Motorikk · 12-18 mnd
Dans til musikk
Sett på musikk og dans sammen med barnet.
Sett på musikk med tydelig rytme og dans! Barnet kan gynge, stampe, klappe og spinne rundt. Vis ulike dansebevegelser og se om barnet kopierer. Helsedirektoratet nevner dans og bevegelse til musikk som eksempler på lek som gir variert bevegelse.
Du trenger
- Ingenting ekstra
Informasjon
- Alder
- 12-18 måneder
- Forberedelse
- Null innsats
- Sted
- Inne
- Passer
- Når som helst
Hvorfor er dette bra for barnet?
Helsedirektoratet anbefaler at barn 1-5 år er allsidig fysisk aktive med varierte bevegelser, aktiviteter og lek i minst 180 minutter fordelt utover dagen. Ifølge Helsenorge er småbarnsalderen en viktig periode for å lære grunnleggende bevegelser, og aktiviteter som å krabbe, gå og hoppe bidrar til læring og motorisk utvikling.
Sikkerhetstips: Oppbevar medisiner, vaskemidler og kjemikalier utilgjengelig for barnet, og vær til stede når barnet leker i klatrestativ. Ha tilsyn når barnet er i nærheten av vann.
Kilder: Helsedirektoratet: Fysisk aktivitet for barn 1-5 år · Helsenorge: Lek og fysisk aktivitet for barn 0 til 5 år · Helsenorge: Sikkerhet for nyfødte og små barn · Helsenorge: Informasjon om barn fra 0 til 2 år
BabyHub-redaksjonen
