Ammingen har ikke kommet ordentlig i gang, babyen trenger litt tillegg, og noen på barsel nevner «koppmating». Du nikker, men har egentlig ingen idé om hvordan det foregår.
Koppmating er akkurat det det høres ut som: babyen lepjer i seg melk fra kanten av en liten kopp, litt som en katt. Metoden er enkel å lære, den fungerer på både fullbårne og premature barn, og den brukes gjerne de første dagene etter fødsel når det er behov for tillegg før ammingen er etablert.
Her er hele framgangsmåten.
Når passer koppmating?
Ammehjelpen beskriver koppmating som et alternativ til flaske når du skal gi små mengder utpumpet morsmelk eller morsmelkerstatning.
Det er særlig aktuelt når:
- barnet er sugesvakt
- barnet ikke dier etter fødselen
- du trenger å gi tillegg før ammingen er etablert
Metoden kan også brukes på eldre barn som skal mates utenom brystet i ny og ne.
Mest aktuelt de første dagene. Koppmating over en lang periode kan være tidkrevende. Er behovet for tillegg langvarig, snakk med helsestasjonen eller en ammehjelper om hva som passer best for dere.
Det du trenger
Du trenger ikke kjøpe noe spesielt. Ammehjelpen nevner:
- toppen på ei tåteflaske
- et medisinbeger
- et drikkebeger («nebbkopp»)
- eller noe lignende
En serviett eller klut under barnets hake er lurt. Det er helt naturlig at babyen tar hendene mot munnen når hun skal spise, og da søles det litt.
Slik koppmater du, steg for steg
-
Finn fram koppen. Toppen på ei tåteflaske, et medisinbeger, en nebbkopp eller lignende.
-
Legg en klut under haken. Babyen kommer til å ta hendene mot munnen. Det skal hun få lov til.
-
Støtt barnet i en sittestilling. Barnet sitter godt i fanget med ryggen mot magen din. Dette er viktig: barnet skal sitte, ikke ligge.
-
Varm melken til 37 grader hvis barnet er prematurt eller nyfødt. Fyll koppen litt over halvfull.
-
Hell på koppen slik at melken nesten renner ut. Koppen kan holdes slik under hele måltidet.
-
Før kanten på koppen til barnets underleppe og la barnet lepje i seg melken, som en katt.
⚠️ Ikke tøm melken i barnets munn. Barnet skal selv lepje melken i seg. Å helle er den vanligste feilen, og den gjør at barnet kan sette melken i halsen.
Du trenger ikke ta bort koppen selv om barnet slutter å drikke. La barnet selv bestemme hvor fort det vil ha melken.
Ta pauser når barnet trenger det
Ammehjelpen anbefaler å ta en pause i matingen hvis barnet trenger det, for eksempel hvis det:
- stopper å spise
- er urolig og gråter
- snur seg vekk
Dette er babyens måte å si «vent litt» på. Koppmating går i barnets tempo, ikke i ditt.
Hvorfor kopp i stedet for flaske?
Poenget med koppmating de første dagene er å gi tillegg uten å introdusere flaskesmokk mens ammingen fortsatt er i en sårbar innkjøringsfase.
Metoden er enkel å lære seg, den krever nesten ikke utstyr, og den kan brukes både på fullbårne barn og premature.
Skal dere uansett kombinere bryst og flaske på sikt, finnes det egne råd for hvordan du kombinerer amming og flaske uten at det går ut over melkeproduksjonen.
Gratis hjelp i Norge: Ammehjelpen er en frivillig organisasjon der du kan ringe eller sende e-post til en ammehjelper helt gratis. Helsenorge henviser selv til Ammehjelpen for råd og hjelp til ammingen. Helsestasjonen din har også ammeveiledning. Du trenger ikke stå i dette alene.
⚠️ Snakk med helsepersonell om mengder og oppfølging. Rådene her beskriver selve metoden. Hvor mye tillegg barnet ditt trenger, og hvor lenge, er en medisinsk vurdering som hører hjemme hos jordmor, barselavdelingen eller helsestasjonen. Det gjelder særlig for premature og for barn som ikke går opp i vekt som forventet.
Ofte stilte spørsmål
Kan koppmating brukes på premature barn?
Ja. Ammehjelpen skriver at metoden kan brukes både på fullbårne barn og premature. Varm melken til 37 grader når barnet er prematurt eller nyfødt.
Hvor mye melk skal jeg gi?
Koppmating brukes til små mengder. Hvor mye barnet ditt trenger, avhenger av alder, vekt og situasjon. Dette avklarer du med helsestasjon, jordmor eller barselavdelingen.
Kan barnet sette melken i halsen?
Risikoen reduseres når du gjør det riktig: barnet skal sitte oppreist med ryggen mot magen din, og du skal la barnet lepje selv i stedet for å helle melken i munnen.
Hvor lenge kan vi koppmate?
Koppmating er mest aktuelt de første dagene etter fødsel. Over lengre perioder blir det tidkrevende, så snakk med helsepersonell om alternativer hvis behovet varer.
Må jeg ha en spesiell koppmatingskopp?
Nei. Toppen på ei tåteflaske, et medisinbeger eller et drikkebeger fungerer fint.
Oppsummering
Barnet sitter oppreist i fanget, koppen holdes mot underleppen med melken helt oppe i kanten, og barnet lepjer selv i sitt eget tempo. Du heller ikke, og du stresser ikke.
Trenger dere tillegg over tid, eller kjennes ammingen fortsatt vanskelig, ta kontakt med helsestasjonen eller en ammehjelper. De første ukene er nettopp den perioden det er verdt å be om hjelp.
Les mer
- Ammeoppstart: de første 72 timene
- Kombinere amming og flaske
- Ammevansker og løsninger
- Tåteflaske til nyfødt: guide
Kilder: Ammehjelpen: Hvordan mate babyen med kopp? (oppdatert 10. november 2025), Helsenorge: Barn 0 til 5 år (henviser til Ammehjelpen for råd og hjelp til ammingen)
Metodebeskrivelsen er hentet fra Ammehjelpen, som Helsenorge selv viser til som ammeressurs. Individuell oppfølging av mengde, vektutvikling og premature barn hører til helsestasjon, jordmor eller barselavdeling.
Sist oppdatert: August 2026
