Komplett sjekkliste med innendørsaktiviteter for regndager med baby og småbarn. Aktiv lek, kreativitet, sensorisk lek, baking og eventyr.
Sist oppdatert: april 2026
Regndager med baby eller småbarn kan føles lange, men med litt kreativitet blir de til fantastiske dager med kvalitetstid og lek. Denne sjekklisten gir deg over 30 ideer til aktiviteter som holder de minste engasjerte og glade innendørs, uansett hvor lenge regnet varer.
💡 Tips: Logg inn for å lagre fremgangen din på tvers av enheter.
💡 Tips: Logg inn for å lagre fremgangen din på tvers av enheter.
💡 Tips: Logg inn for å lagre fremgangen din på tvers av enheter.
💡 Tips: Logg inn for å lagre fremgangen din på tvers av enheter.
💡 Tips: Logg inn for å lagre fremgangen din på tvers av enheter.
Sjekkliste for sensorisk lek etter alder. Aktiviteter, materialer og utvikling.
Sjekkliste for lesing med barn. Boktips, leseteknikker og biblioteket.
Sjekkliste for musikkaktiviteter med barn. Sang, instrumenter og musikkgrupper.
Babyer begynner å utforske materialer allerede fra 6-8 måneder, men kreative aktiviteter som fingermaling og modellering passer best fra rundt 10-12 måneder når barnet sitter stødig og har bedre grep. Det viktigste er at alt materiale er spiselig og giftfritt, fordi babyer putter alt i munnen. Hjemmelaget fingermaling av yoghurt med matfarge er et trygt alternativ for de yngste. Fra 15-18 måneder kan de fleste barn begynne med enkel tegning med tykke fargeblyanter, og fra 2 år kan de fleste klippe med barnesaks, lime og lage enkle kunstverk. Husk at prosessen er viktigere enn resultatet - la barnet utforske i sitt eget tempo uten å forvente et ferdig produkt. Sensorisk lek som vannlek og sandlek kan startes allerede fra 4-6 måneder under tilsyn.
Nøkkelen er variasjon og struktur. Del dagen inn i bolker med ulike typer aktiviteter: en aktiv bolk med fysisk lek, en rolig bolk med lesing eller musikk, en kreativ bolk med maling eller modellering, og en praktisk bolk der barnet hjelper til med matlaging eller rydding. Bytt aktivitet før barnet rekker å miste interessen - for babyer under 1 år er 10-15 minutter per aktivitet vanlig, mens barn på 2-3 år kan holde på i 20-30 minutter. Involver barnet i hverdagslige gjøremål som å sortere sokker, tørke av bordet eller legge klær i vaskemaskin - småbarn elsker å imitere voksne og føle seg nyttige. Gå gjerne en kort tur i regnet med regntøy - det er ingen dårlig vær, bare dårlige klær, og sølelek er fantastisk sensorisk lek for småbarn.
Ja, fingermaling kan være helt trygt for babyer hvis du bruker riktige materialer. Vanlig kunstmaling og hobbyfarger er ikke egnet for babyer fordi de kan inneholde stoffer som er skadelige ved svelging. Lag heller spiselig fingermaling av yoghurt eller grøt blandet med matfarge, eller kjøp spesielle babyvennlige fingermalinger som er merket som giftfrie og CE-godkjente. SES Creative og Crayola lager fingermalinger godkjent fra 2 år. For babyer under 12 måneder er hjemmelaget alltid det tryggeste alternativet. Dekk gulvet med en vaskbar duk eller bruk badekaret som malested for enkel opprydding. Kle barnet i bare bleie eller en gammel body. Ha våtservietter og en klut innen rekkevidde, og la barnet utforske maling med alle sanser - det er fantastisk for hjerneutviklingen.
Selv om babyer under 6 måneder ikke kan delta i kreative aktiviteter, er det mye dere kan gjøre sammen. Syng sanger og rim - babyer elsker stemmen din og lærer språk gjennom sang og prat. Gjør mage-tid på et teppe på gulvet med fargerike leker foran babyen for å styrke nakke- og ryggmuskulatur. Bruk en aktivitetsmatte med hengende leker som babyen kan sparke og gripe etter. Gjør ansiktsleker og titt-tei - babyer fra 3-4 måneder begynner å forstå at ting som forsvinner kommer tilbake. Massasje er en vidunderlig aktivitet for de aller minste - bruk babyolje og myke strøk. Les pekebøker med sterke kontrastfarger - nyfødte ser best svart-hvitt, mens babyer fra 3 måneder begynner å se farger. Dandle, vugge og syng - fysisk nærhet og bevegelse er den beste aktiviteten for de aller minste.
Hjemmelaget plastelina er enkel å lage og mye tryggere enn kjøpte alternativer for de yngste. Bland 2 dl hvetemel, 1 dl fint salt, 2 ss matolje, 1,5 dl kokende vann og noen dråper matfarge. Rør alt sammen til en glatt deig. Elt godt når den er avkjølt. Deigen holder seg i 2-3 uker i en lufttett beholder i kjøleskapet. For babyer som putter alt i munnen, er den trygg fordi den bare inneholder vanlige matingredienser - men det høye saltinnholdet gjør at barnet raskt spytter den ut. Du kan lage flere farger og oppbevare dem i separate bokser. Legg til glitter for ekstra moro for eldre barn (men unngå for babyer som putter ting i munnen). For barn med glutenallergi kan du bytte hvetemel med rismel, men konsistensen blir litt annerledes. Modellering med plastelina er utmerket for finmotorikk, kreativitet og sensorisk utforskning.
Bruk Tilpass-knappen for å fjerne ting du ikke trenger, eller legge til egne punkter.
