Babymassasje
Gi babyen en fullkroppsmassasje med lette strøk.
BabyHub-redaksjonen
Basert på norske faglige retningslinjer
Legg babyen naken på et mykt håndkle i et varmt rom. Bruk litt babyolje og massér forsiktig fra beina oppover - lår, mage (med klokken), bryst, armer og til slutt ansiktet. Babymassasje reduserer kolikk, forbedrer søvn og styrker tilknytningen. Mange steder holder gratis kurs.
Du trenger
- Babyolje
- Mykt håndkle
Tips
Massér magen med klokken for å hjelpe fordøyelsen. Stopp hvis babyen viser tegn på ubehag.
Hvorfor er dette bra for barnet?
Sensorisk stimulering er grunnleggende for hjerneutviklingen i de første levemånedene. Når barnet berører ulike teksturer, hører forskjellige lyder og ser kontraster, dannes nye nerveforbindelser som styrker evnen til å tolke og forstå verden rundt seg.
Sikkerhetstips
Ha alltid en hånd på babyen ved aktiviteter på stellebord eller forhøyet overflate. Unngå løse gjenstander nær ansiktet, og pass på at babyen ikke overopphetes. Mageligging skal alltid skje under tilsyn.
Faglige kilder
- Helsenorge.no - Lek og utvikling
- FHI - Barn og unges helse