Babymat-oppskrifter

• 

  Avokadopure fra 6 måneder

  6–8 mnd · 5 min

• 

  Brokkoli- og potetmos fra 6 måneder

  6–8 mnd · 25 min

• 

  Havregrøt med eple og kanel fra 6 måneder

  6–8 mnd · 80 min

• 

  Linsegryte med søtpotet fra 8 måneder

  8–10 mnd · 30 min · Inneholder kilde til jern

• 

  Mildt krydret baby-bolognese fra 8 måneder

  8–10 mnd · 35 min · Inneholder kilde til jern

• Rådene bygger på Helsedirektoratets retningslinje for spedbarnsernæring. Alderen på hver oppskrift er SmartStarts veiledende tilpasning, og må ses sammen med barnets utvikling.
• Ingen salt det første leveåret (per Helsedirektoratet) - alle oppskrifter bruker rene råvarer uten tilsatt salt.
• Honning er fjernet fra alle oppskrifter for barn under 1 år (per Mattilsynet - fare for spedbarnsbotulisme).
• Begynn med fin mos ved matstart og tilby gradvis grovere konsistens når barnet mestrer det. Helsenorge anbefaler at konsistensen tilpasses barnets utvikling.

Kilder: Helsedirektoratets nasjonale faglige retningslinje for spedbarnsernæring og Helsenorge: Mat og drikke første leveår.