Detaljert informasjon om klementin for baby inkludert aldersanbefalinger, allergeninformasjon, kvelningsrisiko, tilberedningstips og næringsinnhold. Basert på norske kostholdsråd.
Klementin kan introduseres fra 6 måneder (Fra 6 mnd). Kategori: Frukt.
Kvelningsrisiko: Middels. Tips: Fjern alle hinne og frø. Del i små biter for yngre babyer.
Klementin er ikke merket med noen av de 14 obligatoriske matallergenene i BabyHubs matdatabase.
Klementin er søtere og mildere enn appelsin. Fjern hinne og del i små biter. Rik på C-vitamin som hjelper jernopptaket.
Næringsverdiene for klementin per 100 g er hentet fra Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no (matvare-ID 06.526).
Aldersanbefalingen og sikkerhetsrådene for klementin er hentet fra Helsenorge.
Laster...
Fra 6 mnd · Middels kvelningsrisiko
Tidspunktet varierer etter hva slags melk barnet får. Får barnet nesten bare morsmelk, anbefales det å vente til omkring 6 måneder. Får det nesten bare morsmelkerstatning, bør det starte fra 4 måneder hvis det er modent. Fast føde skal uansett aldri gis før barnet har fylt 4 måneder.
Kilde: Helsenorge, Å starte med fast føde til barnet, oppdatert 16.06.2022
Faktasjekket · sist oppdatert 04.09.2026 · Helsenorge
Fjern alle hinne og frø. Del i små biter for yngre babyer.
Klementin er søtere og mildere enn appelsin. Fjern hinne og del i små biter. Rik på C-vitamin som hjelper jernopptaket.
Konsistensen tilpasses barnets utvikling, ikke en bestemt alder. Rekkefølgen under følger rådene fra Helsenorge.
Når barnet nettopp har startet med fast føde.
Press saften av klementin eller mos fruktkjøttet og sil bort hinner og kjerner.
Pass på: Fjern alle kjerner. De er små, harde og glatte.
«I starten bør maten være finmost og nesten flytende.»Helsenorge, Å starte med fast føde til barnet, oppdatert 16.06.2022
Når barnet har vent seg til finmost mat.
Fjern skall, hvite hinner og alle kjerner, og mos fruktkjøttet med gaffel.
Pass på: Fjern alle kjerner. De er små, harde og glatte.
«Når barnet har vent seg til finmost mat, kan konsistensen gradvis bli fastere og grovere.»Helsenorge, Å starte med fast føde til barnet, oppdatert 16.06.2022
Når barnet tåler grovere mos og øver seg på å tygge.
Fjern hinnen rundt hver båt og del fruktkjøttet i småbiter. Hinnen er seig og vanskelig å tygge.
Pass på: Fjern alle kjerner. De er små, harde og glatte.
«Gi myke matbiter. Unngå små og harde biter som kan sette seg fast i luftveiene.»Helsenorge, Mat og drikke første leveår, oppdatert 10.12.2024
Når barnet har lært å tygge og vil spise selv.
Server klementin som avhinnede båter delt på langs. Hele båter er glatte og runde.
Pass på: Fjern alle kjerner. De er små, harde og glatte.
«Etter hvert som barnet blir eldre og lærer seg å tygge, kan maten være i biter og ikke most.»Helsenorge, Å starte med fast føde til barnet, oppdatert 16.06.2022
Aldersangivelsene er veiledende og satt av BabyHub. Offisielle norske råd knytter konsistens til barnets utvikling, ikke til en bestemt alder. Følg barnet, ikke kalenderen. Sjekk at maten enkelt kan moses mellom tunge og gane før du går videre til neste trinn. Er du i tvil, la barnet øve mer på trinnet før.
Skrell klementinen
Del i båter og fjern hvit hinne
For de minste: mos eller press ut saften over annen mat
Næringsverdier per 100 g fra Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no (matvare-ID 06.526).
Kilde: Helsenorge
SmartStart gir veiledende informasjon basert på norske offisielle kilder, ikke medisinsk rådgivning. Er du i tvil om barnets kosthold, allergier eller en reaksjon, kontakt helsestasjonen.
