"Vi gleder oss SÅ til at babyen kommer!" Når dine egne foreldre og svigerforeldre sier det med stjerner i øynene, er det lett å glemme at deres bilde av den første tiden kanskje ikke er helt likt deres.
Forventningsavklaring med besteforeldre er noe av det klokeste dere kan gjøre mens du fortsatt er gravid. Ved å sette rammene mildt og tydelig før babyen kommer, slipper dere de vanskelige samtalene midt i en utslitt barseltid. Denne artikkelen handler om forberedelsen, ikke om besøksreglene etter fødselen.
Hvorfor avklare forventninger allerede nå
Det er fristende å tenke at "dette ordner seg når babyen er her". Men nettopp da er dere mest sårbare, mest slitne og minst rustet til å ta store samtaler om grenser.
Familieterapeut Holkenfeldt peker på at kjernen i gode besteforeldre-relasjoner er tre ting: forventningsavklaring, respekt og tilgivelse. Når dere setter rammene tidlig, jobber dere med den første delen lenge før den blir satt på prøve.
Et godt poeng er at de nei-ene vi ikke får satt i tide, har en tendens til å finne andre veier. Et tema som ikke blir tatt opp, forsvinner sjelden av seg selv. Det bobler heller opp som irritasjon, sårede følelser eller misforståelser senere.
Å snakke om dette nå handler ikke om å bygge murer. Det handler om å bli enige om spillereglene mens alle fortsatt har overskudd til en rolig prat.
Temaene dere bør snakke om i god tid
Det kan hjelpe å vite hvilke spørsmål som typisk dukker opp. Da kan dere ta dem ett for ett, i ro og mak, før magen blir for stor.
- Besøk den første tiden: Hvor mye besøk ønsker dere i barseltiden? Vil dere ha besøk på sykehuset, eller helst først hjemme?
- Praktisk hjelp: Hvor mye hjelp ønsker dere, og hva slags? Middag på døra og en ren oppvaskmaskin er ofte mer verdt enn lange kaffebesøk.
- Tradisjoner: Er det familietradisjoner dere vil videreføre, og er det noen dere helst vil gjøre på deres egen måte?
- Dåp eller navnefest: Skal dere markere babyen, og hvem skal involveres i planleggingen?
- Besteforeldre-titler: Hva skal de hete? Bestemor, farmor, beste eller noe helt eget?
Dere trenger ikke lande alt på en gang. Poenget er å åpne samtalen tidlig, så ingen blir overrasket når babyen først er her.
Et lurt grep: la hver part avklare med sine egne foreldre. Du tar praten med dine foreldre, partneren din tar den med sine. Det demper friksjon, fordi beskjeden kommer fra deres eget barn og ikke fra en svigersønn eller svigerdatter (Bufdir).
Hvordan si det uten å såre
Mange gruer seg til denne samtalen fordi de er redde for å virke kalde eller utakknemlige. Men måten du sier det på, betyr alt.
Bruk jeg- og vi-språk i stedet for du-anklager. Anerkjenn iveren og kjærligheten som ligger bak. De fleste besteforeldre vil for mye nettopp fordi de gleder seg sånn.
Vær konkret. Vage ønsker blir lett misforstått. Et eksempel som ofte funker:
"Vi gleder oss til at dere blir besteforeldre. De første ukene trenger vi å finne oss til rette, så vi vil gjerne avtale besøk litt på forhånd."
Da har du sagt noe varmt, noe ærlig og noe håndfast i samme pust. Du har ikke stengt døra, du har bare bedt om at den åpnes etter avtale.
Det er forskjell på å sette en grense og å avvise noen. Når du forklarer hvorfor dere ønsker det dere ønsker, hører besteforeldrene som regel kjærligheten bak grensen, ikke avvisningen.
Besteforeldre skaper relasjoner, foreldre setter rammene
En forventningsavklaring blir enklere når alle forstår rollefordelingen. Ifølge Bufdir skal besteforeldre skape gode relasjoner til barnebarna, men det er foreldrene som setter rammene og oppdrar.
Det betyr ikke at besteforeldrene ikke har noe å si. Tvert imot kan de være en uvurderlig ressurs av trygghet, erfaring og ekstra hender. Men når dere er uenige om noe grunnleggende, er det dere som foreldre som bestemmer.
Samtidig er det lurt å velge kampene sine. Bufdir minner om at noen få unntak hos besteforeldrene sjelden skader. Litt ekstra is hos bestefar eller en senere leggetid hos mormor er ofte en del av sjarmen ved å være barnebarn.
Spar energien til de tingene som virkelig betyr noe for dere. Da blir du også lettere hørt på akkurat de punktene, fordi du ikke har brukt opp velviljen på bagateller.
Når besteforeldre vil for lite
Forventningsavklaring handler ikke bare om å bremse de ivrige. Noen besteforeldre holder seg tilbake, kanskje fordi de er redde for å trenge seg på, eller fordi de selv hadde en mer tilbaketrukket rolle som unge.
Hvis dine foreldre eller svigerforeldre virker forsiktige, kan det hjelpe å invitere dem tydelig inn. Mange venter rett og slett på et signal om at de er ønsket.
- Be konkret om hjelp, for eksempel en fast ettermiddag i uka.
- Fortell hva babyen liker, og inkluder dem i de små hverdagsøyeblikkene.
- Send et bilde eller en oppdatering, så de føler seg en del av reisen.
En åpen invitasjon kan bety mye for en besteforelder som ikke helt visste hvor mye plass de fikk lov til å ta.
Lag en plan dere begge står bak
Før dere snakker med noen besteforeldre, er det smart at dere to som par er enige. Ingenting forvirrer mer enn å få ulike beskjeder fra mor og far.
Bli enige om hovedpunktene først: hvor mye besøk, hvilken hjelp, hvilke tradisjoner. Da står dere samlet, og besteforeldrene slipper å lure på hvem som egentlig bestemmer. En god dialog dere imellom legger også et solid grunnlag for parforholdet etter at babyen er kommet.
Husk at en plan kan justeres. Det dere blir enige om nå, er et utgangspunkt, ikke en kontrakt hugget i stein. Når babyen er her, vil dere kjenne bedre hva som faktisk fungerer.
Unngå å ta de store samtalene i affekt eller midt i en konflikt. Velg en rolig anledning, gjerne over en kaffe, der alle har tid og overskudd. Selve besøks- og hygienereglene etter fødselen tar vi i en egen guide om grenser mot besøk hos nyfødt.
Vanlige spørsmål
Når i svangerskapet bør vi ta praten med besteforeldrene?
Det er ingen fasit, men mange opplever at det andre eller tidlig tredje trimester passer fint. Da er nyheten godt fordøyd hos alle, og det er fortsatt god tid igjen før babyen kommer og hverdagen blir hektisk.
Hva om besteforeldrene blir såret av at vi setter grenser?
Det kan skje, og det er menneskelig. Anerkjenn følelsene deres, forklar kjærligheten bak grensen, og minn dem på at dere ønsker dem tett på. Som regel landes situasjonen når de forstår at grensen handler om babyens beste, ikke om avvisning.
Bør vi snakke med begge sett besteforeldre likt?
Ja, det er klokt å behandle begge sider rettferdig, men praten kan se ulik ut. La hver av dere ta samtalen med sine egne foreldre. Da kommer beskjeden fra deres eget barn, noe som ofte gjør den lettere å ta imot.
Hva gjør vi hvis vi og besteforeldrene er dypt uenige?
Husk at dere som foreldre setter rammene, men velg kampene med omhu. På de virkelig viktige tingene står dere fast og forklarer hvorfor. På bagateller kan litt fleksibilitet hos besteforeldrene være helt greit.
Hva om besteforeldrene bor langt unna?
Da kan forventningsavklaringen handle like mye om hvordan de skal være med på avstand. Snakk om videosamtaler, lengre besøk noen ganger i året og hvordan de kan holde kontakten på en måte som passer for alle.
Et godt grunnlag fra start
En åpen, varm samtale mens du er gravid legger grunnlaget for et godt samarbeid i årene som kommer. Dere viser besteforeldrene at de er ønsket, samtidig som dere tar styringen over deres egen familiehverdag.
Husk at målet ikke er det perfekte oppsettet, men en god dialog der alle kjenner seg sett. Med litt forberedelse nå kan dere møte den første tiden med tryggere skuldre og mer overskudd til det som teller mest: den nye babyen deres.
Les mer
- Grenser mot besøk hos nyfødt
- Slik setter dere grenser for besteforeldre på en god måte
- Besteforeldres rolle i babyens liv
- Planlegg navnefesten steg for steg
- Slik planlegger dere barnedåpen
- Parforholdet etter at babyen er kommet
- For deg som er gravid - oversikt og verktøy
Kilder
- Bufdir. "Samarbeid med besteforeldre." https://www.bufdir.no/foreldrehverdag/a-vare-foreldre/foreldrerollen/samarbeid-med-besteforeldre/
- Bufdir. "Foreldrehverdag." https://www.bufdir.no/foreldrehverdag/
- Helsenorge. "Barseltid og familie." https://www.helsenorge.no/etter-fodsel/
