Detaljert informasjon om melon for baby inkludert aldersanbefalinger, allergeninformasjon, kvelningsrisiko, tilberedningstips og næringsinnhold. Basert på norske kostholdsråd.
Melon kan introduseres fra 6 måneder (Fra 6 mnd). Kategori: Frukt.
Kvelningsrisiko: Middels. Tips: Fjern frø og skjær i passende biter. Kan være glatt.
Melon er ikke merket med noen av de 14 obligatoriske matallergenene i BabyHubs matdatabase.
Cantaloupe og honningmelon er populære. Fjern skall og frø, skjær i strimler. Mykt og saftig.
Aldersanbefalingen og sikkerhetsrådene for melon er hentet fra Helsenorge.
Laster...
Fra 6 mnd · Middels kvelningsrisiko
Tidspunktet varierer etter hva slags melk barnet får. Får barnet nesten bare morsmelk, anbefales det å vente til omkring 6 måneder. Får det nesten bare morsmelkerstatning, bør det starte fra 4 måneder hvis det er modent. Fast føde skal uansett aldri gis før barnet har fylt 4 måneder.
Kilde: Helsenorge, Å starte med fast føde til barnet, oppdatert 16.06.2022
Faktasjekket · sist oppdatert 24.08.2026 · Helsenorge
Fjern frø og skjær i passende biter. Kan være glatt.
Cantaloupe og honningmelon er populære. Fjern skall og frø, skjær i strimler. Mykt og saftig.
Konsistensen tilpasses barnets utvikling, ikke en bestemt alder. Rekkefølgen under følger rådene fra Helsenorge.
Når barnet nettopp har startet med fast føde.
Mos godt moden melon jevn med gaffel eller stavmikser. Trenger ingen koking. Er den tykk, kan du tynne med morsmelk eller morsmelkerstatning.
Pass på: Fast melon er glatt og hard på én gang. Bruk bare godt moden melon, og fjern kjernene.
«I starten bør maten være finmost og nesten flytende.»Helsenorge, Å starte med fast føde til barnet, oppdatert 16.06.2022
Når barnet har vent seg til finmost mat.
Mos moden melon grovt med gaffel og la små biter være igjen.
Pass på: Fast melon er glatt og hard på én gang. Bruk bare godt moden melon, og fjern kjernene.
«Når barnet har vent seg til finmost mat, kan konsistensen gradvis bli fastere og grovere.»Helsenorge, Å starte med fast føde til barnet, oppdatert 16.06.2022
Når barnet tåler grovere mos og øver seg på å tygge.
Skjær melon i biter på rundt en centimeter. Bruk bare frukt som er så moden at biten lar seg klemme flat.
Pass på: Fast, umoden melon er for hard. Vent til den gir etter for et lett trykk. Fast melon er glatt og hard på én gang. Bruk bare godt moden melon, og fjern kjernene.
«Gi myke matbiter. Unngå små og harde biter som kan sette seg fast i luftveiene.»Helsenorge, Mat og drikke første leveår, oppdatert 10.12.2024
Når barnet har lært å tygge og vil spise selv.
Skjær melon i staver barnet kan holde. Er den glatt å holde, kan du rulle staven i litt havregryn.
Pass på: Fast melon er glatt og hard på én gang. Bruk bare godt moden melon, og fjern kjernene.
«Etter hvert som barnet blir eldre og lærer seg å tygge, kan maten være i biter og ikke most.»Helsenorge, Å starte med fast føde til barnet, oppdatert 16.06.2022
Aldersangivelsene er veiledende og satt av BabyHub. Offisielle norske råd knytter konsistens til barnets utvikling, ikke til en bestemt alder. Følg barnet, ikke kalenderen. Sjekk at maten enkelt kan moses mellom tunge og gane før du går videre til neste trinn. Er du i tvil, la barnet øve mer på trinnet før.
Skjær melonen i to og fjern frøene
Skjær bort skallet
Skjær i strimler eller terninger babyen kan holde
Kilde: Helsenorge
SmartStart gir veiledende informasjon basert på norske offisielle kilder, ikke medisinsk rådgivning. Er du i tvil om barnets kosthold, allergier eller en reaksjon, kontakt helsestasjonen.
