Aldersspesifikke tips for babyer og småbarn
Fra de første ukene med en nyfødt til en aktiv toåring - hvert stadium bringer nye gleder og utfordringer. Våre aldersguider gir deg praktiske tips om søvn, mat, utvikling og lek, basert på norske retningslinjer fra Helsenorge.no og Helsedirektoratet.
Babyers utvikling - Måned for måned
Det første året med en baby er fylt av enorme utviklingssprang. Fra den lille nyfødtes refleksbevegelser til en ettåring som tar sine første skritt - utviklingen går forbløffende raskt. Hvert barn utvikler seg i sitt eget tempo, men det finnes milepæler som de fleste barn når innenfor visse aldersvindu.
I våre aldersguider finner du konkrete tips om søvn, mat, lek og foreldrehverdagen for hver aldersgruppe. Alt innhold er basert på norske retningslinjer fra Helsedirektoratet og Helsenorge.no, slik at du kan stole på informasjonen.
Søvn er et tema som opptar de fleste foreldre. Vi dekker alt fra trygg søvn-retningslinjer og våkevindu til de kjente søvnregresjonene ved 4, 8, 12 og 18 måneder. Matstart er en annen stor milepæl - fra de første smaksprøvene ved 4-6 måneder til en selvstendig toåring som spiser ved familiens bord.
Husk alltid: det viktigste er at dere har det bra sammen. Alle barn er forskjellige, og det finnes ingen «perfekt» måte å være forelder på. Snakk med helsesykepleier på helsestasjonen dersom du har bekymringer om barnets utvikling.
Velg alder
Nyfødt (0-3 måneder)
0 mnd
3 måneder
3 mnd
Sosialt smil, hodekontroll, søvnrutiner
4 måneder
4 mnd
Søvnregresjon, gripeleker, matstart-vurdering
6 måneder
6 mnd
Matstart, sitte med støtte, utforsking
8 måneder
8 mnd
Krabbing, separasjonsangst, fingermat
9 måneder
9 mnd
Pinsettgrep, peking, stabling
12 måneder
1 år
Første skritt, kumelk, første ord
18 måneder
1.5 år
Språkeksplosjon, trassalder, fantasilek
24 måneder
2 år
Selvstendighet, toordsetninger, pottetrening
2,5-3 år
2.5 år
Hva finner du i hver guide?
Søvn
Søvnbehov, våkevindu, søvnregresjoner og trygg søvn-retningslinjer for hver alder.
Mat og ernæring
Matstart, amming, jernrike matvarer og alderstilpassede matforslag basert på norske retningslinjer.
Lek og aktiviteter
Alderstilpassede leker, sansestimulering, motorisk utvikling og kreative aktiviteter.
Tips for foreldre
Hverdagsmestring, helsestasjonskontroller, parforhold og egen helse som forelder.
Nyttige verktøy for foreldre
Kombiner aldersguiden med BabyHubs gratis verktøy for å få mest mulig ut av foreldrehverdagen.
Viktig: Innholdet på disse sidene er ment som generell informasjon og erstatter ikke individuell veiledning fra helsepersonell. Alle barn er forskjellige og utvikler seg i sitt eget tempo. Dersom du har bekymringer om barnets utvikling, kontakt helsesykepleier på helsestasjonen eller fastlegen din. Informasjonen er basert på retningslinjer fra Helsenorge.no og Helsedirektoratet.