Å sitte selvstendig åpner en helt ny verden for babyen. Plutselig kan den bruke begge hender til å leke, se ting fra en ny vinkel, og delta mer aktivt i omgivelsene. Bufdir beskriver at de fleste barn i alderen 7-9 måneder begynner å krabbe på ulike måter og etter hvert sette seg opp, og ved 12-månederskonsultasjonen ser helsestasjonen etter at barnet setter seg opp og sitter støtt med rett rygg.
Det er viktig å la babyen utvikle sitteferdighetene i sitt eget tempo. Helsedirektoratet skriver at man ikke skal prøve å fremskynde utviklingen, fordi barn utvikler seg i forskjellig hastighet, og at barn under 1 år ikke bør være fastspent mer enn én time sammenhengende når de er våkne. La babyen heller øve på gulvet, der den kan bevege seg fritt.
Helsestasjonen undersøker barnets bevegelser ved 6-månederskonsultasjonen, og Helsedirektoratets helsestasjonsprogram nevner blant annet at barnet holder hodet og kroppen rett når det sitter på fanget. Husk at alle barn utvikler seg i ulikt tempo - noen sitter tidlig, andre bruker lengre tid, og begge deler er vanligvis helt normalt.
Når sitter baby alene? Tegn å se etter
Sitter med støtte
Babyen sitter stabilt når den har støtte rundt seg, som puter eller dine hender.
Bruker hendene som støtte
Babyen sitter og lener seg fremover med hendene på gulvet for balanse (tripod-sitte).
Sitter uten støtte kort
Babyen klarer å sitte noen sekunder uten hjelp før den tipper til siden.
God hodekontroll
Babyen har stabil hodekontroll og kan dreie hodet fritt mens den sitter.
Strekker seg etter leker mens den sitter
Babyen kan strekke seg etter leker uten å miste balansen.
Når sitter baby alene? Slik støtter du barnet
Mye gulvtid
La babyen tilbringe tid på gulvet der den fritt kan øve på å komme seg opp og finne balansen.
Sitt bak babyen
Sitt bak babyen med bena i en V-form som en trygg ramme. La babyen øve balanse mens du fanger opp eventuelle fall.
Tilby leker i sittende stilling
Gi babyen interessante leker å holde og leke med når den sitter. Dette motiverer til å holde balansen.
La babyen bevege seg fritt
Helsedirektoratet skriver at den motoriske utviklingen fremmes når barnet har mulighet til å bevege seg, og at barn under 1 år i så liten grad som mulig bør være fastspent.
Sikre mykt underlag
Legg et teppe eller matte rundt babyen slik at eventuelle fall er myke og trygge.
Når sitter baby alene? Når bør du kontakte helsestasjonen?
Kontakt helsestasjonen dersom babyen ikke viser tegn til å sitte med støtte innen 7-8 måneder, eller ikke sitter selvstendig innen 9-10 måneder. Dersom babyen virker veldig stiv eller veldig slapp i overkroppen, bør dette også vurderes.
Månedsgrensene over er BabyHubs veiledende tommelfingerregler, ikke grenser fra en offentlig retningslinje. Helsestasjonen vurderer barnets utvikling ved de faste konsultasjonene, men du kan alltid kontakte helsestasjonen hvis du er bekymret, også før grensene.
Når sitter baby alene? Vanlige spørsmål
Når kan baby sitte alene?
Bufdir beskriver at de fleste barn i alderen 7-9 måneder begynner å krabbe og etter hvert sette seg opp. Ved 12-månederskonsultasjonen ser helsestasjonen etter at barnet setter seg opp og sitter støtt med rett rygg. Barn utvikler seg i sitt eget tempo, og noen sitter tidligere enn andre.
Bør jeg sette babyen opp for å sitte?
La babyen øve på gulvet, der den kan finne stillingen gradvis. Helsedirektoratet skriver at man ikke skal prøve å fremskynde utviklingen, fordi barn utvikler seg i forskjellig hastighet.
Babyen min sitter ikke ved 9 måneder - bør jeg bekymre meg?
Noen babyer bruker lengre tid, og det er ofte helt normalt. Snakk med helsestasjonen for en vurdering. De kan sjekke om det er noen underliggende årsak eller om babyen utvikler seg på sin egen måte.
Er sittehjelpemidler bra for babyen?
Helsedirektoratet anbefaler at barn under 1 år ikke er fastspent mer enn én time sammenhengende når de er våkne, og at de får tid til å utfolde seg på gulvet. Den motoriske utviklingen fremmes når barnet har mulighet til å bevege seg, så bruk sittehjelpemidler lite.
Milepælloggen
Ta vare på dagen det skjer
Logg milepælene med dato og bilde, og se hvilken som kommer neste. Gratis, og du bestemmer hvem som ser loggen.
Ditt barn
Aktuelt i samme alder
Tips for alderen
Les mer
Kilder
- Barnets utvikling 0-5 årBufdir
- Helsestasjonsprogrammet 0-5 år, versjon 5 (PDF)Helsedirektoratet
- 6-månederskontroll på helsestasjonenHelsenorge · oppdatert hos kilden 28.08.2023
- Barn under 1 år bør være i bevegelse flere ganger om dagenHelsedirektoratet · oppdatert hos kilden 09.05.2022
- For barn under 1 år bør tiden helt i ro i våken tilstand begrensesHelsedirektoratet · oppdatert hos kilden 05.06.2025
- Informasjon om barn fra 0 til 2 årHelsenorge · oppdatert hos kilden 29.05.2026
- Psykomotorisk utviklingHelsedirektoratet · oppdatert hos kilden 11.11.2019
Alle barn utvikler seg i sitt eget tempo, og månedsspennene på siden er veiledende. Ikke alle står ordrett i kildene over. Innholdet på denne siden er ment som generell informasjon og erstatter ikke individuell veiledning fra helsepersonell. Er du bekymret, snakk med helsestasjonen.