Motorikk · 2-3 år
Kappløp i hagen
Løp om kapp i hagen eller parken og juble over seier.
Sett opp en start og et mål og løp om kapp! La barnet vinne noen ganger og du andre ganger. Mange barn liker å løpe og konkurrere. Gjør det morsomt med ulike varianter: hoppe-løp, krabbeløp eller baklengs-løp.
Du trenger
- Ingenting ekstra
Informasjon
- Alder
- 2-3 år
- Forberedelse
- Null innsats
- Sted
- Ute
- Passer
- Morgen
Hvorfor er dette bra for barnet?
Helsedirektoratet anbefaler at barn 1-5 år er allsidig fysisk aktive med varierte bevegelser, aktiviteter og lek i minst 180 minutter fordelt utover dagen. Ifølge Helsenorge er småbarnsalderen en viktig periode for å lære grunnleggende bevegelser, og aktiviteter som å krabbe, gå og hoppe bidrar til læring og motorisk utvikling.
Sikkerhetstips: Fall, brannskader, forgiftninger og små gjenstander i halsen er blant de vanlige ulykkene i denne alderen. Oppbevar skarpe gjenstander, verktøy, fyrstikker og lightere utilgjengelig for barnet.
Kilder: Helsedirektoratet: Fysisk aktivitet for barn 1-5 år · Helsenorge: Lek og fysisk aktivitet for barn 0 til 5 år · Helsenorge: Sikkerhet for nyfødte og små barn
BabyHub-redaksjonen
