Detaljert informasjon om havregrøt for baby inkludert aldersanbefalinger, allergeninformasjon, kvelningsrisiko, tilberedningstips og næringsinnhold. Basert på norske kostholdsråd.
Havregrøt kan introduseres fra 6 måneder (Fra 6 mnd). Kategori: Korn & Pasta.
Kvelningsrisiko: Lav.
Inneholder: Gluten.
Bløtlegg havregryn i vann i minst 1 time (helst over natten) for å bryte ned fytinsyre og bedre jernopptaket. Kok deretter med vann eller morsmelk/morsmelkerstatning. Perfekt første frokost. Kan tilsettes frukt.
Laster...
Korn & Pasta
Allergivennlig mat bør introduseres fra rundt 6 måneder og ikke utsettes. Gi én ny allergen om gangen, i små mengder, og følg med på reaksjoner de første dagene.
Bløtlegg havregryn i vann i minst 1 time (helst over natten) for å bryte ned fytinsyre og bedre jernopptaket. Kok deretter med vann eller morsmelk/morsmelkerstatning. Perfekt første frokost. Kan tilsettes frukt.
Bløtlegg havregrynene i minst 1 time (helst over natten) for bedre jernopptak
Kok i vann eller morsmelk/erstatning
Rør til ønsket konsistens
Tilsett gjerne moset frukt, bær eller nøttesmør
Svensk: Havregröt
Dansk: Havregrød
Kilde: Helsedirektoratet
SmartStart gir veiledende informasjon basert på norske offisielle kilder, ikke medisinsk rådgivning. Er du i tvil om barnets kosthold, allergier eller en reaksjon, kontakt helsestasjonen.
