Havregrøt med eple og kanel fra 6 måneder

2 baby-porsjoner

• 3 sshavremel eller fine havregryn
• 1,5 dlvann
• 0,5-1 dlmorsmelk eller morsmelkerstatning
• 1/2 stkhalv eple, kokt og moset
• en knivsoddkanel (Ceylon helst)

1. 1

   Skrell, fjern kjernehus og terninger eplet. Kok i litt vann til det er helt mykt (ca 5-7 min). Mos med gaffel.

2. 2

   Bløtlegg havremelet eller havregrynene i minst én time før koking.

3. 3

   Kok havregrøten på vannet i ca 5 min under stadig omrøring. Konsistensen skal være tykk men ikke fast.

4. 4

   Avkjøl litt og rør inn morsmelk eller morsmelkerstatning til ønsket konsistens. Tilsett moset eple og en knivsodd kanel.

5. 5

   Server lunken. Tilpass konsistensen til barnets spiseferdigheter. Server gjerne frukt eller grønnsaker med vitamin C ved siden av, most eller tilberedt helt mykt.

Inneholder gluten. Melkeallergen gjelder dersom du bruker vanlig morsmelkerstatning. Følg barnets avtalte kosthold ved allergi. Bruk lite kanel, og varier grøtmåltidene.