Nå evalueres programmet i en stor studie publisert i Research Protocols.
Forskerne bruker data fra det svenske graviditetsregisteret, kombinert med spørreskjemaer og dybdeintervjuer, for å måle om tidlig oppdagelse faktisk fører til bedre behandling og færre tilfeller av fødselsdepresjon. Resultatene forventes i løpet av 2025-2026.
Tanken er enkel: Jo tidligere man identifiserer kvinner som sliter, jo raskere kan man sette inn tiltak - enten det er samtaleterapi, tilpasset oppfølging eller medikamentell behandling.
Hvorfor dette er viktig
Ubehandlet depresjon i svangerskapet påvirker ikke bare moren. Forskning viser at det kan føre til prematur fødsel, lav fødselsvekt og tilknytningsvansker hos barnet. Likevel er det mange steder tilfeldig hvem som blir fanget opp og hvem som faller gjennom.
Systematisk screening fjerner denne tilfeldigheten. I stedet for å håpe at jordmor legger merke til tegnene, stiller man de samme spørsmålene til alle - uten stigma.
Hva gjelder i Norge?
I Norge anbefaler Helsedirektoratet at jordmødre er oppmerksomme på psykisk helse gjennom svangerskapet, og det brukes screeningverktøy som EPDS (Edinburgh Postnatal Depression Scale) ved helsestasjoner etter fødsel. Systematisk screening av alle gravide tidlig i svangerskapet er imidlertid ikke innført som nasjonal standard ennå. Har du spørsmål om svangerskapet, kan du utforske vår uke-for-uke graviditetsguide.
Vanlige spørsmål
Screenes gravide for psykisk helse i Norge?
I Norge anbefaler Helsedirektoratet at jordmødre er oppmerksomme på psykisk helse gjennom svangerskapet, men systematisk screening av alle gravide tidlig i svangerskapet er ikke innført som nasjonal standard slik det testes i Sverige. Etter fødsel brukes EPDS (Edinburgh Postnatal Depression Scale) ved helsestasjoner for å fange opp fødselsdepresjon.
Hvor vanlig er fødselsdepresjon?
Fødselsdepresjon rammer anslagsvis 10-15 prosent av alle nybakte mødre. Mange får aldri hjelp fordi plagene ikke fanges opp tidlig nok. Depresjon kan også oppstå under svangerskapet, ikke bare etter fødsel. Ubehandlet depresjon i svangerskapet kan føre til prematur fødsel, lav fødselsvekt og tilknytningsvansker.
Hva gjør jeg hvis jeg sliter psykisk under svangerskapet?
Snakk med jordmor eller fastlegen din. Du trenger ikke vente til det blir alvorlig - lav terskel for å ta kontakt er viktig. Jordmor kan hjelpe med tilpasset oppfølging, henvisning til samtalebehandling eller videre utredning. Det er ingen skam i å trenge hjelp, og tidlig innsats gir best resultat for både deg og babyen.
Kan fødselsdepresjon påvirke barnet?
Ja, forskning viser at ubehandlet depresjon i svangerskapet kan gi økt risiko for prematur fødsel, lav fødselsvekt og tilknytningsvansker hos barnet. Nettopp derfor er tidlig oppdagelse viktig. Med riktig behandling - som samtaleterapi eller tilpasset oppfølging - er prognosen god for både mor og barn.
