Motorikk · 12-18 mnd
Gå og utforsk
La barnet gå fritt og utforske omgivelsene i sitt eget tempo.
Enten barnet akkurat har lært å gå eller allerede løper rundt - la det utforske! Gå på ujevnt terreng som gress, grus og sand. Helsedirektoratet skriver at lek og turer i skog og mark og i ulendt terreng gir variert og allsidig bevegelseserfaring. Din jobb er å følge etter og sikre.
Du trenger
- Ingenting ekstra
Informasjon
- Alder
- 12-18 måneder
- Forberedelse
- Null innsats
- Sted
- Ute
- Passer
- Morgen
Hvorfor er dette bra for barnet?
Helsedirektoratet anbefaler at barn 1-5 år er allsidig fysisk aktive med varierte bevegelser, aktiviteter og lek i minst 180 minutter fordelt utover dagen. Ifølge Helsenorge er småbarnsalderen en viktig periode for å lære grunnleggende bevegelser, og aktiviteter som å krabbe, gå og hoppe bidrar til læring og motorisk utvikling.
Sikkerhetstips: Oppbevar medisiner, vaskemidler og kjemikalier utilgjengelig for barnet, og vær til stede når barnet leker i klatrestativ. Ha tilsyn når barnet er i nærheten av vann.
Kilder: Helsedirektoratet: Fysisk aktivitet for barn 1-5 år · Helsenorge: Lek og fysisk aktivitet for barn 0 til 5 år · Helsenorge: Sikkerhet for nyfødte og små barn · Helsenorge: Informasjon om barn fra 0 til 2 år
BabyHub-redaksjonen
