Hvor mye morsmelkerstatning, og hvor lenge holder den?

Ja. Helsedirektoratet skriver at flasker bør kokes så lenge barnet får flaske, ikke bare de første månedene. Helsenorge beskriver at flasker, smokker og utstyr først skylles i kaldt vann og vaskes godt med egen kost i varmt vann med oppvaskmiddel, og deretter steriliseres ved koking under lokk i 5-10 minutter, helt dekket av vann, eller med flaskesterilisator etter bruksanvisningen. Har barnet helseutfordringer, for eksempel lav fødselsvekt eller svakt immunsystem, skriver Mattilsynet at det kan være aktuelt med andre råd, og at du bør kontakte helsepersonell for veiledning.

Helsedirektoratet skriver at det er en fordel å tilby barnet morsmelk før morsmelkerstatning, fordi morsmelkerstatning kan ta plass fra morsmelk i barnets kosthold. Morsmelkerstatningen skal tilberedes etter bruksanvisningen på pakken, med riktig mengde pulver og vann, og Helsenorge skriver at du aldri skal tynne den ut. Mattilsynet skriver at morsmelkerstatning blandes ut til ett måltid av gangen, og at melk som ikke blir brukt, skal kastes fordi bakterier lett formerer seg i melkerestene.

Helsedirektoratet skriver at vanlig kumelk kan gis fra ett års alder, og at lett-, ekstra lett- eller skummet melk anbefales hvis barnet har normal vekstutvikling. Barn under ett år bør ikke få vanlig kumelk som drikke eller i grøt, fordi slik melk inneholder lite jern, og frem til tolv måneder anbefales morsmelkerstatning som drikkemelk og i grøt dersom barnet trenger annen melk enn morsmelk. Mindre mengder kumelk kan brukes i matlaging, for eksempel i sauser, bakevarer og pålegg, fra omkring 10 måneders alder. For små barn bør mengden kumelk og kumelksprodukter begrenses til 5-6 dl per dag, inkludert yoghurt, for at ikke melk skal fortrenge mer jernrike matvarer fra kosten.