Tørretrening om natten

Det varierer mye fra barn til barn. Helsenorge skriver at ufrivillig vannlating er vanlig hos små barn, at det sjelden er et tegn på sykdom, og at de aller fleste vokser det av seg, men at det kan ta tid. Å tisse på seg om natten skjer ofte fordi barnet ennå ikke har lært seg å våkne når det må tisse, og misforholdet mellom kapasiteten i blæren og produksjonen av urin om natten modnes etter hvert som barnet blir eldre. Det er vanligst hos gutter, og det er vanlig at flere i familien er plaget med det samme. Er barnet eldre enn åtte år, kan legen anbefale behandling, og du bør kontakte fastlegen hvis barnets allmenntilstand er dårlig eller du mistenker sykdom. Det viktigste foreldrene kan gjøre, er å ha realistiske forventninger og unngå press og skam.

Helsenorge skriver at misforholdet mellom kapasiteten i blæren og produksjonen av urin om natten modnes etter hvert som barnet blir eldre, så mye handler om tid. Det som kan hjelpe, er gode rutiner på dagtid og at barnet drikker minimalt den siste timen før leggetid. Helsenorge anbefaler også å ta ett steg av gangen og begynne med tiltak mot å tisse på seg på dagtid først, som å tisse rett før leggetid og rett etter oppvåkning, gå på do regelmessig og drikke to tredjedeler av væsken før klokken 16. Forstoppelse kan fylle opp tarmen slik at den tar plass fra blæren, så få behandlet en eventuell forstoppelse, og følg kostrådene. Sørg gjerne for at barnet lett finner frem til toalettet om natten, for eksempel med nattlys eller en potte ved sengen. Utover dette handler det om tålmodighet og å la barnets kropp modnes i sitt eget tempo.