Detaljert informasjon om svinekjøtt for baby inkludert aldersanbefalinger, allergeninformasjon, kvelningsrisiko, tilberedningstips og næringsinnhold. Basert på norske kostholdsråd.
Svinekjøtt kan introduseres fra 6 måneder (Fra 6 mnd). Kategori: Kjøtt.
Kvelningsrisiko: Middels. Tips: Skjær i svært små biter eller mos. Sørg for at kjøttet er gjennomstekt.
Svinekjøtt er ikke merket med noen av de 14 obligatoriske matallergenene i BabyHubs matdatabase.
Velg magre stykker. Kok, stek eller bak til gjennomstekt. Mos eller riv fint for yngre babyer. Unngå saltet og røkt kjøtt.
Næringsverdiene for svinekjøtt per 100 g er hentet fra Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no (matvare-ID 03.490).
Aldersanbefalingen og sikkerhetsrådene for svinekjøtt er hentet fra Helsenorge.
Laster...
Fra 6 mnd · Middels kvelningsrisiko
Tidspunktet varierer etter hva slags melk barnet får. Får barnet nesten bare morsmelk, anbefales det å vente til omkring 6 måneder. Får det nesten bare morsmelkerstatning, bør det starte fra 4 måneder hvis det er modent. Fast føde skal uansett aldri gis før barnet har fylt 4 måneder.
Kilde: Helsenorge, Å starte med fast føde til barnet, oppdatert 16.06.2022
Faktasjekket · sist oppdatert 04.09.2026 · Helsenorge
Skjær i svært små biter eller mos. Sørg for at kjøttet er gjennomstekt.
Velg magre stykker. Kok, stek eller bak til gjennomstekt. Mos eller riv fint for yngre babyer. Unngå saltet og røkt kjøtt.
Konsistensen tilpasses barnets utvikling, ikke en bestemt alder. Rekkefølgen under følger rådene fra Helsenorge.
Når barnet nettopp har startet med fast føde.
Kok svinekjøttet helt gjennom og kjør det jevn sammen med rikelig kokekraft eller grønnsaksmos. Kjøtt alene blir tørt og trevlete.
Pass på: Kjøtt skal alltid være gjennomkokt eller gjennomstekt, og fritt for bein, brusk og sener.
«I starten bør maten være finmost og nesten flytende.»Helsenorge, Å starte med fast føde til barnet, oppdatert 16.06.2022
Når barnet har vent seg til finmost mat.
Kok svinekjøttet mørt, finhakk eller mal det, og bland det i mos med litt kraft eller olje.
Pass på: Kjøtt skal alltid være gjennomkokt eller gjennomstekt, og fritt for bein, brusk og sener.
«Når barnet har vent seg til finmost mat, kan konsistensen gradvis bli fastere og grovere.»Helsenorge, Å starte med fast føde til barnet, oppdatert 16.06.2022
Når barnet tåler grovere mos og øver seg på å tygge.
Kok svinekjøttet mørt og del det i små, saftige biter på tvers av trevlene.
Pass på: Kjøtt skal alltid være gjennomkokt eller gjennomstekt, og fritt for bein, brusk og sener.
«Gi myke matbiter. Unngå små og harde biter som kan sette seg fast i luftveiene.»Helsenorge, Mat og drikke første leveår, oppdatert 10.12.2024
Når barnet har lært å tygge og vil spise selv.
Server svinekjøttet i myke staver på tvers av trevlene, eller som kjøttdeig blandet i mos. Fjern alt av sener og fett som ikke lar seg tygge.
Pass på: Kjøtt skal alltid være gjennomkokt eller gjennomstekt, og fritt for bein, brusk og sener.
«Etter hvert som barnet blir eldre og lærer seg å tygge, kan maten være i biter og ikke most.»Helsenorge, Å starte med fast føde til barnet, oppdatert 16.06.2022
Aldersangivelsene er veiledende og satt av BabyHub. Offisielle norske råd knytter konsistens til barnets utvikling, ikke til en bestemt alder. Følg barnet, ikke kalenderen. Sjekk at maten enkelt kan moses mellom tunge og gane før du går videre til neste trinn. Er du i tvil, la barnet øve mer på trinnet før.
Velg magre stykker (indrefilet, ytrefilet)
Kok eller stek til gjennomstekt
Mos eller riv fint for babyer under 10 mnd
Skjær i små biter for eldre babyer
Næringsverdier per 100 g fra Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no (matvare-ID 03.490).
Kilde: Helsenorge
SmartStart gir veiledende informasjon basert på norske offisielle kilder, ikke medisinsk rådgivning. Er du i tvil om barnets kosthold, allergier eller en reaksjon, kontakt helsestasjonen.
