Detaljert informasjon om brokkolipuré for baby inkludert aldersanbefalinger, allergeninformasjon, kvelningsrisiko, tilberedningstips og næringsinnhold. Basert på norske kostholdsråd.
Brokkolipuré kan introduseres fra 6 måneder (Fra 6 mnd). Kategori: Grønnsaker.
Kvelningsrisiko: Lav.
Brokkolipuré er ikke merket med noen av de 14 obligatoriske matallergenene i BabyHubs matdatabase.
Klassisk førstemat. Dampkok brokkoli og blend med litt kokevatn til jevn puré. Kan blandes med potet.
Næringsverdiene for brokkolipuré per 100 g er hentet fra Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no (matvare-ID 06.725).
Aldersanbefalingen og sikkerhetsrådene for brokkolipuré er hentet fra Helsedirektoratet.
Laster...
Fra 6 mnd
Tidspunktet varierer etter hva slags melk barnet får. Får barnet nesten bare morsmelk, anbefales det å vente til omkring 6 måneder. Får det nesten bare morsmelkerstatning, bør det starte fra 4 måneder hvis det er modent. Fast føde skal uansett aldri gis før barnet har fylt 4 måneder.
Kilde: Helsenorge, Å starte med fast føde til barnet, oppdatert 16.06.2022
Faktasjekket · sist oppdatert 04.09.2026 · Helsedirektoratet
Klassisk førstemat. Dampkok brokkoli og blend med litt kokevatn til jevn puré. Kan blandes med potet.
Konsistensen tilpasses barnets utvikling, ikke en bestemt alder. Rekkefølgen under følger rådene fra Helsenorge.
Når barnet nettopp har startet med fast føde.
Tynn brokkolipureen med kokevann, morsmelk eller morsmelkerstatning til den er nesten flytende.
«I starten bør maten være finmost og nesten flytende.»Helsenorge, Å starte med fast føde til barnet, oppdatert 16.06.2022
Når barnet har vent seg til finmost mat.
La brokkolipureen være tykkere, eller rør inn grovmoste kokte grønnsaker.
«Når barnet har vent seg til finmost mat, kan konsistensen gradvis bli fastere og grovere.»Helsenorge, Å starte med fast føde til barnet, oppdatert 16.06.2022
Aldersangivelsene er veiledende og satt av BabyHub. Offisielle norske råd knytter konsistens til barnets utvikling, ikke til en bestemt alder. Følg barnet, ikke kalenderen. Sjekk at maten enkelt kan moses mellom tunge og gane før du går videre til neste trinn. Er du i tvil, la barnet øve mer på trinnet før.
Dampkok brokkolibuketter i 5-7 minutter
Blend med litt kokevatn til jevn puré
Kan fryses i isbiterformer
Næringsverdier per 100 g fra Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no (matvare-ID 06.725).
Kilde: Helsedirektoratet
SmartStart gir veiledende informasjon basert på norske offisielle kilder, ikke medisinsk rådgivning. Er du i tvil om barnets kosthold, allergier eller en reaksjon, kontakt helsestasjonen.
