Aldersspesifikke tips for babyer og småbarn
Velg alderen, så får du søvn, mat, lek og utvikling for akkurat den perioden.
Velg alder
- Nyfødt0-3 mndTrygg søvn, amming, tilknytning
- 3månederSosialt smil, hodekontroll, søvnrutiner
- 4månederSøvn i endring, gripeleker, matstart-vurdering
- 6månederMatstart, ruller og utforsker, sitter med støtte om barnet er klart
- 8månederKrabbing, skeptisk til fremmede, fingermat
- 9månederPinsettgrep, peking, stabling
- 12månederReiser seg og går, kumelk, første ord
- 18månederOrdspurt, trass, aktiv lek
- 24månederSelvstendighet, toordsetninger
- 2,5-3årSpråk, selvstendighet, leggerutiner
Hva finner du i hver guide?
Søvn
Søvnbehov, rutiner og trygg søvn.
Mat og ernæring
Matstart, amming, jernrike matvarer og alderstilpassede matforslag.
Lek og aktiviteter
Alderstilpassede leker, sansestimulering, motorisk utvikling og kreative aktiviteter.
Tips for foreldre
Hverdagsmestring, helsestasjonskontroller, parforhold og egen helse som forelder.
Babyers utvikling - Måned for måned
Fra de første ukene med en nyfødt til en aktiv toåring - hvert stadium bringer nye gleder og utfordringer. Våre aldersguider gir deg praktiske tips om søvn, mat, utvikling og lek, med råd fra Helsenorge og Helsedirektoratet der de har et råd.
Det første året med en baby er fylt av enorme utviklingssprang. Fra den lille nyfødtes refleksbevegelser til en ettåring som tar sine første skritt - utviklingen går forbløffende raskt. Hvert barn utvikler seg i sitt eget tempo, men det finnes milepæler som de fleste barn når innenfor visse aldersvindu.
I våre aldersguider finner du konkrete tips om søvn, mat, lek og foreldrehverdagen for hver aldersgruppe. Rådene bygger på Helsedirektoratet og Helsenorge der de har et råd.
Søvn er et tema som opptar de fleste foreldre. Vi dekker trygg søvn, søvnbehov og perioder der søvnen blir urolig. Matstart er en annen stor milepæl - fra matstart omkring 6 måneder (noen barn er klare litt tidligere, men ikke før 4 måneder) til en selvstendig toåring som spiser ved familiens bord.
Husk alltid: det viktigste er at dere har det bra sammen. Alle barn er forskjellige, og det finnes ingen «perfekt» måte å være forelder på. Snakk med helsesykepleier på helsestasjonen dersom du har bekymringer om barnets utvikling.
Viktig: Innholdet på disse sidene er ment som generell informasjon og erstatter ikke individuell veiledning fra helsepersonell. Alle barn er forskjellige og utvikler seg i sitt eget tempo. Dersom du har bekymringer om barnets utvikling, kontakt helsesykepleier på helsestasjonen eller fastlegen din. Rådene bygger på Helsenorge og Helsedirektoratet der de har et råd.